自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今年もあと３日となりましたね。大掃除は終わりましたか？ ここ数日寒くなったので、お掃除する気分にならない方もいらっしゃるかもしれませんね。 が・・・一年の汚れを落として、気持ちのいい空間で、お正月を迎えたいものですね。 楽しく楽に、お掃除しましょう...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

2017決定版! 「モデルフードメソッド+4講座」 ～モデルの脂肪と筋肉を減らす食事方法～ ダイエットの最重要部分である毎食の食事。 モデルの華奢な棒体型は どの様な食事で作られ維持されるのでしょうか？ 「○○だけ食べてます！」 「夜は食べません！」 「特に気にしてません！」 という話はよく聞きますが、 それを実践して、 同じようなボディになれるかと言ったら まず不可能です。 個人の経験...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私の人生の師匠…アチーブメント青木仁志先生が オススメしていた映画をどうしても年内に観たかった。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 岡田准一さん演じる、国岡鐡造。 岡田准一さんが、めっちゃかっこいい そして、青木仁志先生にしか見えなかった‼︎かっこよすぎ そして私は...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

2017/1/10(火)　11時～東京 銀座 2017/1/13(金)　16時～大阪 心斎橋 社団法人日本モデルボディメイク協会公認資格講座 祝受講者10000名超え! 【自宅で教える】プチトレーナー養成講座 × モデル体型フードメソッド ～モデルの食事６つの条件～ 社団法人モデルボディメイク協会公認 「ストレッチトレーナー」「モデルフードコンディショナー」交付 【自宅で教える】プチトレーナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 前回の続きです。 当事務所で受けるご相談でも配偶者の不貞行為についての 相談の件数はかなり多いです。 比率としては 夫の不貞：妻の不貞＝8：2くらいでしょうか・・ （当事務所にいらっしゃる方は 女性が多いという理由もあるかもしれません） 浮気をする人のタイプその1『マハラジャタイプ』 （私が勝手に心の中でそう名付けているだけです） は男性に多い 歴史的に男性が富と権力を手にすると「大奥」だっ...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

我が家の屋根です。 太陽光発電システム５．２kwhを、２００４年３月に自宅の屋根に設置して、１２年と９ヶ月が過ぎました。 先日、今月分の電気料金の検針票がポストに入り、びっくり致しました。 写真のとおり、売電量が、0kwhでした。 設置以来、月1万～2万前後あった収入がなくなってしまうではありませんか～。 前月あたりから、どうも調子が悪いなぁ、と感じておりました。 9月10月で雨続...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今年も一年、ダイエットと日々の生活を頑張った身体。結果として、、・痩せたり太ったり、 ・停滞したり、リバウンドしたり、を繰り返してしまったあなたへ。そのままでは来年も同じ繰り返しになることも！停滞したり、リバウンドする時、身体としては○使われる筋肉が限定されている○一部の筋肉のみに負担が持続するこの2つが起こる時、身体は省エネ化します。○カロリー制限しても○何時間運動をしても痩せるはずの事が痩せづ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　浮気・離婚回避はスクエア～閨で娼婦へ変身～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 読者の方の言葉「『夫にとっての私 』が夫を思うように1番でなかった」 今日はこの言葉に対して私の見解です。 私は彼女の夫でもないし、男でもありません。 ここからは、あくまでも私が相談を受けた経験からの推測です。 彼女にスクエアさんとあだ名をつけました。 外では柔軟の女性でも...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

クリスマスが終わると、イルミネーションの華やかさと、盛り上がりが急になくなり 寒々しさと、お正月の準備で、暮れのせわしない感じが一気にやってきますね。   事務所近くの材木屋さん、今日は正月飾りを店先の杉板に正月飾りをつけていました。 材木屋は、正月になると、昔は、干支の絵を板に大きく描いたりしたそうです。 賀正の文字。 今年もあと少しですね。 風邪などひかぬように致しましょう...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

7月から取り掛かっているアメリカE-2ビザ（条約投資家）申請。5年のビジネスプランがついに完成。日本でのボディメイク実績から特殊技術者としても申請可とのこと。プレッシャーですが、来年からは本格的にNY、LAでの活動となります！さて、今日は昨年のモデルプレスでご紹介いただいた「モデル脚の比率」について。脚痩せは春企画に多くこれからの監修が増えます。そうするとブログに書くのに制限が出てくるので、一足先...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日はイブ！、、、、が、しかし、 夜3時半までこもって執筆の仕事。。 仕事としてはとても嬉しい！ 男としては実に悲しい、、 そんな冷静と情熱の間の感じで 今年のクリスマスを過ごしています！ まあ、20代のうちの苦労は買ってでも！ 前向きに頑張ります！ 今日はスタジオの大掃除をし、 スタジオに今年一年の感謝！ ということで、 今月は今までで1番！経営者とは！ を考えて行動した月！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　浮気・離婚回避は“夜は娼婦ごとく、昼間は〇〇のごとく”閨を楽しむ こんにちは、中村はるみです。 昨日の続きということで、今回のテーマが次です。 “夜は娼婦ごとく、昼間は〇〇のごとく” 夜は娼婦のオーラーをまといましょう。 このテーマにした理由を前回の記事を読んでね。 少し、きわどかったのでアメンバーにしました。 実は男の潜在意識と顕在意識の中間にある望みが閨に影響を与えます。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

おまたせいたしました！  マスター東京（さいたま） 新４期生を募集します！  一般社団法人　日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   ４期生は、１月または２月スタートです。（東京から遠方の方にも受講しやすい日程です）    会場は、東京（表参道）または埼玉。  日程は、調整可能のため、提示されている日程がご都合悪い場合...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片づけが苦手な人の中で、「捨てる」ことが苦手なのに、「捨てるモノ」を選ぶ片付け方法をされている方が、多くいらっしゃいます。 まず、そこを変えてみる！！！ 「捨てるモノ」をピックアップすることをやっていると、ピックアップするもの＝捨てるなので、ピック...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました！ 「60...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回ナンバーズの続きです。ナンバーズと言う海外ドラマを題材に、実際のカウンセリングがどの様に行われるものか、セリフを追って解説しています。 ★カウンセラーの先生●カウンセリングを受けているドン ★さてと、まだ話に出ていないメンバーがいますね。 ●誰？ディズワーナーのことか？（部署が違う女性捜査官？ドンとはまだ恋人未満の付き合い） ★若い捜査官と寝ると言う話はまた別の機会に。 ●悪いんですか？仕事...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

新春!3名! 「新年!モデル体型ダイエットモニター」 (↓クリック) 「モデル体型ダイエットモニター」NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇ミスワールド日本代表公式トレーナーパーソナルトレーニングジムCharmbody (↓クリック) 「モデル体型パーソナルトレーニング」 表参道、青山、銀座...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー 〇ミスワールド日本代表公式トレーナーパーソナルトレーニングジムCharmbody (↓クリック) 「モデル体型パーソナルトレーニング」 表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニングジム １月銀...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

仕事が終わったら終わり!でないのが経営者。NYを母体として世界展開するためグループ化するボディメイクジャパン。今週は税理士、会計士、社労士、行政書士、弁護士様達と来年の意向と方針から穴がないかフィードバックしてもらう。こういうことは自分ではわからないし、日本は知らないほうが悪い、という国なので。。より士業の方への感謝の気持ちが芽生えます。日比谷の外でふと思う。業種は違いますが、パーソナルトレーナー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  もうすぐお正月子どもたちには、うれしい「お年玉」 そのお年玉の管理、どうしていますか？ お金の使い方を教えるいい機会でもありますね。 我が家では、ルールがありました。 娘２５歳、息子２１歳なので、もうお年玉はありませんが、小さい頃はルールが存在して...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 認定講師の平川ゆりさんが講師を担当した2級講座を受講くださった方から感想をいただきました！ 2級講座とは、 内面のつよみと価値セルフプロデュース理論で顔の特徴やイメージ別特徴（第一印象）プロ仕様のメイクの技術25種類 を学び、 世界一...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

１月銀座.大阪講座 「５キロ痩せさせられる技術」 新年!モデルのストレッチ&食べ方を学ぶ! (↓クリック) 「【モデルストレッチ&食事】指導者養成」表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニングジム （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日曜日、横浜赤レンガ倉庫で行われている、クリスマスマーケットに行ってみました。 昼間でしたので、イルミネーションは楽しめませんでしたが 青空の下のたくさんのサンタクロースを撮ることができましたよ。 クリスマスまで、あとわずか、どうぞお楽しみください！ 入り口付近に、雪だるま！ 暖かかったので、溶けかかっていました～！ これはヘンゼルとグレーテルかなぁ？ これは、おそらく...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー＆ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  アドラー心理学では、不適切な行動に負の注目を与えない適切な行動に正の注目を与えると言います。  適切な行動とは・・・・普段、当たり前に行っていること  朝起きてきて、「おはよう」ということ歯磨きをすること洋服を着替えること学校に行く...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今回は男性のホワイトニングについてお話しします。     ホワイトニングというと、女性がするイメージが強いですが、 ホワイトホワイトの患者さまで、ホワイトニングをご希望される男性、とても多いです。 女性の割合はもちろん多いですが、男性も口元ケアはとても大切です。 中には、ご夫婦で通われている方もいます。 奥様が先にホワイトニングをして、良かったから旦那様も紹介して下さる方もいます...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）