「パーソナル」を含むコラム・事例
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パーソナルトレーナー進化論
時々 若いトレーナーの方から 以下の様なご質問を頂く事があります 「何かおススメの資格や書籍はありますか?」 これに対しては 以前にも書かせて頂いたことが あるかもしれませんが 先日も同じ様なご質問を頂きましたので 少しでも誰かのお役に立てばと思い 書かせて頂きますね 上記の様なご質問を頂いた場合 大抵、以下の様にお答えさせて頂きます 「トシ サッカー好きか・・・・・・?」...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
骨格診断ってご存知ですか?
最近、HAPPY SPIRALのレッスンを受講される方が 【骨格診断】で検索して来られる方が増えています。 皆さんは骨格診断ってご存知ですか? パーソナルカラー診断は30年以上前に日本に広まり 診断を受けたことのある方がかなり多くなりました。 でも骨格診断は、まだ受けたことのある方は かなり少なく、これからどんどん広がっていくと思います。 服は 【 ①...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
「アスタリフト」CMで歌う松田聖子さんと松たか子さん
最近私の気になっているCMが「アスタリフト」。 赤いスイトピーを松田聖子さんと松たか子さんと、 交互に歌っていらっしゃいます。 松たか子さんと言えば、「アナと雪の女王」の劇中歌が 大ヒットしましたよね。 エンドソングであったMay J.さん、共に同じ歌を歌っていたにも 関わらず、求められていたのは松さんの方。 実はこの歌、松さん自身のパーソナルキャラクターの声の特徴が とても活きていたからな...(続きを読む)
- 南 祥子
- (イメージコンサルタント)
「日本の大きさ」と「トレーナーの活躍場所」
こんばんわ 今日は気持ちの良いお天気でしたね 思わずテンションが上がり過ぎて 早朝トレーニングで追い込みすぎました(笑) 昨日の続きも交えながら 「日本の大きさ」といったものについて 綴っていこうかと想います トレーナーに成りたての頃 自分が全国に行くなんて事は考えたこともなく たしか24~25歳くらいの時に コアコンディショニング協会のシンポジウムが 名古屋で開催され 新幹線に...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ファッションセンスを良くするには色のイメージを理解しよう!
こんばんはー! ファッションセンスのアップには色に対する理解度のアップも必要です。 様々なカラーの印象の違いに関する理解を深めてゆきましょう。 例えばブルー。 一般的な青は若々しい印象を与えます。 爽やかで清潔なイメージもあります。 特にビジネスシーンでは同じような印象に加えてきちんとしたイメージが加えられます。 ところが少し淡い水色になると爽やかな印象もありますが、きちんとした印象が薄...(続きを読む)
- コンドウタダカツ
- (パーソナルスタイリスト)
レッスンで変身!ビフォア→アフターお写真です。
【ビフォ-】 【アフタ-】 今回のビフォー・アフターは トータルプロデュースコースを受講くださったRさまです。 お美しいです~ Rさま、お写真掲載のご快諾ありがとうございます! HAPPY SPIRALでおこなっているトータルプロデュースコース は ・パーソナルカラー診断(似合う色) ・骨格診断(似合うデザイン、素材) ・顔分析メイク ・似...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
2015年を急成長の1年にする為に
こんばんわ 僕のトレーナー人生を大きく変えた PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱインストラクター養成セミナーを 1年ぶりに東京 神楽坂にて開催させて頂きます!! 【開催日時】 2015年1月10日(土)、11日(日)、2月14日(土)、15日(日) 養成セミナー4日間+3月に試験半日 アライメントの改善や運動の再学習の為のエクササイズが エクササイズであると同時に評価であり 1...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
生涯スポーツ指導者研修会@小千谷
こんにちわ ただ今、新潟は長岡のホテル 昨年 長岡地域指定住自立圏事業 生涯スポーツ指導者研修会に講師として お声掛け頂き、多くの皆様と 「体幹トレーニング」を楽しく行わせて頂いたのですが 大変光栄なことに 今年もお声掛け頂き、こうして小千谷に 来させて頂きました♪ 少し時間を戻しますと 11月19日(水) いつも通り 7時前に家を出て 出張パーソナルから1日がスタート ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
冬のモテ服コーデはコートが重要!
こんばんはー! 冬のコーディネートの主役といえばやっぱりコートです。 どんなコートを着ているかでモテ度も違ってくるものです。 「コートさえよければ後はどうにかなるかも!?」 というほどに重要なアイテムです。 ところでコートはどんなものを持っていますか? 通勤用とプライベート用で2枚は持っているでしょうか。 なかには通勤もプライベートも一緒だという人もいるかもしれませんね。 しかし出来れ...(続きを読む)
- コンドウタダカツ
- (パーソナルスタイリスト)
12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
価値の高いマイクロジム&パーソナルスタジオを創る1つの方法
こんにちわ セミナーが終わったと ほっとする暇も無く 研修やミーティング、通常の志事に その他もろもろ 明日は朝一で出張パーソナルからの 新潟へ移動して講演など 日々、進化成長しております!! 話しは変わりますが、今日は パーソナルスタジオを経営されている方から 「どうやったら、より良いスタジオを創れますか?」 とのご相談を頂きましたので 先日、「きゃっとばっく」で 行った研修を...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
今月読まれたベスト5記事(2014年10月)
10月は久しぶりに新しい記事がランクイン。rifascinoのメニューである「ショッピング同行」は、お客様の求めるシーンに合わせ、下見などにより入念に準備し、ご提案しております。 試着室から出て来られるお客様はさらに魅力が増しており、 ご自身でも“似合う”ということを実感されていることが伝わってきます。 <2014年10月 ベスト5> No.1 深田恭子さんにおけるクラシックとソフトクラシッ...(続きを読む)
- 南 祥子
- (イメージコンサルタント)
「マイクロジム」や「パーソナルスタジオ」を開く前に
こんばんわ 今朝の冷え込みは凄かったですね 「冬将軍」がやってきたらしいのですが 「冬伍長」とか、「冬千人将」とかは いないのかなと想うのは キングダムを読みすぎですかね?(笑) 話しは変わりますが ここ数年 スタジオ&マイクロジムブームで 日頃からスタジオやマイクロジムについて 色々と相談を受けることが多いのですが ふと想うのは 皆さん「なんでマイクロジムや スタジオを開きた...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
女性が30歳を過ぎたら差がつくこと。
【女性は30歳を過ぎたら生まれつきの顔の造作ではなく 手をかけているかどうかが綺麗かどうかの分かれ目になる 】 【女性は30歳を過ぎたら生まれつきの顔の造作ではなく 手をかけているかどうかが綺麗かどうかの分かれ目になる 】 例えば同窓会に行ったら、当時モテモテだった可愛いあの子が 垢抜けない感じになっていた・・・。 なんていうことはよくある話で...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
「パーソナルトレーニング」の「集客」と「将来性」について考える
こんばんわ 昨日は夜中に資料を作成しており 数字が4に変わりそうだったので そろそろ寝ないとな~と PCを閉じる前に 開かれていたFBに チラッと目線を送ったところ 昨日の内容に、普段の5割増しくらいの たくさんの「いいね」を頂いておりました とっても嬉しいですし ありがとうございます といった気持ちでいっぱいなのですが 自分自身でも何が琴線に触れるのか? ということは未だに分か...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
手持ちのアイシャドウを使いこなす方法
HAPPY SPIRALのメイクレッスンでは 普段お使いのメイク道具を持ってきていただきます それらやサロンにあるメイク用品の両方を使いながらレッスンを行います。 その理由として ①普段お使いのもを上手に使いこなせるようになっていただくため。 ②お持ちのものがお似合いになる色や質感なのかをみるため。 ③使いづらい色も提案によっては使えるようになるため。 ...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
冬限定メニュー【rifascino式 恋に効くLove Winning!】
秋も深まり、合コンやパーティーなどイベントの多いシーズン。 そんな時、自分の魅力を活かして、Happyな恋愛を手に 入れたくないですか? 今回は冬限定メニューとして(~1月末まで) 骨格が作り出す印象を活かした、恋愛必勝に繋がる 5つのポイントを伝授します。 恋愛における効果的なポイントは人それぞれなのです。 ******* 『rifascino式 恋に効くLove Winning! ...(続きを読む)
- 南 祥子
- (イメージコンサルタント)
☆パーソナルキャラクター 個人診断☆
・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか? 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られています。 この“自動的”というのがポイント。 そのため、人に与える印象や雰囲気というのは、自分の意思で ...(続きを読む)
- 南 祥子
- (イメージコンサルタント)
EBFA~Barefoot Training Specialist~
おはようございます!! 一昨日、昨日とDNSのセミナーに参加をし 運動発達学について学んでおりましたが 今日は 「きゃっとばっく」な外部研修ということで 河合先生をお招きして スタッフ全員で EBFA~Barefoot Training Specialist~ のセミナーをこれから受講 なんだか 最近は英語が多いので簡単に解説を ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
24歳の自分の目標は?
「8月までに月に50本のセッションが行える様になる」 たまたま過去の自分のブログを目にする機会があり 2008年1月1日のブログを見てみたら 上記の目標が書かれていました http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-10063348997.html ※この頃は絵文字を使っていて、フレッシュですね 俺(笑) 2007年の...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
気を付けなければいけない「仲間」と「バイアス」
「仲間って大事だよね?」 と聞かれたら うん 大事よね と言うでしょうし 「仲間を大切にしよう」 と言われたら うん そうしよう と想うでしょうし 「仲間由紀恵さんってキレイだよね?」 って言われたら うん キレイだよね と多くの人が感じるのでは?(笑) 「仲間」 なんだか 心地の良い響きなのですが この「仲...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
まちカフェ来月開催!
住環境セラピスト&ライフオーガナイザーの小森あきです。 気が付くとブログがご無沙汰。何だバタバタと一気に波が押し寄せていました。まだまだ波の途中ではありますが、少し先の見通しが!! まだまだと思っていた来月開催の 「まちカフェ」11月16日1ヶ月切りました❗️ 私はライフオーガナイザーの仲間とお片付け相談で出展させて頂きます。 出展にあたり昨年からいろいろ試行錯誤あり、チョイとカタ~く、長...(続きを読む)
- 小森 あき
- (インテリアコーディネーター)
パーソナルトレーナーの活躍の場
こんばんわ お陰様で、最近は本当に多くの方々と お逢いさせて頂いたり、様々なお志事の話を頂戴します その様な機会の中で感じるのは パーソナルトレーナーやインストラクターといった 運動指導者および医療従事者は 活躍の場が無数にあるということであり いつも書かせて頂いておりますが 『トレーナーは食べられない』 というのは 個人的には誤った認識で...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
新たなダイエット専門パーソナルスタジオ&24時間フィットネス
こんばんわ 今日は朝8時からスタッフ研修&ミーティング 毎週のこの時間は、チームとして成長していく為に とても大切な時間!! 学び → 実践 → 反省 → 改善 この繰り返しを1週間単位で グルグル回していくのが成長には不可欠だと 考えています さて、話は変わりますが 最近、フェイスブックを開くと カラダボディマジックのリスティング広告が ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「パワージュエルでお客様が増えて、副業パート辞めました!」
しばらくブログをお休みしている間に、すっかり秋になりましたね~ パワージュエルの講座の日には、電車などのトラブルがあるといけませんので、早めに会場の近くまで行くようにしています 先週の土曜日も、朝7時前のバスに乗るために家を出たら、ま~寒いこと その1週間前の時には感じなかった寒さだったので、季節の移り変わりを実感した次第です さて、今回開講した講座は、「Step1 パワージュエルビュ...(続きを読む)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
マクロな評価とミクロな評価の繋げ方
こんばんわ 明日は朝8時からセッションスタートで 夜はアランチャアカデミー様で 講師を務めさせて頂きます! 気合を入れて創っていたら スライドが100枚を超えてしまったので そこから本当に必要なものを残し 更に磨き上げ 提出期限の直前である先ほどまで 現在考えられるベストな形となる様に 資料を創り変えておりました 明日ご参加くださる皆様...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
仏教心理学を学ぶ勉強会
仏教と聞くと宗教嫌いな方は拒否反応が出る方も多いのですが、実は現代心理学よりも深い心の学問なのですよね。 有名な心理学者も、「現代心理学を学ぶ前に仏教心理学を学べ」と言ったほど。 今でこそ、トランスパーソナル心理学として、自己超越の方に新しい心理学としてシフトしていっていますが、すでに2,500年前からブッダによって説かれていたものなのです。 「中道」という言葉があります。 これこそが幸せ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
似合う色、似合わない色で印象が変化します!
【before】 【after】お似合いになる色 【after】お似合いにならない色 今回のお写真はトータルプロデュースコース を受講してくださったTさまです。 Tさまありがとうございました 普段何気なく着ている洋服ですが、 実は、服の色が顔に反射して映り込んでいます。 肌や目、眉毛、髪など、その方のボディーカラーと 服の色のマッチング...(続きを読む)
- 岡田実子
- (イメージコンサルタント)
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