ボディメイクトレーナー資格養成講座は ボディメイク技術を身に付け 大幅なダイエットから、モデルのボディメイクまで 体型に悩む女性を変える技術を持つ指導者を育てる講座です。 現場での実践的なスキル、知識を養い そのまま現場で即活用出来る内容となっております。 実際に現場で指導できるレベルまで 技術も身体も磨いていただきます。 受講の前後での体型の変化を、 実感しながら技術を身に着けていただきま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

家の中の掃除や片づけをしながら、合い間に写真を撮ったりして楽しんで年末を楽しんでおります。 いずれも自宅のロフトの窓から撮ったものです。小さな窓ですが、夕日が見たくて、透明ガラスに致しました。 突き出し窓になっており、開けることもできます。 富士山が見えるとは思っていなかったので、だいぶ得した気分です。 窓を大きさ、位置を決める時、方位（東西南北)や、その方向から見える景色などもちょっと考...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年もあと３日となりましたね。大掃除は終わりましたか？ ここ数日寒くなったので、お掃除する気分にならない方もいらっしゃるかもしれませんね。 が・・・一年の汚れを落として、気持ちのいい空間で、お正月を迎えたいものですね。 楽しく楽に、お掃除しましょう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お掃除ロボットと言えば・・・・ル〇〇バ 拭き掃除のロボットも登場し、お掃除がずいぶん楽になったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そして・・・今度は・・・窓ふきロボット！！！  （画像はアマゾン様からお借りしています） もっといろいろな種...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今日は、国産材、特に地産地消の考えから、東京多摩産材の杉を使ったお住まいをご紹介いたします。 東京23区内、2階建ロフト付　のお住まいです。 まず、はじめに東京多摩産材とはこのような木材です。クリック　　http://www.toshinren.org/certification.html 何度か使っていますが、中嶋材木店から購入しました。クリック　　http://www.gws.ne.jp...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。  TV出演でご紹介したお掃除小技　その⑤  最後は、お掃除の技というより、家族のコミュニケーションの事です。  大掃除をしていると、夫が動いてくれない子どもたちも遊んでばっかりなんで、私だけ？？もう～～～！！！と、イライラした経験は...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日のTV出演でご紹介した、お掃除小技その② 炭酸水で窓ふき！！ 準備するもの無糖の炭酸水（飲み残しの気が抜けたのでOK)100均の霧吹きヘッド拭き用の布  飲み残しの炭酸水に霧吹きヘッドをつけます。ただそれだけです。ペットボトルにそのまま付けれる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 ７８７の液晶シールド窓の様子です。 手前がオープン、その向こうがクローズド状態です。 ポリカーボネート板の窓に液晶のフィルムを挟んである機構ですが 中々優秀です。 電気的に液晶の配列を整え変える原理でしょうか？ 建築に使える大判が出来れば理想的ですね。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

 From 真山英二（さのやまえいじ） 朝５：００のまだまだ暗い時間。 ２階の窓をガチャ、、、 下を見ると、しっとりと道路が黒く濡れていて、ホッとしました。 関東地方で大雪の予報。 なんとなく気になって、目が覚めたのでちょっと確認してみました。 ただ、、、 ６時を過ぎたくらいから、雨が雪に。 横浜での１１月の初雪観測は５４年ぶりだそうです。 もちろん、僕自身が生まれていないのでこの時期の雪は初...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

今日は、キッチンや、洗面の扉にブラックを使い、かっこよく仕上がったお住まいをご紹介致します。 ２階建＋ロフト付のお住まいです。   写真は、２階LDKです。LDK全体はこんな感じです。 梁の上の方に縦格子が見えますが、ロフト部分です。 LDKの上全体にロフトが広がっています。 ロフトも面白いのですが、また今度お見せしますね。   まずキッチンから。 以前にも他のお住まいとまと...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

先日、神保町にある昭和47年築の木造３階建、元酒屋併用住宅を改装した《カギロイ》という店で旧友との飲み会がありました。 少し早く着き、時間も早く、従業員の方以外誰もいませんでしたので、撮影をさせていただきました。 築44年位経っている？もっと古く見えます。だいぶ、造っているのかな？ 市ヶ谷の《あて》という居酒屋と姉妹店。 以前に、《あて》もご紹介しましたが、その時のブログは下記です。 ク...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

青梅市の中庭のある平屋の家の竣工写真ができました。撮影してくれたのはプロのカメラマンの柴田篤さんです。柴田さんは「住まいの設計」などの住宅誌の取材の時に、撮影をしてくれたカメラマンさんです。 南側外観です。軒が大きく張り出してシンプルな外観にしています。樹木が生長すると外構もステキになると思います。玄関ホールです。玄関に入ると中庭が見えて明るい玄関になっています。地袋収納の襖戸は京都のから...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

以下、転載記事です♫ 前回のコラム「★今回のアメリカ選挙に付いて、私と同じものの見方が語られています」のおまけ編デス♫ ☆_(_☆_)_☆     紙幣の不思議2さんのサイトより http://blog.goo.ne.jp/zabuyamato/e/fbf3830f3f8e96e59fb65f35b54c64a0 ＜転載開始＞ 2016年03月29日 06時49分38秒 | NWO ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日、いいお天気だったので、朝出かける前に、セーター類をひっくり返して、窓越しに陽を当てておきました。 今日は、見直して、衣替えも終了！！ 第二弾で、セーター類と上着類を出しました。 厚手のコート類は、もう少ししてから出すことにします。 ダウンの厚...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 最近、再生医療の研究者たちの間で、もうすぐ人類が不老不死になると言い始めました。 まとめにもそういった記事がありました。 不老不死は時間の問題！？実現したらどうなるのか？http://matome.naver.jp/m/odai/2141976640208379401 全く予防医学の世界では、役立たずと言ってもいい西洋医学がこういうことを言い出すと、頭を疑います。 「この人たち、本当に頭いい...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線を、私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線で、顔年齢も決まる    ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆  ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございます ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ほうれい線を、私が自分で消した方法をお教えします☆ ほうれい線を制すれば顔年齢も決まる    ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。いつもありがとうございま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

From 真山英二（さのやまえいじ） 「ああ、よかった、鉄線が入っていて」 建売住宅を案内している時の一コマです。 「この窓、シャッターが付いてなくて気になっていたんですよ」 （う〜ん・・・） 「これなら安全そうですね。」 （やっぱり、、、） この奥様は、防犯のことをとても気にしていました。 確かに、最近、物騒な事件もよく聞きます。防犯意識が高くなるのもうなずけます。 ただ、、、 この金網入り...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日はキッチン横の家事コーナーをご紹介します。 写真、左端下にチラッと見えてるのが、キッチン。 そのすぐ横にちょっとしたカウンター＆棚スペースを造り付けました。 最近では、お料理もiｐadやスマホ、パソコンの動画を見ながら、行いますよね。 キッチンにそれらを置いておくスペースも必要ではないでしょうか？ しかし、使い方に決まりはなく、自由です。 キッチンとはこんな位置関係です。キッチ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

何年か前にピアノ教室を設計させていただきました。 ３０代の奥様がなさるピアノ教室の設計でした。 外観、入り口部分ですが、車椅子の方でもいらしていたでけるように、スロープで仕上げました。 見えている窓は、ピアノ教室の窓。   玄関を入ると広くホールが広がり、すぐ左に音楽室のドアがあります。 ホールについては、奥様ご主人はホワイエとおっしゃっていらしゃいました。 反対側にはパソコンを置い...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

From: 真山英二（さのやまえいじ） 今日で、9月も終わりですね。街では、ハロウィンの雰囲気があふれています。 うちの事務所でも、ハロウィンの飾りつけをしてみました。なんだか、明るい感じになってうれしいです。工藤さん、ありがとうございます。 でも、ハロウィンって、ほんとつい最近ですよね。10月の季節行事として定着したの。 日本は、いろいろな文化や風習を自然と取り込んでいく懐の深い国民性だと思...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド  「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！     まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）