歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 もうすぐ大阪 梅田スカイビルでのRUN&WALK！ 昨日RUNの濱矢将直先生と最終お打ち合わせをいたしました。 濱矢先生とは2年以上前に知人を介して知り合ったのですが お打ち合わせで何度もお会いしているのに 実は一度も一緒に写真を撮ったことがありませんでした。 RUNとWALKのお話になるとお話が止まらなくなり時間があっという間に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 この春、認定講師として合格した… 新0期生さんたちが、 2016夏 活躍をはじめした 昨年、協会の講座内容、仕組みをすべてリニューアルして、 初めて誕生した認定講師さんです。 私にとっては、 ある意味、初めての子どものよう...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  夏休みもあと少しですね。宿題に追われているお子さんも多いのではないでしょうか。 親御さんが一生懸命やっているかも・・・しれませんね。(;'∀')  １学期、学校からの連絡プリント・テスト用紙各教科のプリント類塾のテスト用紙・プリント類習い事の資料 紙類は、たまる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日は午前にセントラルメイクのオフィスへ。ボディメイクトレーナーの養成講座の母体となる会社で来月からこちらも青山に移転!その為に書類整理へ。8月は年度末だけあって、大きな変化、そして成長のために期待や不安がたくさん入り混じります。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 モデルのお仕事は洋服や靴帽子やバッグなどの小物を魅力的に見せ そのブランドイメージを上げること。 その目的を考えるとファッションショーでは普通の歩き方をすると華やかさに欠けてしまうため やはりモデルウォーキングを行う必要があります。 ただそれはダンスと同じ位置づけ振り付けであると私は考えます。 ショーの時は良いけれど日常はリセット...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

女性をシャンパンタワーのてっぺんに！ メイクで女性を美しく幸せに・・・ そして、その周囲にまで幸せが溢れ出す社会に 一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です メイク講座を受講したいけれど、、、どこを見ればよいの？ の声にお応えしてこの【現在お申込受付中の講座】ページを作りました...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。         Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(Father)-child In...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 歩くことは健康に良いというのはよく言われていることですよね。お医者さまに「歩きなさい」と 言われたという方も多いでしょう。 じゃあたくさん歩けばいいのね？ そう思われるでしょ？ ですが ただ歩けば良いというわけではありません。 昨日の投稿▶︎「日々の動きが一番身体を変える」にも書かせていただいたように 悪い足運びをするなど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 今日は東京洗足スタジオでの特別講座でした。 特別講座では楽な姿勢楽な歩行の感覚を できるだけ早くつかんでいただくための 施術と呼吸の練習をします。 まずこれをすることで 仰向け寝が楽にできます。 枕が無くても寝られるというのを通り越し 後頭部がむしろ下がっている方が楽であることを体感していただきます。 その状態になった時肩や...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 1週間前にインストラクター養成講座大阪15期がスタートしたのですが 受講生の中に １つ前の14期のインストラクターのひとりと YURUKUウォーカー®認定講座で一緒だった人がいて 「久しぶりにお会いしすごく素敵になっておられてビックリしました！養成講座に来て良かったです！ますますやる気になりました！」 と 先輩の素敵な変化に興奮気...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®でお伝えしていることは 日常の歩き方なんです。 家の中でもできることなんです。 人目がある時だけ頑張って良く見せる歩き方ではありません。 だから特別な動作をするのではなくひたすら 姿勢と歩行を身体に良いバランスに変えていくことをします。 その上でこれまでのバランスの悪さでうまく動かせない箇所があれば うまく動かせる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

不定期のご案内で失礼します 8月20日（土）13:30〜15:00 森のアロマyuica認定日本産精油資格講座無料説明会 &yuica商品お試し会 表参道セミナールーム 8月24日（水）13:30〜15:00 人間関係のストレスを緩和できる個性心理學入門講座 中央林間イージュ 8月25日（木）時間帯未定 癒しイベント（予定） 中央林間イージュ 9月1日（木）19:00〜20:30 メル...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日・今日は、スマイルを開催させていただきました。大分からもご参加いただき、ありがとうございました。 二日間で集中開催でしたが、学び多い、気づきがたくさんあった、二日間でした。 毎回感じることですが、私の方が学ばせていただきております。  メンバーが...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし やすえ）です。 ある一人の女性（Hさん）からの マスター講座受講に関するご相談メールの言葉に、 深く共感しましたので、ブログを書きました。 彼女は、 3歳と1歳の子どもを育てるママです。 東京2期の告知のブログ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇ミスワールド日本代表公式トレーナーボディメイクスタジオCharmbody 「まずは1回!モデル体型習慣」 (↓クリック) 「夏の1DAYボディメイク」 ボディメイクトレーナーを仕事にしたい! (↓クリック) 「祝１０期!ボディメイクトレーナー養成講座」 NEW!リリース! 「バストダウンボディ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

目標作りは身体表面上の○数値、サイズ→○○キロ痩せる！○○センチ減らす！○日常で楽しみ→この洋服を着る！これにチャレンジ！○気持ちの安定→不安に思っている事が解消されるの3ポイントが絶対に必要。パーソナルトレーナーをつける意義は体型を変えるのは大前提として、あなたの目標をこの3つの視点から きちんと見てくれること！○何を不安に思っているのか？○体型を変えることでどうなるのか？○そのために何が必要な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®インストラクターは講師になりたくて養成講座を受講し教えているのではなく 自分自身をより良く変えたYURUKU®を伝えたくて講師になった人が圧倒的に多いです。 この人もその一人です。 東京1期の八杉講師▶︎八杉講師のブログ 東京1期は約3年半前に開講したクラス。 八杉講師がデビューしたのは最近。 養成講座を修了して...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一般社団法人　 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 とうとう… 夢が叶います！ 故郷、関西で、メイクセミナーを開催します！ 京都に生まれ、関西で育った私は、 26歳で結婚し関東に移り住みました。 そして、メイクアップアーティストになり、 今、一般社団法人 日本セルフプロデュース...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆インテリアバグア風水の宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ヨーロッパバグア風水　インテリアバグア風水を数年前に学びました。あまりブログでは書いていませんが。  家具の配置は、いろいろな意味を含んでいます。 体調にももちろん関係しますし、風の通る道を作るためにも大事です。 梁の下も考えて配置します。  ここ数年は、片付...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 私のメイクレッスン、メイク講座を受講してくださる中には、アトピー（元アトピー）の方が多くいらっしゃいます。 他にも、肌にトラブルがあったり、肌が弱い方が多いです。 先日、個人レッスンを受講してくださった40代女性（Iさん）は、高校生の頃、アト...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

一般社団法人　 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。 先日、 名古屋初の、 セルフプロデュースメイク入門講座 & オーガニックメイクアドバイザー（初級）養成講座が どちらも満員御礼…大好評の上、終了しました。 セルフプロデュースメイク入門講座 集合写真 オーガニックメイクアドバイザー（...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、大濠花火大会でしたね。 我が家からは、ベランダから遠くに見えました。 遠くでも、夏だな～という風情を感じることができ、 ちょっとした幸せを感じたのでした。     大濠花火大会を楽しまれる方も多いかと 思いますが、ク...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 姿勢は形から入ると力が抜けません。 歩行も形から入ると力が抜けません。 頭の位置肩の位置腰の位置膝の位置踵の位置などなど 良いと言われる位置に力を込めて無理やり 持ってくることはできますが それでは姿勢が改善したとは言えません。 なぜ悪い位置になってしまったのかを知り力を込めることなくバランスをとり身体に落とし込むことで 結果...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。      片付け上手になるための自分ルールの育て方講座　　　～段取り力でイライラ解消～  片付けは苦手とあきらめていませんか？   ほとんどの方が、片付けの方法を習ったことは ないのではないでしょうか。   鍵盤ハーモニカだって、習字だっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 5年ほど前に考案した美脚になるための3つの体操があります。 そのうちの１つは2013年に雑誌「壮快」に「太ももゆるめ」として紹介していただきました。体操を披露しているのは私です。49歳の頃。この頃は髪の毛が長いです^ ^ これらの体操ですが 自分的にはスゴイのができた！と 思っていましたが 理解されにくく最近はあまりやっていませ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）