歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認インストラクターで自称一番歩いてないイントラの Satomi講師が 2年と4ヶ月前のインストラクター養成講座初日の写真と今月 撮影した写真の ビフォーアフターを公開しました。 彼女は以前ご紹介しましたが北海道の羽幌在住です。 車での移動が多く雪がたくさん降る地域のため歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 太ももや二の腕のボコボコ そうセルライトセルライトは体内の余分な水分や老廃物が溜まってできてしまいます。 この にっくきセルライト マッサージなどしていないのにいつの間にか気にならなくなった人 YURUKU®には結構おられますよ。 その中のひとり 関東のインストラクターの中野講師が セ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 北海道のプチ旅行の続きです。 北海道はコスモスが綺麗に咲いていました。 まずは宿泊したホテルのオーナーさんにおすすめ頂いた就実の丘を目指しました。 ジェットコースターの道と言われるアップダウンの道路を進み丘に登ると大パノラマが広がっていました。大雪山国立公園南北60キロを見渡せます。 こう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨年　大人気のため、 即満席→大幅増席→即満席 のため募集を早々に締め切ってしまいました、   埼玉県との共催の、 あの伝説の、 メイクセミナーを開催します～！！！！    一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし　やすえ）です。   昨年、大人気のためにセミナール―ムに入れないのではないかと心配した・・・  埼玉県との共催セ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®では姿勢と歩行のバランスを整えることしかしませんがお顔がリフトアップします。 姿勢や歩行のバランスが悪いと身体がねじれてしまうので お顔の筋肉だってあらぬ方向に引っ張られてしまいます。 日々の生活で左右対称の動きをしていませんので 自分の身体がどうなっているのか知らない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 一昨日から出張で、3日間ホテル暮らしをしています。 その間に、高1の娘から相談のLINEが、ガンガンやってきました。 部活の顧問に提出する書類を不注意で持っていくのを忘れてしまったらしく、先生にこっぴどく怒られたそうです。 「明日の朝...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　不倫するなら 「我慢しない不倫」   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。 ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。よろしくお願します。 教えて！ｇｏｏのライター柚木深つばさんからの言葉 私は不倫ができるほど大人でなく、 それができる勇気もないお子様なのですが・・・ それでも、不倫者の現状...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 徳島の旅の続きです。 徳島のYURUKU®インストラクター福田先生のご案内で 卑弥呼の墓があると言われる八倉比売神社(やくらひめじんじゃ)へ 人の手があまり加えられておらず煌びやかさがない神社です。だからこそ余計に神聖な場所と感じられました。 長い階段の先にあります。 八倉比売は太陽神で...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「本当の真実」って何？！ 難しそうな言い回しだけど そんなことはなく単純なんだ。 「真実」って２つあるんだ。 １つは実際に現実におきた出来事。 もう１つは、 あなたがそれを真実だと思っていること。 最初の方は実際におこったことで、 ２つ目はあなたにとっての真実。 そして、あなたにとって どちらが強いフォースやパワーを持つかというと・・・ 「あなたがそれを真実だと思って...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®初沖縄でYURUKUウォーカー®講座開講 《日時》11/27(日)10:30〜12:30 入門講座12:30〜13:30 ランチ会13:30〜17:30 認定講座 どちらの講座も私代表Norikoが担当します。 《会場》ホテルチュラ琉球 会議室沖縄県那覇市松尾1-18-24...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 歩くとき 腕の振りを適当に行うことは非常にもったいないです。 歩くといえば足と 足ばかり意識されることが多く 私も足！脚！と言っていますが 腕も身体のバランスをとる上で大変重要な部位なのです。 足の動かし方が良くないと脚を歪ませます。なかなか美脚になりません。 また立ち歩くために重要な役...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日から四国 徳島にいます。 滞在中お世話になっているのが徳島のYURUKU®公認インストラクター福田いくよ先生 お昼に徳島駅に到着しそば処 橋本さんで生そば(きそば)を戴き阿波踊り会館へ阿波踊りを実際に見たのは初めて。 「手を上げて、足を運べば阿波踊り」 基本の型は決まってはいますが自...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　男は皆ヒーローになりたい！    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。 ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 夫婦再出発した亀居花芽衣さん・孝義さんご夫婦の話の前に、 私のゼクシーの記事です。 ＜中村先生にお聞きしたいこと＞ ハッピーメモリー とにか...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　精一杯与えているのに…？なぜ？？ こんにちは！湯田佐恵子です。 先週は土曜日曜と、成婚者さん2組が挨拶に来てくださいました！！いや～、嬉しい！やっぱり、カップルっていいなあ。 この成婚者さんたちの声も、近々まぐまぐのメルマガにアップします。楽しみにしていてくださいね！ メルマガ「永遠のパートナーをゲットする78の法則」登録はこちらから。 さて、今日は昨日お伝えしました、「精一杯...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 名古屋でYURUKUウォーカー®講座を開催しました。 今回はYURUKU®公認インストラクターの寺島ゆきみ講師とのコラボセミナー。 入門講座を寺島講師認定講座を私Norikoが担当しました。お帰りをお急ぎの方がおられたので全員ではありませんが記念写真も撮影☆ 今回は約1年前と4ヶ月前に入門...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 セミナーにいらしたら私の脚の筋肉の柔らかさをぜひ確認してください。 筋肉が固まらない歩き方を日々行っているから いつ触ってもらっても柔らかいですよ^ ^ 脚の筋肉の固さも脚の形も 姿勢と歩き方が作っていると思ってください。 本当は 歩くことで脚の筋肉の状態も形もコントロールできますから。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

※雑誌　リバーバンクＲレポートに連載中のコラムを当Ｂｌｏｇにて配信させていただきます。 （傷を抱えて「こそ」美しく生きられる！【美と健康】第三回／全四回）「美と健康」というテーマで４回にわたって連載させて頂いているこの記事をご覧になったリバーバンクレポートの愛読者の方が先日、私の勤める東京都港区にございます「しのぶ皮膚科」まで足を運んできてくださいました。 現代の医療においては、治すだけ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 9月22日(木・祝)福岡 博多駅から徒歩4分の会場で開催するYURUKUウォーカー®講座 入門講座 残席1認定講座 残席2と なりました。認定講座に関しては再受講もお受けしております。 YURUKUウォーカー講座は入門講座で美と健康を手に入れるためには必須の姿勢と歩行の基本のバランスを身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今週末、北海道庁の勉強会で講演します♪ 主催者様から、ただいたタイトルが、 「人生を変えるメイクアップアーティストの秘密」！ びっくり（笑） 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 産後うつになり、「自分には生きる価値もない」 …と思っていた主婦が、 メイク講師...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

SMAPの解散が電撃的に報道され、ショックを受けられたファンの方も多いようです。 このドラマ「家族ノカタチ」に主演していた香取慎吾さんは、ドラマのキャラ設定上、人との関わりを避け、冷めた感情で生きる青年を好演されていましたが、果たしてそれが演技によるものだったのか？私生活の葛藤を反映したものではなかっただろうか？と心配と言うか、より深い感慨を持ってしまいます。 前回は、周りに合わせようとする傾...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

　私は、どんなことがあってもお母さんだから   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) ゼクシィ８月号に記事を記載しました。 リクルート社から本誌が届きました。 早速、私の記事を探しました。 ゼクシィはぶ厚い！ どこに、記事が記載されているか、分からないのです。 先ほど、編集者にＳＯＳを出しました。　 ゼクシィを読んでみます...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 公認インストラクターの池田みゆき講師がYURUKUウォーカー®講座を開講します。 地域はYURUKU®では初の 群馬県私は今は関東にいますが関西人なので 群馬県はなかなかご縁のない地域でした。 その群馬県の方々にYURUKU®を知っていただける！とても嬉しいです！ こうしていろんな地域で少...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 「ヒーロー願望」を満たす   家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 前回の続きです。 生意気な妻である私が、子育てに夫を巻き込んでから、 夫婦二人の間に、1つの共通点ができました。 新婚当時、私は夫との感覚の違いに驚きました。 そのとき「この人はこう思うんだ！」 「この人はこういう人なんだ」 批判抜きでそのままを受け取りまし...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク(前Noriko式ウォーキング)考案者Norikoです。 私はずっとYURUKU®で目指したいところは変えていません。 でも周りの方から見ると頻繁に変わっていると思われるかもしれません。 インストラクターたちも私のSNSの投稿を読み「先生が新しいこと始めた！」と 養成講座に受け取りにきていますが 変わっているんだけど変わっていないのです。 何が変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは＾＾ 夜分の更新になりました（汗） キッズのためのスポーツメンタルトレーニング、 第３回目デシタ♪  今回は、質問１０個！ すべて、 イメージング、モデリング、目標設定に繋がるものです。 難しく考えるのではなく、 質問に対して浮かんできたことを紙に記入する。 所謂、 なりたい自分...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）