「トレーニング」の専門家コラム一覧(17ページ目)

モデルが秘密にしたがる【１００万部突破!】ミリオンセラー

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/04 20:00

　こんばんわ若いトレーナーさんから、「2018年の目標＆ビジネスモデルについて色々と考えているが、完璧なビジネスモデルを考えてからスタートを切るのが良いか？」といった主旨のご質問を頂いたので、考えを書かせて頂きますね先日のセミナーでも、ちょうどビジネスモデルやマーケティング&マネジメントなどについて、お話させて頂きました！　「ビジネスモデル」について考えた時に、永久的に上手くいくビジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/03 21:24

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/03 19:00

漫画の登場人物二人のコラボレッスン(男性・男女ペア)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®の漫画『ゆるく歩く魔法』の登場人物である私YURUKU®考案者Norikoと男子部Ryusyo講師のコラボ講座を開講します^ ^ 3月11日(土)東京田園調布スタジオ13:00〜15:00入門講座担当Ryusyo講師15:30〜18:30認定講座担当Noriko 詳細・お申し込みhttps://w...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/01/03 14:17

トレーナー業界のこれからについて考えてみた

　明けましておめでとうございます2018年も何卒宜しくお願い致します　新年ということですので、前回の続きは一旦置いておき、もう少し広い観点で書かせて頂こうかと思います　ここ数年は、テクノロジーの進化に伴って、新たなマネタイズの方法が確立されたことで、今まで眠っていた「価値」が注目をされ、それによって様々なビジネスが生まれていますよね。Youtuberやシェアリングエコノミーの代表的存在で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/01/02 16:31

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/01 20:00

あなたの体型の悩みに僕は役に立てていますか？？

あなたがダイエットで一番落ち込んだ時は？○他のことを捨ててまで頑張ったのに、○長期間それだけに費やしたのに、○毎日毎日目の前の食事を我慢したのに、100人に100通り出てくるはず。これらに落ち込むのは、「失ったものがあるから」他のこと、長時間、食べなかったこと等、大きな損失があるほど落ち込みます。そして、癒えたらそれを繰り返してしまう。段々と疑心暗鬼になってくる。街中を見渡せば、ダイエット広告に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/01/01 13:00

一般社団法人恕学アカデミー新年ご挨拶

謹賀新年本年も皆様のご発展とご多幸をお祈り申し上げます。旧年中はご愛顧ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。弊社団は、企業様あるいは個人の方からのご依頼をいただき、それぞれのご要望に応じてカスタマイズしたカリキュラムをご提供させて頂いております。「マナーを学びたいのですが何か講座がある時は知らせてください。」と言われることがしばしばあります。集客講...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/01/01 01:19

【受講者感想vol.352】等身大の自分を伝えてこそ面接の成功に繋がる。自分の嫌なところも好きなところも

【受講者感想】　実感したことは、等身大の自分を伝えてこそ面接での成功に繋がると言うことです。自分の嫌なところも好きなところも、謙虚に全て受け止めればより自信を持って受け答えできるようになります。 23歳（女性）→　第一志望企業の難関職種に再チャレンジし、内定獲得ご相談の経緯「新卒の就活で失敗してしまい、夢の職種にリベンジを果たしたい」というご依頼をお受けし、 JACCA面接塾（...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/12/30 22:00

痩せたい！より太りたくない！モデル体型ダイエットプログラム

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/30 22:00

『考え方が180度変わった』男性の姿勢と歩き方レッスンご感想

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。男子部1日講座を東京田園調布スタジオで行いました。 1日講座はYURUKU®の入り口となる講座入門講座と入門講座ご受講後にご参加いただける認定講座を1日で行います。男性のクラスを1日講座にしたのは男性は力を入れるのは得意ですが力を抜くのがうまかいかない人が多いことと体を鍛えてきた人も女性より多く鍛えることとは真逆...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/12/30 09:58

1キロも痩せない、「知らぬ間に付く太りクセ」

おととい昨日に続き企業の福利厚生の一環での栄養士企業でダイエット講座３日目最近では栄養士を取得し、ジムやエステ等のダイエット施設で栄養管理専門で働く。という道も増えているそう。これだけ！の働き方からいくつか興味のあることをしていく！働き方も多くなっています。そかし、逆に受け手の立場になると、、多様化する気軽なダイエット情報、方法論に多すぎて選べない悩みになることも。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/28 18:00

大掃除第二弾

先日、家の大掃除は終了し、第二段は自転車の掃除クルマ以上に汚れが酷く、磨き上げました！ママチャリでのトレーニングも健康に良さそうですね（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2017/12/28 17:12

「王様のブランチでご紹介!」オリコン1位のダイエット本

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/27 22:00

２０１８は新たな自分に！公式ダイエット資格講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/27 18:00

ほうれい線が目立たなくなったＳさん５５歳の美エイジレス塾ご感想♪

顔のたるみも、人生も自分で変える！プチ整形やヒアルロン酸注入に頼らず、シワやほうれい線を自宅で自分で改善する《美エイジレス塾》【当ブログの人気ページはコチラ】顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/12/26 23:11

2017/12/15金スマ2時間SP体幹リセットダイエットNEW!!

企画・監修 2017/12/15金スマ2時間SP体幹リセットダイエットNEW!! 記事企画監修>> 企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/26 20:00

年末年始の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/26 13:00

【１００万部突破!】モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/25 17:00

【１００万部突破!】ミリオンセラーのダイエット本

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/24 23:00

「食事メインで痩せたい！」女性の食べ方

本日放送の王様のブランチにて体幹リセットダイエット紹介いただきました！また12/25付けオリコン本総合ランキングにて首位をいただきました！多くの情報がある中取り上げていただけ光栄に思います。その責任を持ち一人でも多くの女性の体型の悩みが無くなるようこれからも努めてまいります。民間団体からの講演依頼が増え今日は講演＆ダイエット講座ということで今日は年末年始の時期に必ず抑えておきたいこと。「食べる女性...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/24 18:00

【受講者感想vol.351】 20年を積み重ねてきた、という実感が持てたことが、今回の最大の収穫です

【受講者感想】 20年を積み重ねてきた、という実感が持てたことが、今回の最大の収穫です。 42歳（女性）→　復職後のキャリアプランを整理ご相談の経緯「長期休職からの復職準備のために、少しずつ自信回復してゆきたい」というご相談をお受けし、JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）でお手伝いさせていただきました。新卒で入社した会社しか知らないご不安に、さらに、想定外の長...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/12/23 22:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/23 20:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/22 22:00

【１００万部突破!】モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【１００万部突破!】ミリオンセラー２０１７年No.１実用書１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/22 20:00

一生パーソナルトレーナーで食べていく！年収2000万を超える法則

パーソナルトレーナーとして知識や技術は勉強できるけで、、集客が思うようにいかない、、、どんなに技術や知識が合ってもそれと集客にはほぼ関係がありません。。仮にそれで集客が決まるなら、大学の運動生理学研究所が独占できることになります、、そんなことはありませんね。あなたの集客のお悩みをメールマガジンにしてお届けします。月間436件のパーソナルトレーニングを担当する現場の経験...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/21 23:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/21 19:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てるダイエット資格！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/20 21:00

【９０万部突破!】２０１７年実用書No.１ベストセラー

【９０万部突破!】２０１７年実用書No.１ベストセラー１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/20 16:00

【９０万部突破!】２０１７年実用書No.１ダイエット

【９０万部突破!】２０１７年実用書No.１ベストセラー１２/１５金スマSPでご紹介！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/19 20:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底をコンビニでも揃う品だけに変えられる自身の体型を変えながら知識を学びその後もずっと保っていける！体型管理ができるようになる日本唯一の資格知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/19 19:00

私もインストラクターたちも変わり続けているのはどうしてだと思います？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私と同じでずっと変わり続けているインストラクターがたくさんいます。なぜだかおわかりですか？インストラクターだから？違いますよ！変わり続けているインストラクターはしつこいんです❗️ YURUKU®で大切にしていることはいろいろあります。良いも悪いも自分を知ること全身のバランスをより良くすることなどです。そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/12/19 11:43

imokな社員旅行in台湾

こんばんわ一昨日、昨日福岡で16時間喋り倒し、夜に東京へ戻り、朝の5時過ぎに家を出て、ただ今imokの社員旅行で台湾に来ておりますいつも書かせて頂いている様に、これからはパーソナルトレーニングを行うだけでなく、新たな価値の提案やビジネスモデルの創造が重要ですよね！専門家として、専門技術に磨きをかけることは全力で行いながらも、新たな世界を目にし、様々な経験を積むことが大切...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/12/18 23:55

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/18 23:00

金スマで話題！モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【６０万部突破!】２０１７年実用書No.１１２/１５金スマSP出演決定！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/18 18:00

函館にてピラティスセミナーを開催。

おはようございます。外は白銀の世界。雪が降りまくっている函館空港からお届けします。飛行機飛ぶのかな…笑昨日、函館にて、ピラティスブラッシュアップセミナーを開催させて頂きました。養成受講後のフォローや、復習&新たな知識のブラッシュアップということで、年に一回は足を運んでいます。函館名物？のソフトクリーム巻き放題を堪能（笑）先週の旭川と同様、立位体後屈動作の評価とアプローチ。肩...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/12/18 09:42

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【６０万部突破!】２０１７年実用書No.１１２/１５金スマSP出演決定！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/17 21:00

体が動きづらくなったら鍛える？可動域が狭くなったら伸ばす？そうする前に確認してね

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。筋肉が衰えると筋肉がふにゃふにゃになり力を入れづらくなるとか体を支えられなくなるといったイメージを持たれている方がいらっしゃると思いますが実際は大きく異なります。姿勢や歩き方を含む日常動作スポーツなどの影響で筋肉がねじれて本来のしなやかさを維持できない状態になっていることが筋肉の衰えであり加齢とともに筋肉の衰えが進...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/12/17 20:16

トレーナーの専門性が打ち消されたら

　おはようございます今朝の福岡はグッと冷え込んでおります福岡と言えば、ゴボウ天うどん♫ 　話がいきなり飛びますが、ドラクエでいうところの大魔王ゾーマ、彼がなぜ強いのか？というと、その1つの要因として「闇の衣」があり、闇の衣をまとっていると、能力が大幅に上昇をしたり、こちらの魔法が無力化されてしまったりします　しかし、光の玉を使うことで闇の衣の能力を無効化出来る訳です大魔王ゾー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/12/17 08:18

【受講者感想vol.350】自分の職歴、満足度、ﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄ、強みを一緒に考えながら、昇格面談準備ができた

【受講者感想】自分の職歴やその満足度まで把握しながらターニングポイント、強みを一緒に考えて頂けたのは、昇格面談に対する準備、という当初のこちらの期待を超えて収穫でした。 45歳（男性）→　部長昇格試験に合格ご相談の経緯「なぜ合格できないのか？わからない・・・」というお悩みをお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。自分自身のことがきちん...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2017/12/16 22:00

金スマでご紹介！【６０万部突破!】２０１７年実用書No.１

【６０万部突破!】２０１７年実用書No.１１２/１５金スマSP出演決定！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/16 18:00

ボディメイクダイエット　メディア実績

企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」ダイエット企画監修NEW!! 記事企画監修>> フジテレビ　バイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/15 20:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/14 23:00

資生堂様Beauty & Co. 企画監修内容のまとめ

Beauty & Co.Daily 資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.11.29 【体重よりも「くびれ」が重要。】～男性がドキっとする「ウエスト曲線」を作るエクササイズ～監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007029/index.html 資生堂...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/14 21:00

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム年末年始にかけて出てくる体型の悩み食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/13 20:00

肩甲骨の運動を点検していますか？

前回の続きです。前回のブログはこちらからご覧下さい。オーバーヘッドスポーツで、肩・胸の背骨・股関節の動きが悪ければ、腰に負担がかかり続け、スパイクを打つたびに、スマッシュを打つたびに、水泳をするたびに、腰に微細な怪我が起こり（負担がかかるという意味）それがいつの日か、大きな怪我につながるかもしれませんよね。と、いうお話をさせていただきました！ピラティスブラッシュアップセミナーin旭川の...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/12/13 13:39

２０１７年実用書No.１４年ぶり!オリコン総合首位獲得!

【６０万部突破!】２０１７年実用書No.１１２/１５金スマSP出演決定！祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/12 19:00

腰や肩の不調の原因は◯○！？

先日の日曜日、旭川にてピラティスブラッシュアップセミナーを開催させて頂きました。 1部「立位体後屈動作の評価とアプローチ」2部「肩の痛みに対するピラティスアプローチ」というテーマで、2時間ずつ。（お伝えしたいことが山ほどあり、全然時間が足りず笑）ポイントだけ押さえていただければ、実際の指導において、ご活用頂けると思いましたので、要約してお伝えしました。１部は、いわゆる反った時に、腰が痛...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/12/12 11:51

【ボディメイク１回体験、カウンセリング】

【ボディメイク１回体験】体重や体型に対して不安がある。ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。それでも変わらない。その変えたい気持ちはどこから？？？〇昔はもっと自信があった、〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、いつしかの幸せな記憶。思い出される幸せの記憶。その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。今は、、洋服で隠して下向く、人と...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/12/11 21:00

使えないではなく使えない。

こんばんは。姿勢と動きのかかりつけトレーナーを北海道中に育成する田中宏明です。今の世の中、本当に様々な流派や方法論、メソッドやテクニックがありふれていますね。お客様も多種多様ですから、提供する側も多種多様であることは、良いことだと思いますが、どうしても、自分たちのメソッドを正当化させるためにであったり、自分たちのプログラムを特別視させるために、「◯○は使えない」「○◯は本物」というよ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/12/10 23:42

「トレーニング」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する