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「HTML」を含むコラム・事例

20,078件が該当しました

20,078件中 151~200件目

スタイルアップのためのトレーニングが必要なくなった理由

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 いつもお話ししている通り私はスタイルアップのためのトレーニングを何もしていません。 16年前の40歳で体を変えましたが、 私を変えたのは 筋トレでもストレッチでもないし これを言ったら驚かれますが実は、講座でお教えしているセルフケアでもないです。 自分の体がどうなっているのか 自分の動作のクセは何なのかを追求してい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/09 17:01

はじめてだけど何から受講したらいい?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKU®がはじめての方から「何から受けたらいいですか?」と、お問い合わせがありましたのでお答えします。 はじめての方の講座は1️⃣YURUKUウォーカー®︎入門講座、認定講座2️⃣YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE3️⃣椅子ゆるく®︎初級講座、中級講座が あります。 体のあちらこちらが痛い方や...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/08 14:30

【天遥かな家】<空へと気持ちが広がる空間>完成

【天遥かな家】が完成しました。http://www.prime-arc.com/88/88.html天井高6mのリビングが生み出す、空へと気持ちが広がる空間が特徴です。 敷地は、南に下がる丘の中腹の住宅密集地です。家々に囲まれた中、土地の勾配を利用して、南の家より少し高い建物にすることで、隣家の屋根越しに、家の中から遠くまで見通せるようにしました。建物の高さをそのまま室内に生かし、天井高6mのリビ...(続きを読む

西島 正樹
西島 正樹
(建築家)

55歳でも美肌になって髪を艶やかツルスベにする方法☆やっぱりアレしかない!

私は55歳ですが、老化と無理だということと自分に挑戦するのが好きで、美容医療に頼らずに自力でどこまで美肌を作れるのか?を、ずっと試しています。最近の肌の調子が更にとても良くなりましたよ☆55歳でもまだまだ進化できるんだぁー!と目で見て確信できるとなんだか嬉しいですよね。その理由のひとつ、自分でプロデュースした千の光オリジナルコスメと、自分の顔を実験台にしてあみ出した顔の筋トレの顔筋NANAマジ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/07 22:28

無料ZOOM練習会開催!(動画サイト会員様対象)

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUの講座を受講された方の復習用の公式動画サイトを運営しています。 YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座両講座をご受講いただくと登録ができます。 1ヶ月990円の課金制です。(クレジット決済になります) こちらにご登録くださっている方を対象に2〜3ヶ月に1度のペースで、不定期に無料ZOOM練習会にご...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/07 20:59

認定プロのきょうこさんが無期限の休職のお知らせと今後の予定

顔を彫刻するようなメソッド手技で顔の筋トレ効果を最大限に発揮させしわ、たるみを改善して驚くほどリフトアップする顔筋NANAマジックメソッドは、美エイジレス塾のレッスンで覚えて家で続けてもらうことでさらに効果も上がります。レッスン後、習慣にしてご自分で上手くできてる人も多いですが一人では力不足、家であまり時間がない、相当、首が凝り固まってる、プロにも手伝ってもらいたい、さらに上を目指したい!楽を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/06 21:57

ついに完成❗️YURUKU®︎ルームシューズ

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 2018年8月から名古屋に本社のある企業様と商品開発をしておりました。 その企業様とは不思議なご縁なのです。 お家の中で姿勢改善ができるモノを開発したくてモノ作りをされている企業様をネットで検索していて見つけ 「こういう企業様と繋がれるといいな〜」と思っていたら その数日後に、先方より「商品開発を一緒にさせて頂ければ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/06 16:40

57歳の挑戦☆これから自分の時間をもって人生をより素敵に満たしたい☆

顔のたるみを自力で改善するための美エイジレス塾グループレッスンに一昨日ご参加のYさん 57歳のご感想です☆Yさんは私ととても似てる人生を歩まれてきて、人生いろいろなことがあったけどひと段落ついてこれからは自分のために時間をかけて綺麗になっていろんなことに挑戦している女性です。素晴らしいですね☆前向きでご苦労されてきたYさんとのご縁と引き寄せに心から感謝します。Yさんのように50代から美を追究し...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/06 11:51

YURUKU®ライフ・オンラインサロン、オープンしました!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 告知をしていませんでしたがYURUKU®ライフ オンラインサロンが昨日オープンしました。 このサロンは、先月スタートした一生涯の体作りをするYURUKU®ライフ講座受講生、修了生、その他同等のご参加資格のある方限定のサロンです。 深く学ばれた方対象に行なう練習会や質問や近況についてのやり取りなどをするコミュニティ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/06 10:00

ほうれい線が短くなった!目立たなくなった!美エイジレス塾のグループレッスン

今日はしわ、たるみを自分で改善するレッスン美エイジレス塾のグループレッスンがありました☆3名のご参加で前と横にパーテーションを置いて換気、消毒をしながらのレッスン☆ご新規の方のグループレッスンは現在はやっておりませんが特別に最後に滑り込みでご新規のYさんがご参加になり、あとの2名はおさらい復習でのレッスンでした。せっかく効果あるメソッドを習っても自己流になってしまってはもったいないですのであや...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/05 17:08

2つの基礎講座と3つのステップアップ講座の5講座受講後の変化

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日、一昨日は東京田園調布スタジオでリアル講座を開講しました。 今回、開講したのは全て、ステップアップ講座。 美脚講座、呼吸&ウォーク講座、美腕講座です。 ステップアップ講座のご参加者同士は基礎講座の入門講座や認定講座で出会われたことがある場合が多く 和気あいあいといった雰囲気でスタートします^ ^ また、今年は3...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/05 14:56

千の光ミスト&ジェルの4ヶ月に一度のご予約開始しました☆ジェルがパワーアップします!

美エイジレス塾では、顔のシワやたるみを顔を削るような手技の特殊な顔の筋トレで驚くほどに自分で改善できるそのテクニックをレッスンでお教えしています。顔のたるみ、シワ、老けた感じは顔の筋トレメソッドが最高に効果的ではありますが、もうひとつ毎日お肌に塗る基礎化粧品の良し悪しでもお肌の調子は雲泥の差が出てしまいますよね。コスメ選びは間違うと本当にもったいないです。肌作りにかなり違いが出てきますので。ア...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/04 21:46

片足立ちは踏ん張ってやるものでは無いです

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、東京田園調布スタジオでリアル講座を開講しました。 講座の前に自撮りしました^ ^ はじめてブログを読まれる方に前置きしておきますと 筋トレもストレッチもゼロで日常動作以外、何もしていない56歳と半年の私です。 カメラのタイマー10秒セットし撮影しましたのでしばらくこのまま止まったままです。 「これできる?...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/04 14:43

西武百貨店別館にて12月12日開催★ 顔の筋トレで【-10歳若見え小顔】になる 初心者レッスン

顔の筋トレ法というと、ほとんどの方が顔の表情を変えて顔の体操のような表情筋トレーニングを思い浮かべると思いますが私が開発したたるみ顔を劇的に改善させる方法の「顔筋NANAマジックメソッド」(がんきんななまじっくめそっど)は顔を動かすメソッドとは違います。自分の手で直に顔の筋肉に強い刺激を与えて筋肉痛になるほどの強力かつ効果も抜群のメソッドなのです。身体の筋トレは、次の日に筋肉痛になりますがその...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/03 16:51

楽を探せない・楽に気づかない私にとって明確で理解しやすい講座

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、新講座YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCE講座ご受講者Tさんのご感想をご紹介します。 今回、ご紹介する方もYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座を受講中の方です。 ヨガに入る前に、解剖学のほか姿勢についてや、各関節の動かし方など学んでいただくために このYURUKUバランス®︎B...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/02 10:36

我が家にも来た「ガスの1年点検」は嘘だった?!もしや・・・

最近ニュースで注意を呼びかけている【ガス点検強盗】ですが、皆さんも気をつけてくださいね。実は、我が家にもこのニュースを見てから気になることがありました。梅雨か初夏あたりの2〜3ヶ月くらい前でしょうか、ピンポーン、といきなりチャイムが鳴って私がインターフォンに出たら画面に作業着姿の男の人(40代くらい)が立っていて『ガスの点検なんですが』と言ってきたのです。私がなんとなく変だなと思って「え?今日...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/10/01 22:36

★秋は願いが叶いやすい!?

 皆様 こんにちは! 出会いは運命を変える! お金も愛もザックザク ご縁結びオネエ占い師 TO-RUです。 さて、今日から10月 残すところ3ヶ月となりましたね。 今年はコロナウィルスの影響もあり 心身ともに不安定 ここ9ヶ月間は 心ここにあらずの時を過ごし そして、 いつもの年よりも 時間の流れが早く感じられている方も多いと思うわ。 だからこ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/10/01 13:17

久しぶりの京都。2件の禅寺へ。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、京都のお寺にお参りに。 観光客でひしめき合っていない京都❗️京都に風情が戻り本当に嬉しいゆっくりと拝観できたことに感動✨ 今回訪れたのは花園にある妙心寺と祇園四条にある建仁寺です。 その二つの禅寺に参った理由は一つ前のブログの最後に書いています。https://ameblo.jp/bjwalking/en...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/10/01 09:11

明日より個人レッスンコース受講料のお値上げのお知らせ

先日もブログでお知らせさせていただきましたが顔のたるみ、シワをご自分で改善するための美エイジレス塾の個人レッスンの内容をより高めるためにコース回数が増えましたことから10月1日より料金改定がございます。現在すでに個人レッスンの回数が2回コースが→3回コースに4回コースが→5回コースになってご予約が可能なのですが、本日9月30日までは受講料が据え置きですので今後、顔筋NANAマジックメソッドを覚...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/30 20:38

本当に幸せ感じる良い一日でした

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 私にはやっていきたいことがあります。 少しずつ形にしていっていますがまだほとんどイメージの中です。 そんな中「広島県の西光禅寺のご住職に会ってお話しされると良い」と、ある方に言われました。 調べてみると新幹線で福山まで行きそこから電車で約2時間半そして、最寄り駅から3.5km‥ 関東からだと片道約6時間かかることが...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/30 09:25

ご病気の飼い主さんの10匹の猫ちゃん全員の里親さんが決まりました☆

先日、レッスン生さんからのお話を伺い美エイジレス塾の公式ラインや私の友人などに募集していた猫ちゃんの里親さんが10匹すべて決まりましたー!レッスン生さんのお知り合い関係の方でかなり重いご病気で飼い主さんがご入院されて飼えなくなってしまった10匹の猫ちゃんたち。飼い主さんのご遠方にお住まいのご家族がその方のお部屋を引き払ってしまうということで引き取り手がなければ保健所、、というお話を聞いていまし...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/29 09:28

ながら美容で簡単にフェイスラインすっきりして小顔になる方法☆by美エイジレス塾

夜、テレビなどを見ながらテーブルに肘をついて、顔の筋トレひたすら基本マッサージとフェイスラインを1時間くらい集中して顔筋NANAマジックメソッドをやってみる☆顔のお肉をビヨーンとのばしてはダメですが基本マッサージとフェイスラインのあご下の肉とフェイスラインのきわの骨沿いなどはお肉を引っ張りにくいのでながら美容がしやすいですよ☆あとは、おすすめなのがお風呂の湯船に浸かりながら基本マッサージをたく...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/28 22:55

今年最後のライフ講座2期が残席1となりました。3期は来年1月に開講。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今月スタートした私YURUKU®代表Norikoが一生涯の体作りをサポートさせて頂く集中講座YURUKU®ライフ講座2期が残席1となりました。 長くお付き合いさせて頂ける講座なので非常に確認しづらい微細なねじれもしっかり拝見し、ねじれが認められた場合はその方に合わせた修正法もお伝えしています。 ライフ講座についての...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/28 12:58

【ご感想】呼吸の概念を覆されました

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 オンラインサロンご参加メンバーSさんがステップアップ講座の中の呼吸講座をZOOMでご受講くださいました。 SさんはYURUKUウォーカー®︎さん。 呼吸が浅く、腰痛があるということでサロン内でご相談をいただきました。 姿勢には気をつけているのにそうなってしまうのは呼吸に関わる筋肉がスムーズに動かせていないことが原...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/28 11:09

GO toビューティー☆マスクの下の乾燥肌を改善してほうれい線、たるみ顔をリフトアップする方法

GOTOビューティーキャンペーン☆最近はマスクが必須であり手放せない生活となりましたがそのおかげでマスクの下のお肌にトラブルが起こりとんでもないことになってる人が多いようです。あなたは、マスクを外したお肌、乾燥や肌荒れやシワ、、大丈夫ですか?マスクの中では自分の吐いた息で一瞬潤いますがすぐさま蒸発してしまいます。蒸発する時に、肌本来の潤い水分までも一緒に蒸発させちゃうので肌の乾燥がどんどんひど...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/28 10:36

その体作り、○○が抜け落ちてませんか?

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 何度か講座でお会いしている生徒さんがこんなことをおっしゃることがあります。 それは「習ったセルフケアや体操をやりさえすれば体が変わっていくと思っていました」です。 残念ながらこれだと、時間がかかり過ぎるかあんまり変わらないかのどちらかです。 セルフケアや体操は良いバランスになるためのものではありますが 良いバラ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/27 21:47

娘の美麗が出演する舞台☆ハイスクール奇面組!修学旅行編のビジュアル解禁

娘の美麗が舞台「ハイスクール奇面組!」に天野邪子役で出演いたします。女番長役を演じる娘のビジュアルが解禁されました「心が寒い・・・」少しナイーブな女番長☆邪子役はやっぱりヘアスタイルに特徴がありますよね修学旅行のお話だそうです☆奇面組の珍騒動で笑える楽しい舞台、皆さま是非お出かけくださいね舞台「ハイスクール!奇面組3」~危機一髪!修学旅行編~★公演日時★2020年11月18日(水)19時11月...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/27 08:08

入門講座終了しました☆目の下のゴルゴ線が目立たなくなった最高齢85歳のレッスン生さんも☆

本日は、西武百貨店の池袋本店の池袋コミュニティカレッジにて顔筋NANAマジックメソッドの入門講座がありました☆ご参加の皆様、ありがとうございました。本日は、最高齢 85歳のとても実年齢には見えないお若く美しい大先輩も初めてご参加くださったのですが、 レッスン後にはさらに、目の下のゴルゴ線やたるみが目立たなくなりブルドッグ頬の下がったお肉も小さくなってとてもお若くなり喜んでいただきましたよ本日の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/26 22:59

「無謀だったかな‥」不安な私から、自信たっぷりな私へ!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座ご受講者のFさんから ヨガ講座の前に行なう体作りのメソッドYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEを受けられたご感想をいただきました。 FさんはYURUKUウォーカー®︎さん。以前、ヨガを習ったたことがある方です。 YURUKU®︎で体の痛みが改善してい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/26 10:06

家で最高に美しくなるためのレッスン☆10月4日(日)美エイジレス塾グループレッスン全顔おさらい会

美エイジレス塾では10月4日(日)に開催の少人数制グループレッスン全顔コースで顔筋NANAマジックメソッドのおさらいをいたします☆受付は残りあと1名で締め切りとなります。レッスン生さんでグループレッスンにご参加を希望される方はNANAまで直接メールくださいね3〜4名の少人数制で各自の前と横につい立てをして消毒と換気をしてレッスンしております。ご新規さまのグループレッスン参加の募集は現在はしてお...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/25 23:44

体感してはじめて分かること

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、一生涯の体作りをしていくYURUKU ®︎ライフ講座の受講生Aさんのパーソナルレッスンでした。 Aさんは、体の緊張が抜けず食いしばりもあり様々な不調をお持ちの方です。 足下が不安定な道を歩いただけで体調を崩してしまわれます。 これまで、集中講座以外はほぼご受講くださっている方で 基礎講座YURUKUウォーカ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/25 19:17

ほうれい線とマリオネットラインが繋がった長いほうれい線を改善したSさん56歳ビフォーアフター体験

前回のブログの続きとなります。ほうれい線とマリオネットラインの線が繋がって長いほうれい線になってしまった場合でも、プチ整形や美容整形に頼らずとも美エイジレス塾で覚える顔の筋トレ「顔筋NANAマジックメソッド」でご自分で、驚くほどに改善できるのです☆※ご自分でできない人、やれない人には認定プロによる施術コースもありますので安心☆長く見えるほうれい線が改善するだけでも見た目年齢が10歳以上お若く見...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/25 17:48

ほうれい線とマリオネットラインが繋がって長いほうれい線に見えても手技で改善できる?!

ほうれい線やマリオネットラインのあるなしで見た目年齢が決まってしまいます。顔の中央にあるほうれい線と口角の下へとのびてるマリオネットラインが繋がってほうれい線が長く見えてしまうこともよくありがちです。美エイジレス塾のお試しNANAエステ120分+個人レッスン35分にいらしてくださったSさん(56歳)もほうれい線とマリオネットラインが繋がるタイプでした。美エイジレス塾で施術とレッスンをする前のお...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/24 22:28

こういう時はご相談くださいね

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日のブログで新講座YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEがスタートすることをお知らせしました。⬇️⬇️⬇️【美脚からのヒップアップ!新講座スタート】https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12626731885.html このお知らせをご覧になり講座をお申し込みくださっ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/24 21:17

9月27日(日)お一人様限定のNANAエステ特別料金で顔の若見えリフトアップをどうぞ☆

マスクで隠れてるたるんだお顔に喝を入れてリフトアップしませんか?マスクを取った顔がたるみ放題だなんてっ!?それでは困りますよね。お顔のたるみを改善したい人は私のところに来てくださいねー他にはない顔筋マジックのエステとメソッドで美しく変わりましょう!私自身や、多くの女性のたるみを改善した強めの力の顔の筋トレ、顔筋NANAマジックメソッド☆美エイジレス塾の個人レッスンでは、お肌のお悩みを聞いてから...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/24 10:36

ご病気の飼い主さんの愛猫ちゃん達の里親探しをしています

先日、美エイジレス塾の公式ラインで送らせていただきました、私のレッスン生さんのお知り合いで重いご病気で入院されたために愛猫を飼えなくなった方が愛猫 10匹の里親を探されている件ですが、たくさんの皆様のあたたかいご協力をいただきまして心より感謝しております。現在、あっという間に8匹の里親さんが決まり、残すところあと2匹となったそうです。去勢済みの女の子で3歳〜4歳の猫ちゃんたち。お迎えに行くご自...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/23 22:27

美脚からのヒップアップ!新講座スタート

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 10月末に新講座YURUKU バランス®︎BASIC&ADVANCE1day講座がスタートします。 この講座はYURUKU ®︎フィットネストレーニングでYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座に組み込まれたメソッドです。 指導者になりたい方はこちら!現在、1期を開講中。2期日程が決まりましたので近々...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/23 08:42

★秋分の日はオネエの日!?

皆様、こんにちは! 出会いは運命を変える! お金も愛もザックザク ご縁結びオネエ占い師 TO-RUです。 さて、昨日はお彼岸の中日 秋分の日でしたね。 【秋分の日】は元来 「祖先を敬い、亡くなった人をしのぶ日」 として、国が定めた祝日ですが お昼間と夜は半々 いわゆる中庸のエネルギーが 強い日と言われています。 そういった意味ではまさに 【TO-RU→オネエ】の日なのよ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/09/23 07:02

頬がたるんでできるほうれい線と二重アゴの改善方法を教えます☆

顔のむくみで、顔のお肉が膨らんで 重みで下にたれてほうれい線が深くなってる人も多いですよね。放置すると、どんどん、ほうれい線が深くなりますので早めに改善したいところですさらに!フェイスラインがもたついて見える二重あごは、これまた老けて見えてしまいますがこれも放置してるとますますお肉がたるんでブルドッグのようなお顔になってしまいます。しかし、これらは顔の筋肉に働きかけるようなご自身の手技で驚くほ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/22 23:11

ほうれい線とマリオネットラインを自分で消せるメソッド☆Rさん53歳ビフォーアフター画像☆

年齢を重ねるごとにしわ、たるみ、老け肌やほうれい線、マリオネットラインなどが気になる女性はとても多いですよね。そんなお肌のお悩みをご自分の手で改善できる顔の筋トレ、「顔筋NANAマジックメソッド」を覚えて綺麗になれる美エイジレス塾のレッスン☆先月にNANAエステ&プチ個人レッスンを受けてくださりさらに16日後に本格的にメソッドを覚えて変身するための個人レッスン全顔コースを受講されたRさん 53...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/21 22:43

顔の筋トレでほうれい線が消えた!Rさん53歳のレッスンご感想☆美エイジレス塾

顔のたるみを削り取るような特殊な顔の筋トレで、ご自分の手で驚くほど美しくなれる方法を美エイジレス塾の個人レッスンで私NANAが細かく丁寧に直接 皆さんにお教えしております☆先月末にお試しNANAエステ&プチ個人レッスンにいらしてくださったRさん(53歳)☆その日に、ほうれい線やお顔の輪郭がスッキリされてとても喜んでくださり、さらに顔全体のメソッドを覚えて自分で美しくなれるテクニックを身につけた...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/20 23:37

ヒップアップトレーニングはゼロです!なぜなら‥‥

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日、ご紹介する写真は2日間のインストラクター養成講座での変化です。ヒップのトレーニングは何もしていません^ ^ また、ZOOM講座ですので全てご自身で体を整えられました。 ヒップの筋肉は、太ももの骨についているので脚のねじれが取れ機能的な美脚になっていけばヒップの筋肉は勝手に本来あるべき位置に戻り丸くアップしてく...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/20 23:12

ヨガインストラクター養成講座スタート!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨年より準備してまいりましたYURUKUバランス®︎ヨガ養成講座がスタートしました! 養成講座についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/theme-10112819171.htmlインストラクター養成講座|東京・楽で綺麗な体作りYURUKU考案者Noriko*太もも痩せ・姿勢改善YUR...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/20 09:41

娘の田中美麗が出演する舞台☆ハイスクール!奇面組3

娘の美麗が舞台「ハイスクール奇面組!」に天野邪子役で出演いたします☆ハイスクール奇面組、懐かしいですね。美麗の女番長役。私も楽しみですまだ美麗のビジュアル発表はされていませんが公開になりましたらまたブログでも写真アップいたしますね☆ぜひ皆さまお出かけくださいね舞台「ハイスクール!奇面組3」~危機一髪!修学旅行編~★公演日時★2020年11月18日(水)19時11月19日(木)19時11月20日...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/20 08:39

美脚作りを加速させたい方へ!

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、美脚講座のご感想をご紹介させて頂きます。 ですが、その前に脚についてのお話をします。 それは、膝下の隙間が少なくなりさえすれば良いのか‥というお話です。 膝下の隙間を少なくしたいという方はたくさんおられますが残念な方法で行なうと脚は徐々に機能的ではなくなってきます。 残念な方法で整え膝下の隙間を少なくした場...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/18 12:51

55歳アラカンでも指先から美意識を持つと心にも変化がある

四捨五入して60歳のアラカン55歳でも指先を綺麗に♡今月の私のジェルネイルはまたもや、末娘に自宅でしてもらいました遠めだと綺麗なネイルですが近くから見たら少しはみ出ています(笑)娘が2時間半かけてネイルをオフして付け替えてくれた作品はみ出しも愛嬌あってよいです顔も、手も、肌を美しく整える事は女性としての身だしなみ。綺麗な肌を目指すことは自分を大切にケアして心も穏やかに元気に、なんだか前向きにな...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/18 12:32

笑い皺の跡がつくほうれい線を消すために大切な事☆Yさん46歳☆体験談

顔の筋トレのレッスンでやり方を覚えて驚くほど顔のシワやたるみをご自分で改善していく美エイジレス塾最近はグループレッスンではなく私とのマンツーマンでの個人レッスンが主流ですが、個人レッスンには私による顔筋NANAマジックメソッドの120分エステもあるのでさらに当日リフトアップしやすいのですよねYさん (46歳)は先月の8月に、ナナエステとプチ個人レッスンを受けられて気になるほうれい線が薄くなりと...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/16 22:11

嬉しいシェア

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 生徒さんから数日前にこんなご連絡がありました。 『チョコッと相談なのですがもしも問題がなければ、自分自身の体の様子やYURUKUを体験した感想などをSNSなどで発信してもいいでしょうか? 先生やインストラクターの皆さんが沢山の情報発信をされてはいますが 私のように始めたばっかりで右も左もわからない者が どんな風...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/16 12:57

可愛い7∞STICK専用チャームが大人女子たちに大人気★顔の筋トレもお洒落に楽しくね☆

顔の筋トレ顔筋NANAマジックメソッドでリフトアップ小顔にしやすくする7∞STICK(ナナムゲンスティック)がこの頃、ちょっとおしゃれに大変身★※チャームの長さはもうちょっと長めです。握った時に手から出るくらい。顔の筋トレをエッサホッサとやってる時に手から綺麗な色のスワロフスキーがキラリと揺れて見えてるだけでも女心がルンルン気分にアップしますよね☆美エイジレス塾のサロンに見本があるので欲しい人...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/09/15 23:29

ライフ講座ではここまで見ていきます

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 一昨日に引き続き、昨日もYURUKU ®︎ライフ講座を開講しました。 初日に、全身に影響を与える日常動作のクセによるねじれが全員に見えました。 それは何かというと頭部と顎のねじれです。 そのことを伝えたくって仕方がなかったのですが手足のねじれなどパッと見てわかりやすいものではなく ねじれの方向が人により様々で見立て...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2020/09/14 10:04

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