歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 続けてはいけない習慣は お腹やお尻に力を入れ肩甲骨を引き寄せ足に力を入れて立ち歩くこと。 筋肉を強化するとスタイル良くなれる健康になれるといった筋トレ神話を信じて 取り組んでおられる方がたくさんおられますが この習慣 身体を壊しにかかっているようなもの。 お腹に力を入れていたら一時的にお腹が凹んでスタイル良く見えるかもしれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 完璧な人なんていないので できないことがあることも認める。 そうして自分を知ることでより良くなれるのだと思っています。 YURUKUウォーカー®講座には入門講座と認定講座があります。 入門講座はYURUKU®とはどういうものかを知って頂くための入り口の講座。 そこではできるだけ簡単で多くの方ができることを行います。 認定講座は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 本日3回目のブログは♡ 「凄腕自分に似合う系女装メイク♡ ゆリこちゃん年齢ピッタンコ当て！」　編 キャンペーンガールゆりこちゃん♡ 凄腕自分に似合う系女装メイクウィンク♡      かっわいい～(*´ω｀*)♡   さておいくつでしょうか(*´ω｀*)   当たればもちろん 凄腕メイク1回分無(ﾟ∀ﾟ) 〆切り...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ(*´ω｀*) 「凄腕ゴスロリ系女装メイク♡うみちゃん 年齢ッタンコ当て正解者と回答」　編♡ 凄腕ゴスロリ系女装メイク　うみちゃん♡         正解者は３名♡  だだだ！さん  もちもちさん  フィット１２４２さん  先の回答者は！ もちもちさん！ おめでとうです～！！ 回答詳細です...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前に 『"歩く"の次は"走る"』で 書かせていただいたYURUKUウォーカー®対象の新しい講座 YURUKU RUNユルク ラン 会員の方に向けてメルマガでご受講者募集のお知らせしたところ 当日にソールドアウト。 YURUKU®の中では本物に出会える 情報過多な時代だからこそ そう思って頂けるようにYURUKU®を育てていき...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカです 本日１回目のブログは♡ 「凄腕自分に似合う系女装メイク♡ きさらぎちゃんメイク時間ピッタンコ当て！」　編 キャンペーンガールきさらぎちゃん♡ 凄腕自分に似合う系女装メイク写真(*´ω｀*)          正統派なキレイ感です～(*´ω｀*)   綺麗なブラウスがとってもお似合い(*´ω｀*)～   では何分でしょうか(*´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんばんわ(ﾟ∀ﾟ) 女装専門美容家保志エリカです。 本日１回目のブログは(*´ω｀*) 「凄腕シスター女装メイク歪ちゃんメイク時間ピッタンコ当て正解者と回答の発表～」　編♡ 凄腕シスター女装メイク別人28号ちゃん♡          メイク時間ピッタンコ当ては1分単位なのでかなり難しかったのではないでしょうか。 そんな中での正解者は 「0名！！」 YES! WE CAN(ﾟ∀ﾟ)...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 ５２年前の今日この世に生まれてきました。 今は亡き両親が 私の誕生を心から喜んだ日です。 両親から命のバトンを受け取って今ここに生きています。 いつかはこのバトンが手から離れる時が来ます。 その時に清々しい気持ちで手放せるよう 精一杯心が喜ぶことをして行こうと決めています。 YURUKU®を考案し逆にYURUKU®に教え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 反り腰で下半身太り 首 肩 腰 にかけて左半身が重だるい 左右の足の動きが違う 左右のウエストのくびれが違う 左右の太ももの太さが違う 左右の脚の長さが違う 左右の目の大きさが違う 左右の頬のふくらみが違う 他にもありました。 これらすべて私のこと。 それをここまでどうやって変えたと思われます？ 感覚を研ぎ澄まし姿勢と歩く...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分が夢中になっているものだけとか、知っているものにしか目を向けない方達や、狭い世界しか見ておられない方達は、「無関心から生まれる無知」というものからご自分で気付けなくなっている、最近の世界の情勢や現実というものがあります。   反面、大きな視野で世界を捉え、「一体、地球はどうなってしまったのか？」「これから世界はどうなって行くのか？」等、事実に気付いている方達や、気付き始めておられる方達も増...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 重力に対抗して良い姿勢を維持するための筋肉を抗重力筋と言い それらがダラダラに弱っていると姿勢が維持できなくなる と 言われています。 腰が反ってお腹が出ていると腹筋が弱い体幹筋が弱いなどなど。 そのためそれらの筋肉の強化を！とも言われています。 私も若い頃それを信じて取り組んでました。 それにより良くなることもあります。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は終日研修でした。 私の担当は、某量販店様ですが、 震災グッズは全て売り切れだそうです。 最寄りのスーパーも、水が１本もありませんでした。 どうなんでしょうね？ 今一番の問題は、 物資がなくて、被災地の人々に届いていないのではなく、 届ける手段...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんばんは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家保志エリカ先生がブログサボって遊びまわってるのでそのシワ寄せがきてとても困っている優子です。 本日２回目のブログ 「凄腕少し生意気そうなシスター女装メイク♡ 別人28号ちゃんメイク時間ピッタンコ当て！」　編 キャンペーンガール別人28号ちゃん♡ 凄腕少し生意気そうなシスター系女装メイク写真(´◉◞౪◟◉)      相変わらず美人です～(´◉...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 名古屋出張３日目はインストラクター養成講座名古屋3期初回レッスン。 また新しい仲間ができました！ そして講座のあと いつも名古屋でのセミナーのお手伝いをしてくれているインストラクターたちと ワインに合うお料理がいただけるお店でお食事♪ そこでサプライズのハッピー バースデー！ありがとう♡ 最終日はイベントに向けての下見でウ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日は名古屋でインストラクター養成講座2期の初回レッスン。 名古屋でのインストラクター養成講座は約3年ぶり。 今回の参加者は全員YURUKUウォーカー®講座の生徒。 YURUKUウォーカー®講座を受講し養成講座にご参加になる方がとても増えてきました。 養成講座は修了後も参加できるので 東海地方の先輩インストラクターたちも練習に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 本日は、セミナー＆ランチ会でした！ 現在、３つの小さなセミナー＆ランチ会を行っています。 それぞれ違うメンバーです。 雰囲気やキャラが全く違います＾＾ 何故、 小分けにやってるの？！ って思う方もいると思う。 ビジネス的にみれば効率が悪いし（笑）、 みんな仲良くすれ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

【受講者感想】 昨年と同じように試験を受けてしまっていたら、きっと不合格だったと思いますし、また合格したとしても、管理職の役割や期待されていることも分からず、ダメな管理職になってしまっただろうと思います。 35歳（女性）　→　主任昇格試験に合格   ご相談の経緯 「昨年、昇格試験に不合格になった理由がわからず、どうしたらいいか？わかりません。」というお悩みで、 JACCA昇進...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

6月より、小田原銀座クリニックの美容皮膚科にて月に１回お仕事をさせて頂くことになりました。（初回６月４日土曜日 予約希望の方は小田原銀座クリニックまでお問い合わせくださいませ。0465-23-7710） 私は東海大学医学部卒業後、北里大学病院にて研修を積みましたので、10年以上ぶりの小田原の海に懐かしさがいっぱいになりました。  これを機に、神奈川の方々と旧交を暖められたら、また、小田原銀...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

先日、美しい桜が満開に咲く中、ウルグアイの元大統領ムヒカ氏が来日して話題になりましたね？ (*^^*)～♡   私もホセ・ムヒカ氏という方の人間としての存在＝生き様と深い人生哲学を知った時に、感動して以前にここでのコラム「私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです」で彼に付いて書かれた転載記事をご紹介させて頂いた一人ですが、   今回日本でもこ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 本日1回目のブログは♡ 「入荷のお知らせ(*´ω｀*)」　編 またまた春ににあうまつげとか 色白クリームとかその他春メイクアイテムとか     ドバっと入荷しました(*´ω｀*) おまちしております(*´ω｀*)    日本初！女装専門美容家・女装士　保志エリカ 最新ブログはこちらから➡http://ameb...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 太っているのがイヤという人は多いですが 細いのがイヤという人もいます。 「細くていいじゃない」と 理解してもらえないという生徒もいました。 細くてイヤな人のお悩みもYURUKU®では理解できます。 丸みがなく平べったいゴツゴツして見える頬がこけている股関節が開いている細いのに腰幅が広く感じる などなど これらも姿勢のバランスを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家保志エリカ先生です(*´ω｀*) 本日２回目のブログは♡ 「凄腕ギャル系女装メイク♡ りかちゃん年齢ピッタンコ当て！」　編 キャンペーンガールりかちゃん♡ 凄腕ギャル系女装メイク写真(*´ω｀*)        夜の店、入口あたりの指名写真にいそうです(*´ω｀*) さておいくつでしょうか(*´ω｀*) 当たればもちろん 凄腕メイク1回分...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座東京10期最終レッスンでした。 YURUKU®の養成講座はインストラクターが良くなることに集中しまくる講座です。 技をひたすら覚えるんじゃなく身体と心の変化をとことん感じて頂きます。 テキストの暗記や形だけ似せるのではなく身体と心で理解することが講師として何よりも大切ですし そうでないと誰に何が伝えら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんみい(ﾟ∀ﾟ) 女装専門美容家保志エリカです(*´ω｀*) 本日回1目のブログです(*´ω｀*) 「4月のご予約についてのお知らせ♡」　 お陰さまで4月のご予約につきましては 開始時間のご希望受け賜り予約は全て終了しましたm(__)m。 ハイクオリティカレンダーはこちら ➡http://jososhi.com/calendar.php 当サロンＨＰのカレンダーにあります...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんばんは(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家保志エリカの代打マシーン優子です(´◉◞౪◟◉) 結局わたくし優子がアップする本日２回目のブログは(´◉◞౪◟◉) （・・・・もーこき使ってえ(-"-)。。。ブツブツ） 「またまた凄腕華やかキュート系女装メイク♡ みいちゃん年齢ピッタンコ当て！」　編 キャンペーンガールみいちゃん♡ 凄腕華やかキュート系女装メイク写真(´◉◞౪◟◉)     ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）