こんばんは。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 昨日で、昨年の秋から開催してきたパーソナルトレーナー育成コース"HOPE"札幌7期生の全日程が終了いたしました。 48時間のカリキュラムを終えた後に待っているのは、2時間で200点満点の筆記試験。 今回、受講して下さった皆様、なかなかの高得点で合格です♪  本当は、実技試験も入れたいですし、トレーニング経験やストレッチのデモ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

基礎工事が始まりました。 今回は以前から全体に遅れてはいけないと言ってある現場なので 予定通り工事に着手できています。   ちょうど交差点の角地ということもあって、工事に入る前にはいつも それほど気にしないのですが、今回は入念な打ち合わせを行ってから工事 に入りましたよ。   西側は通りの多い道路で、南側はそれ程でもない道路です。 当然南側から入れれば良いのですが、こちらは歩道の...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

今日は二十四節気「清明」です初候（９日頃まで）「玄鳥至」（つばめきたる）となります玄鳥（げんちょう）はつばめのことです冬の渡り鳥は北へ帰りつばめがやって来ますね 私の描いた物語のつばめも帰ってくるでしょう・・・http://ameblo.jp/tachibanariho/entry-11489429670.html 「清明」「清浄明潔」の略だそうです物みな明るく清々しく感じますねこの漢字一文字...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

   「Vision　Tokyo」 ネーミングからしてメルセデスベンツが東京をイメージした車かなと思い眺めました。 詳細は、 エンジン：もちろん電気 全長・全幅・全高：4650・2200・1550 車両重量：1814ｋｇ 最新の空間が堪能できる車がウリだそうです。 説明書きによると、 「完全に統制された構造と未来志向のデザイン特性、 そして室内の独特な空間によって、 ラグジュアリーで若々しい先...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でつくるべし 新しい貴女への第一歩へようこそ   自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 昨日の朝。。。 関門トンネル内、故障車のため通行止めに。 一時間、車内待ちに。。（涙） でも、 意外と時間があっという間に過ぎました＾＾ メールしたり、FB投稿したり、 YouTube観たり。   これ、私にとっては、善いトレーニングでした。   目の前のことを受け入れる。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

走る「ヒロデンジャー1号」を初めて見ました。 広島電鉄系列のスーパーの移動販売車です。 スーパーが無い、山間地域の移動販売車かと思いきや、 広島の古い団地でスーパーが撤退してしまった後に このような移動販売車が活躍しているようです。 車やバスがあれば大型スーパーに買い物に行けますが、 JRの駅から車で15分の高台の団地でもバスは一時間に一本程度の現実です。 「地産地 製戦隊 ヒロデンジャー参上...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

日本人は馬鹿でない 税金を納めるのは、国民の義務であり、企業の義務です。  ・ 車が通れば砂埃がたつ砂利道ではなく、きちんと舗装された道路。  ・ 酔った帰り道でも安心して歩けるよう、私たちを守ってくれる街灯。  ・ 急に具合が悪くなったら来てくれる救急車に、泥棒に入られたら直ちに駆けつけてくれる警察。 いずれもみな「税金」のお蔭です。 にも関わらず、世には「脱税」という行為や 「税金で持...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

引越しの見積もりについて。 先ほど、ある引越し会社で見積もりを出してもらったのですが、 繁忙期の3月に単身で11万って普通でしょうか？（荷物はベッド・机・椅子・本棚・衣装ケース14個 で、ダンボールは2つです ） 繁忙期はどこも10万超えますよと言われたのですが、それは本当ですか？ 言い方が少し威圧的に感じ、怖かったです、、、 ちなみに、引越し距離は同一県内で、...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

3月下旬、平日の朝便で引っ越しを希望しています。 昨夜、引っ越し侍の一括見積を利用したのですが、数分後にＡ社から電話があり、今日15時に訪問見積もりを約束しました。 (時間はこちらが指定しました。) 今朝Ｂ社から電話があり、11時に訪問見積もりをしました。 先ほどＢ社の営業マンに、「Ａ社とＢ社からしか電話がない」と言ったら、繁忙期でトラックが回せないからかけてこないんだろ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

バツイチで独身と言う男性と結婚前提にお付き合いしていたのですが、実はまだ離婚していないと打ち明けられました。 それ以来会っていなかったのですが、奥さんから私の両親宛に「あなたの娘 は不倫している」と手紙と写真が送られてきました。 数日後、私宛に慰謝料請求の手紙が届きました。 奥さんは探偵を雇って、私たちのことを調べていました。 奥さんは彼に探偵が撮った大量の写真を見せてきたそうです。その...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

昨日、母が救急搬送されました。 救急車は今年で2度目。歳をとると、いろいろとあるのだなぁと痛感します 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日の朝、ホームの方から、 「お母さんは朝から朦朧としていて、意識が薄くなったので、救急車で◯◯病院に行きました」 と連絡をもらいました。 慌...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

引越料金の妥当性について教えてください！ 3月下旬、関東、10キロ程度の引っ越しです。 2社の訪問見積もりで、2トンロング車、エアコン取付2台込み、税抜き15万と22万でした。 最終便で運び出し、翌朝に搬入です。 15万、妥当だと思いますか？？ 4月下旬にしたら価格は全然変わりますか？？ 【佐藤大樹のアドバイス】 一般的な相場として、 ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

無事にラジオ生放送終えました。メッセージ沢山頂き感謝です!!有難うございました！  ラジオ前後で、チャント、外来やりましたよ〜。しのぶ皮膚科から東京FMまでは、車で15分でした。 日曜日はフジテレビ「さまぁ〜ずの神疑問」に出ますよ〜。 フレ、フレ、わたし！ バタン←倒れた ✨しのぶ皮膚科ホームページ✨ 03-6453-6955 ☝︎ランキングに参加しています。押して頂けますと嬉しいです...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

京都にある実家に引っ越す予定ですが、 京都の実家は道が狭くて、車が通れる道がありません。    引越トラックが入れる車道から実家まで100メートル以上離れいて、そこから台車や人が荷物を持ってでしか通れません。   ちなみに道幅は2メートルぐらいです。（自動車は入れません） この場合の引越料金はいくらぐらいになりますか？   引越しは4月を予定しています。 ちなみに荷...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

3/6(月)AM9：００～引越し。 見積り74,900円どう思いますか？ 横浜市から千葉県松戸市（距離65キロ）への移動で、アパート1階から戸建への引越しとなります。 梱包などは自分でします。 荷物は一通り確認してもらい作業員３名、３ｔ車だそうです。 他に洗濯機１台脱着をお願いしています。 【佐藤大樹のアドバイス】 3トントラック 60000円（ドライ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

大手にお願いをしたところ、見積もりが57000円でした。 日時ですが、3月7日の午後です。 3DKから新築一戸建てへ。 隣町なので10キロほど。 エアコン1台取り付け取り外し込み。 3トン車。 ごくごく普通の内容です。 割引後の値段ですが、これは安いのでしょうか？ 【佐藤大樹のアドバイス】 料金のシミュレーションですが、 3トントラック 60...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

引越しの際に車の売却を検討されてる方も多いと思います。 車の買取価格というものは定価ではなく、相場に合わせて決まってきます。 ただし相場を知らないと業者に安く買い叩かれてしまうことも実際には多いです。 そこで車種別に最新の買取相場を調べれるサイトを紹介します。 必ず買取店に持っていく前にご自身の車の買取相場を調べておいてください。 1円でも高く売って、引越し料金に充当していただきたいなと思います。...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪     私が自分で整形なみに若返らせた魔法のメソッドを貴女に教えます。 ★次回の美エイジレス塾をチェック★ 【➡︎レッスンの全紹介へ♪】 （東京・福岡～近畿～中部～東北地方）  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ame...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

映画「キセキ　〜あの日のソビト〜」を観ました。        GReeeeNのファンではありませんが、とってもよかった。     映画内で、GReeeeNを演じた、菅田将暉さん率いる GReeeeN  boysが、とても自然体で、楽しそうで、かっこいい    何か他の仕事をしていても、    好きなこと、  楽しいことを、    したっていいんだ！     やりたいことしていいんだ！   っ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

距離 宮崎県内間。約150キロメートル。ちなみに車で2時間半 運ぶもの 一人暮らしに必要な家電、道具など。多さは普通だと思います。冷蔵庫、電子レンジ以外は新しく購入します。実家に帰れない距離では無いので、一度に全てを運ばず、車かバス、電車で帰省するときに徐々に運ぶこともできます。 国家試験が3月20日にあります。   できればその後が良いと思いましたが、料金がはね上...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

愛知県から新潟市内に引っ越し予定です。 時期は2月か3月になると思います。 大きな引っ越しは初めてなので不安がいっぱいです。 引っ越し内容ををだいたい記載しますので、金額がどのていど必要かわりましたら教えて下さい。 大人二人、子ども一人です 大きなものでいうと３ドア冷蔵庫と２ドア冷凍庫が一台づつ、テレビ一台、テレビ台、洗濯機一台、  あと車のタ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

私が引っ越し業者で働いてる時にお客様からよくいただいた質問です。 引越しを機に、車を手放される方ってすごく多いんですよね。 『車を売りたい。けどローンが残ってて一括で返済できるお金もない・・・どうしよう・・・』 このような悩みを抱えてる方にお役に立てる内容を配信したいと思います。 まず確認してほしいのは、そのローンはどこで借りたものなのかってとこです。 ・銀行や信用金庫などのマイカーローン ・販売...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

ヤンゴンは人口６００万人といわれ、もともとビルマ（現：ミャンマー）の首都でした。２０１１年に軍政から民政になったことで、一気に経済成長が進んでいます。　中心地南端にはイギリス統治時代の古い建物が多くみられ、南端から少し外れるとシンガポール、中国、ベトナム、日本などの資本で建てられた高層ビルが見られます。高層ビルは商業施設・オフィス・コンドミニアム（日本で言うマンション）の複合型が大半を占めます。...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

（専門家プロファルからはこちらから←）（画像は主催者側で許可が出たものを載せています） 機能訓練棟見学の続きです。 入浴設備        洗面器は様々な高さがあり、自分に合ったスタイルを選べます     食堂のテーブルは高さ調整が出来るので、こちらで車椅子でトレーニングされた利用者さんは皆さん自宅にも欲しがってました    頸髄損傷者の方が自動車に乗れるよう、自動車訓練所も整備されてます ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）