「トレーナー」の専門家コラム一覧(92ページ目)

ウエイトトレーニングは大切・・その前に！

メリハリあるボディ！引き上がったお尻！カッコ良い背中！若々しいスタイル！これらを手に入れるためには「ウエイトトレーニング」が必要だと思っています。 20代を過ぎてからは年１％くらいで落ちていく筋肉筋肉をつけるためにはウエイトトレーニングしかありませんエステでも、サプリを飲むことでも、たんぱく質を取るだけでも、電気をかけることでもありません歩いていればOK！というには常識ではなくな...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/12 23:30

「パーソナルトレーナー」が提供しているものは「パーソナルトレーニング」なのか？

　こんばんわ一昨日、昨日と PHI Pilates MatⅠ＆Ⅱインストラクターの養成セミナーの1日目＆2日目だったのですが　8名の方が新規で受講してくださりそのうち7名が男性ってスゴクないですか？？？　たまたまですかね？それとも「漢に愛される漢」ってプラスに捉えていいんですかね？（笑）　少し養成セミナーとは話は変わりますが先日、とある所でお逢いさせて頂いたトレー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/01/12 19:11

目指せ！愛される「Good Wife &スーパーウーマン」♥︎マリッジ検定が始まります！

愛され結婚専門家ヒロコです。昨日は、1.11 1時の1並びに、ウーマン魅力学のトレーナーのみんなと初詣。商売の神様、豊川稲荷へ参りました！ 1並びは縁起がいいそう～。いいことは全部信じよう♥︎ 本殿でお参り、そして、弁財天へ七福神の中の紅一点でインド生まれの神様だそう。ここでは、お札を清めましたぞーー。そして、融通稲荷様へココは財宝を生む...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2015/01/12 16:53

ああ～もったいない・・・お客様の目の前で新人の指導をし続けるベテランスタッフ

「だから、違うでしょ！何度言ったら分かるの！こうじゃないの！ちゃんとやってよ！」これ、あるカフェで私の目の前で繰り広げられた光景です。目の前にいるのは、女性スタッフがふたり。たぶん、ベテランスタッフと新人スタッフ。ベテランスタッフは、新人スタッフのあまりの物覚えの悪さに辟易している様子です。新人スタッフの方は、もう今にも泣きそうなくらいの顔になっています。ちなみに、...（続きを読む）

松下雅憲: （ビジネスコーチ）

2015/01/12 06:17

武器の使い方を習う？パーソナルトレーナー育成札幌3期生修了

こんばんは 23時過ぎに帰宅し、お腹がぺこりだったのでご飯をぺろり(笑) 食べたいときには食べます（おそらく明日朝は抜いて、昼は軽めなど調整はしますが・・）今日はパーソナルトレーナー育成コース札幌3期生の最終日でした都合が合わなくて一人は来れなかったのですが、無事に48時間の全カリキュラムが修了いたしましたこの育成コースのテーマは「思考力を養うこと」今日も、そこに焦点をあててどんどん考...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/12 00:13

BESJピラティス札幌11期生開始～その先にいる方に想いを込めて～

おはようございます昨日より、BESJピラティス指導者養成コース札幌11期生がはじまりました。今回は治療家兼整骨院経営者の方デイサービス勤務の作業療法士さんデイサービス勤務の機能訓練士さんピラティスを探究されたい一般の方4月から運動指導者として活動する学生さん満員御礼の５名の方にお申込みいただきました♪ そして今回は男性が2名！自然にテンションが上がっちゃいます(笑) だって、ピラティス...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/11 10:22

ウエイトトレーニングとピラティスの相性♪

ピラティスを知り、ウエイトトレーニングに対する概念が大きく変わった田中宏明です。スクワット一つ、ベンチプレス一つとっても動き方や意識が違います先日行った2015年初トレーニングで、下半身と胸が筋肉痛です。今年は、ボディワーカーとしての動きを高めることはもちろんトレーナーとして魅せる体を創りたいな～とも思っていますピラティスと出逢って本当に良かったのは RefineBodyのコンセプトで...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/10 00:17

ピラティス指導者養成受講者からの声（精神安定剤から卒業）

一昨年になりますが、 BESJピラティス指導者養成コースを卒業された方からのお手紙をご紹介いたします（ご本人からは承諾を得ています）田中宏明先生認定証を頂いてから2週間が過ぎ、改めて諦めず頑張って良かったなぁと思います。今まで何をやっても自信が持てなくて、いつも自分の存在を否定してきました。生まれたからの家庭環境も問題があり、自分の為に人生を歩む事が難しい日々にいつしか精神不安定で薬が手...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/08 11:35

ピラティス、愛、ありがとう♪

「火曜日、空いているお時間ありますか？」と日曜日にメールが・・・お相手はBESJピラティス9期生のYさん田中（きっとSさんがくれるといったたらこを届けてくれるんだな・・）と思っていましたそして昨日・・ピンポーン！田中「どうぞ～」 Yさん「開けてもらっていいですか～？」田中「・・・・？？？？」開けてびっくり玉手箱(笑) 9期生一同から感謝と愛が沢山詰まったお花が ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/07 23:21

パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー～失敗しない為の絶対に知っておきたい７つのポイント～

　こんばんわ本日は重大なお知らせが1点ございます　もっともっとパーソナルスタジオやマイクロジムが増えて、運動をする機会を多くの方にご提供できる様になり　更に、そこからスタジオやジムの経営者兼トレーナーの方々がチームとして、より大きなアクションを起こし様々な形で業界を盛り上げ社会に貢献していくそんなお手伝いが、少しでも出来ればという想いから　多くの方からご相談を受け...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/01/06 20:38

トレーナーが成長するためのABCの重要性

　こんばんわ今日は「きゃっとばっく」新年初ミーティングでした！！　今年最初のミーティングということもあり再度「ミッション」「ビジョン」「バリュー」「考動指針」「きゃっとばっくいずむ」「サービス＆ホスピタリティーコード」「テクニカルコード」について、１つ１つ細かく確認　チームとして活動をする上で全ての軸はココになりますからね！！　コレがぶれてしまうと、チームと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/01/05 19:28

2015年トレーナーのこれからの働き方について考える！？

　こんにちわ今日までお正月休みで明日から仕事が開始という方も多いのではないでしょうか？　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は昨日から2015年の営業がスタート！！　僕は朝いちで「きゃっとばっく」へ行きお昼からは、実家に祖母の見舞も兼ねて新年の挨拶に行ってきました　今年の目標の１つに「姪っ子を抱っこする」というのがあったのですが（笑）　目が合うだけでハンパな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/01/04 09:18

始動。

新年、明けましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い致します。 2015年始動です。セッションは明日からですが、あさってから始まる「パーソナルトレーナー育成札幌4期生」※おかげさまで定員となりました。良い準備が出来ました。48時間で伝えたいことを全部伝えたい。当たり前ですが、毎年自分自身がブラッシュアップされる訳ですからこのコースの中で伝えていることも変化してきます。２年前と...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2015/01/03 23:19

2015年

　明けましておめでとうございますいよいよ2015年が始まりましたね　今年も昨年同様、都市部を中心に高単価×2ヶ月ダイエット型のジム遺伝子検査×ダイエット型のジム 24H型のジムに加え　パーソナルトレーナーがどんどんと独立をしてパーソナルスタジオ＆マイクロジムが起ち上がるそんな1年になることと想います　そして今年は Joyn Beauty＆ConditioningをOPE...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2015/01/01 23:59

アドラー心理学「勇気づけELM」勉強会　福岡開催いたします。

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。先日のブログでもアップいたしましたが、「勇気づけELM」のトレーナー取得いたしました。勉強会を開催していこうと思っております。１か月に３章づつ、４回で勉強していく予定です。平日コースと土曜日コースを設定しておりますので、ご都合がいい時に、どちらでも受講可能です。１～４回受講となりま...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/12/31 01:34

あなたへの感謝状

愛され結婚専門家ヒロコです。数日で2014年も終わり。仕事納めが終わった方、今日、明日でお仕事が終わる方、年末年始もお仕事だよ～と言う方、周りの人に、家族の人に、今年１年お疲れさまでした！お世話になりました！来年もよろしくお願いします！なんてご挨拶・・・。これって、日本のとっても素敵な習慣だな～って思います。ここで、「幸せ美人」のあなたは...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/29 07:16

トレーナーの能力開発とセミナーの受け方

　こんにちわ 12月も残すところあとわずかですね　僕の場合パーソナルセッションは本日で年内は最後となり先ほど、最終セッションを終えました　残り3日は来年の目標や考動計画のブラッシュアップと経理業務やHPの改編案の作成などといったデスクワークと大掃除などを行います　話しは変わりますが先日セミナーの受け方について質問を頂いたのですがそのことについて書かせて頂きますね ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/28 18:03

そうだ！！旅に出よう

　こんばんわ昨晩から、羽田や成田空港などが混雑し始めている様ですが　移動中に携帯の写真を整理しようといじっていたら　今年の春に行ったイタリアのブラーノ島の写真がなかなか　良い感じでしょ（笑）　幼い頃祖母の住むこの島で観光客の間をすり抜けながら走り回っていたのを今でも覚えています　島の間にいくつも走る運河その運河に浮かぶボートを踏み台にして鬼ごっこをしたり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/27 19:35

1月RefineBodyグループレッスンスケジュール

こんにちは RefineBodyの1月グループレッスンスケジュールをUPいたしますホームページでは20日前にUPしておりましたが、ブログでの更新が滞っていました。 1月からは【定員を4名】とさせていただきます。lessonのクオリティ向上のため、5名⇒4名とさせていただきました。料金は変わらずとなります。来年4月以降、グループレッスンの受講制度やスケジュールを変えていきたいと思っています...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/12/27 13:55

深呼吸が良い？

こんばんは僕が住んでいる札幌北区・・（中でも北のあいの里、篠路方面）とんでもない量の雪が降りましたね朝の通勤時間を直撃！北区民の皆様、雪かき本当にお疲れ様です！腰を痛めないように股関節と胸椎を使って雪なげして下さいね♪ という専門的な話はさておき(笑) 呼吸が浅くなっているから深～い呼吸をしましょう深呼吸をしてリラックスしましょうよく耳にすることが多い言葉ですし、僕も場合によっては発す...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/12/26 23:23

自分価値を高めることが幸せへの鍵

愛され結婚専門家のヒロコです。自分の価値、ちゃんと感じていますか。すごーく価値ある自分なのに、その価値小さく、そして少なく見積もっていませんか。どれだけ自分に価値を感じ、自分を大切に出来るか、これ、恋愛でも、仕事でも、起業でも、ここが重要な基盤となることだから、しっかり地固めすることが幸せへの鍵だよ。いつも自分より出来る人、自分が持っていないものを持っている誰...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/26 07:33

夫との会話（私がしたいことを叶える）

愛され結婚専門家のヒロコです。年始は、何度訪れても飽きない、ある場所に、子供達を連れてふらり～と出かける事にしました。子供達に「来週から●●行かない？」って聞くと、息子の反応「え！？来週？ママ○○行くみたいに軽く言うね～」とっ、娘の反応「行く、行く、行く」ということで、OKが出ました。次は夫を説得～～～～。とはいうものの、夫はお正月明けからお仕事。一緒...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/25 07:43

アドラー心理学「勇気づけELMトレーナー」になりました。

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。最近メディアにもよく登場する、「アドラー心理学」３０年以上、伝道師としてアドラー心理学を伝えていらっしゃる岩井先生。その岩井先生に魅了されて、私もアドラー心理学を伝える仲間になりました。仲間と言うには、おこがましいですが、無理やり仲間にしてもらいましょう。(^^ゞ来月から・・・・も...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2014/12/25 01:48

責任と好奇心

こんばんは新千歳空港から自宅に向かうJR内からの投稿です日曜日からの3泊4日の東京、 22時間のピラティス研修を終えました日曜日は姉と新宿で月曜日は菅原さんと元木さんと恵比寿で火曜日は小林さんと日野原さんと神楽坂で会食しました(^-^) 研修場所は BESJ東京本部のアランチャ 3年前の春夏にここに訪れたことですべてが始まりました北海道のBESJピラテ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/12/24 21:43

パーソナルトレーナー進化論～パーソナルトレーナー2.0　講師の公式～

　こんにちわ最近、大変有り難い事に「パーソナルトレーニング進化論」のつづきを～という声をいくつか頂戴致しましたので少し間は空きましたが、続きを書かせて頂きますね！「パーソナルトレーナー進化論」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11957191838.html 「パーソナルトレーナー進化論～パーソナルトレーナー1.0～」 http://a...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/24 16:33

Merry Christmas ☆ みんな幸せになるよ！！

愛され結婚専門家のヒロコです。 May the Christmas season fill your home with joy your heart with love and your life with laughter. ヒロコサンタが行きますよ～♡ こんなサンタが来たら腰ぬかす～？笑彼がいる人、いない人、一緒に過ごす人、過ごせない人、何があるか...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/24 06:33

ビジネスも結婚も成功させるのに必要な「○○」

愛され結婚専門家のヒロコです。先日成功者がもつ共通点という記事をみました。成功に必要なのは努力か、才能か？心理学者のアンジェラ・リー・ダックワース氏の説によると、成功者が持つ共通点は「グリット」があるかないか。成功と生まれ持った才能・知能は関係ないそうなんです。グッドニュース～。ワタシにも可能性があるぞ～。笑以下サイトより転写致します。 http://logmi...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/23 11:40

ああ～もったいない・・・お客様の本当の目的を理解しないスタッフ

「はい、ビデオカメラですね。こちらのコーナーにございます。」都心のある家電量販店に、家庭用の小形ビデオカメラを探しに行ったときのことです。その売り場の店員さんに、ビデオカメラはどこにあるのかを尋ねたのです。その時の彼の答えがこれ。ひとまず、普通の回答です。私は、お目当てのビデをカメラを見つけ手に取りました。すると彼は、すかさず、「新発売の4K対応のビデオカメラはいかがですか？...（続きを読む）

松下雅憲: （ビジネスコーチ）

2014/12/23 06:38

わずかちょっとの差で夢を叶える☆

愛され結婚専門家のヒロコです。 ”愛される自分に生まれ変わる” 愛され美人セミナーで無事講師デビューをしたウーマン魅力学の講師達。早速、講師からの感想が届きましたので紹介をさせてください～♡ ■セミナーデビューを終えての感想■ Kyoko塾主宰の恋愛に効く魅力ブランディング講師 Kyoko先生から昨日、多くの方に支えられ、念願の講師デビューをすることが出来ました。至ら...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/22 06:10

来年のスローガン＆5年後に向けて……

　こんばんわ明日は「きゃっとばっく」年内最後の研修＆ミーティングそして、夜は望年会って感じです！！　明日のミーティングでは 5年後に目指す方向性と　その一歩となる新しい1年をどの様に考え、どう動くのかということを来年のスローガンと供に話します ※遅くてすいませんといった感じですが、　3月までの話はしてあるのでOKかと（汗）　ちなみに来年のスローガンは色々と考えましたが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/21 19:49

愛され美人セミナーが開催されました！

愛され結婚専門家のヒロコです。先日開催したウーマン魅力学の講師達のデビューイベント♪ ”愛される自分に生まれ変わる” 愛され美人セミナー無事、そして見事に講師デビューを致しました。いやーーー頑張ったと思います。パチパチパチそれぞれが思う、「ウーマン魅力学」とは？を語ってもらい、それぞれの講座に・・・。一人目の講座を担当したのは、Ryoko先生。まだ見...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/21 07:45

忙しいは言い訳！？時間は作るもの。

愛され結婚専門家のヒロコです。おはようございます！ただいま28日までお休み無く走っております～。走り抜けるぞ・・とちょっぴりいつも以上に気合いを入れて。ここ最近は、朝から夜まで忙しくしている私。ランチを取る時間もないくらいセッション三昧をしております。そして、夫も忙しい～。なかなか二人の時間が取れませぬ。（汗）いつの日からかな～。 googleカレンダーを夫...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/20 07:15

彼に対して自分の気持ちの表し方

愛され結婚専門家のヒロコです。おはようございます！先日小６の娘が、「ママにこんな風にハグされて、キスされて、愛しているよ～って毎日言われる子供って少ないだろうな～私って幸せものだな～」って、ぼそっと。毎日、毎日、当たり前のようにしてきたこと。でも、意識もしてきたこと。ちゃんと届いているな～って思って嬉しかった。じゃあーーー恋愛では愛の表現ってどうかな？ま...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/19 06:51

来年の色々。

こんばんは 12月もあっという間に半分が過ぎ、日付が変わり19日ですね。 21日から24日までの4日間東京へ行きます。札幌に帰ってくるのは24日の22時くらい・・あっという間に年越しを迎えてしまいそうです 30日もセミナー受けますしね(笑) 12月に入ってからいや、もっと前から来年以降の展開を色々と考えています自分は何がやりたいのか自分は何が出来るのか自分じゃなきゃ出来ないことは何か仲間...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/12/18 23:57

思い込みルールを外すと楽になる◇幸せ美人の磨き方 Vol.19

愛され結婚専門家のヒロコです。思い込みルール？？って思うかもしれない。でもね・・・意外に、彼との間で、もしくは旦那様との間で、「なんでこんな事も守ってくれないの！？」なんてことありませぬか。でもね・・・。これ、よく考えてみて～～～。「私の、私による私のための、私が作って、私が彼に押し付けたルール」ではないですか～～～。自分に都合がいいルール、自...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/18 06:48

「トレーナー」ってなんなのさ？

　こんばんわネットで「ダイエット」と検索をするとビックリするくらいの検索結果が出てきますが　皆さんご存知の様にここ数年「2か月での高額ダイエット」と「遺伝子検査×ダイエット」に関するサービスやスタジオが雨後の筍の様に出てきていますね　そういったスタジオやサービスを提供する親会社を見てみると良いとか　悪いとかでは無く　えっ！！「あの企業がやってんの～！！」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/17 20:00

自分価値をみつけると恋がうまくいく◇幸せ美人の磨き方 Vol.19

愛され結婚専門家のヒロコです。おはようございます！気がつくと、読者数が1000名を超しておりました。たくさんの皆様に支えられているのを感じ、心が温まるとともに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。これからも少しでも皆様の役に立つ情報を書けるように、がんばりまする～♡ 自分価値と考えると答えが出ない人が多いんだな～。だって、「長所は当然」「短所は最悪」って考えがちだからな...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/17 06:32

自分を信頼出来る力が未来を変えるよ◇幸せ美人の磨き方 Vol.18

愛され結婚専門家のヒロコです。おはようございます！どんなに自分が嫌いでも、自分に自信がなくても、 “自分を信頼する力”を兼ね備えれば、どんなことも可能になります。すべては自分を自分がどうみるか・・・。そして、自分をどうお料理するか。自分次第なんだよね。私も何も出来ない自分、大嫌いでした。劣等感の固まりだったと思います。厳...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/16 06:55

恋愛も起業も「心」の状態が大切

愛され結婚専門家のヒロコです。おはようございます！朝５時半に起きて、お仕事をチャカチャカ～パソコンの前で進めております。子供達が起きる前の１時間、かなりお仕事が進みます。とはいえ～真っ暗～。暗い空をみると単純に眠いだす～笑ワタシ、いつも思うんです・・・。恋愛も、仕事も、深く～繋がっていて、どちらも「心」の状態がとっても大切って。心がなんか弱って...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/15 06:38

「幸せ美人の習慣」の本が出版出来たらうれしいな〜♡

愛され結婚専門家のヒロコです。ははっ、海外の街に出没したサンタクロース♪ 誰だか分かります！？そして、見てー、見て、女性が読んでいる本、タイトルは：ウーマン魅力学はははっ娘の作品でした・・・。こんな本がいつか出版出来たら嬉しいな～っと思っていたら、翌日、生徒さんの中から“専属ライター”をして下さる方が見つかったの。なんとす...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/14 06:57

もしあなたが歌や音楽を職業としたいのであれば

あなたのお仕事は何かな？例えばコックさんだとしよう。「どんなコックさんですか？」と尋ねられたら、何と答える？一言で、自分の理想とする料理を表現できるかな？ただの「美味しい料理」では、はっきりしないよね。どこの店もそう言うから。もっと具体的に表現してみよう。【お米を使ったもちもち生地のもっちり和風ピザ】とか。。ね。繁盛しているお店はお店を始めるをとき、こ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2014/12/13 22:08

自己信頼が恋の鍵◇ 幸せ美人になる女の磨き方Vol.17

愛され結婚専門家のヒロコです。自分の可能性。 100%信じきれていますか。恋愛面でも、仕事面でも同じ。自己犠牲がある中では、幸せを感じられないもの。いい人を装っていても、幸せは感じられませぬ・・・。何かの記事で、年齢を重ねてはじめて気がつく後悔があるとありました。そのTOP3は、 (1) 嫌いな仕事を辞めなかった (2) 自分の夢を追いかけなかったこと (3)...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/13 07:11

嬉しい出来事。

こんばんは。賢いからだ創りを提供する、パーソナルトレーナーの田中宏明です。今日は午前中スポーツクラブでセッション、週2回の外部レッスンスタジオに戻ってセッション体験のお客様もいらっしゃいました♪ 午前中に担当させて頂いたお客様はもうお付き合いが3年を超えるばかり！僕がフリーランスになって、まだ間もない頃からお世話になっているお客様です。ほぼ週一ペースで、ずっと続けて下さっていて本当に有難...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/12/12 23:21

男性への掛け言葉、女性発想で言うのをやめるとうまくいく。

愛され結婚専門家ヒロコです。おはようございます！先日の息子とのコミュニケーションで感じた事。頭を使ってコミュニケーションせねば～。息子君もうすぐ中３は、子供の思考から大人思考になって来ております。笑ある日の親子のなにげない会話。息子「僕、○○したいんだよね～」私「へ～そうなんだ。それうまくいくといいね～」息子「僕のことを信頼していない発想だね？」私「え！？...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/12 07:30

パーソナルトレーナー進化論～講師としての活動～

　こんにちわ昨日の朝は5時に起きて朝トレその後、半身浴しながら読書してたら汗ダクダク朝からスッキリです♪ 　前回「パーソナルトレーナー2.0」について書かせて頂きました所やはり、「講師業」について色々とご質問を頂きましたのでそちらについて書かせて頂きますね　講師という志事については「経験が浅い若手のトレーナーが行うべきでない」「若いうちから挑戦をしてみると良い」など...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/11 17:45

結婚15年♪ 愛し愛されるために、やめたこと、継続していること。

愛され結婚専門家のヒロコです。先日、結婚記念日でした♪ もはや15年・・・。出会って17年。はやっ♡ 記念日は、懐石料理の龍吟（りゅうぎん）に連れて行ってもらいました。まるでフレンチのように目を楽しませてくれて、なおかつ美味しかった～。幸せ♡ でもこれ、何をたべるかよりも、誰と食べるか、これで美味しさが変わるんだな・・・。子供達が大学生...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/11 07:30

幸せな結婚を叶えるってどうすればいいの？

愛され結婚専門家ヒロコです。「幸せな結婚」・・・、自然に出来ている人もいる。でも、結婚後のず～とハッピーに、ラブラブになっている人ってどれくらいいるのかな～。もしかしたら、全体の20パーセントもしないかも？？これね。結婚前に自分が結婚に対してどう向き合い、どう捉えているかにもよるんだよ・・。そろそろ子どもを産んだ方がいいかもという理由で、年齢的に適齢期だからという...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/10 06:29

「パーソナルトレーナー進化論」～パーソナルトレーナー2.0～

　おはようございます今日のマカオは気持ちの良いお天気でエスプレッソを飲みながら気取った感じで書かせて頂いております（笑） ※ちなみにコチラは、昨日ポルトガル料理を堪能した後の1枚ですが　さて本日は、皆さんご待望かは分かりませんが「パーソナルトレーナー進化論」の続き　「パーソナルトレーナー1.0」がパーソナルセッションをする人 ↓ 「パーソナルトレーナー1.5」になる...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/12/09 08:54

嫌われる事もないけど、「愛される」事もない

愛され結婚専門家ヒロコです。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 幸せな結婚を叶えるには、ステップがある。 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- なのに、ぎょ～～～～逆走（汗）ステップを思いっきり飛ばしている～～～これ生徒さん達が講座を受けている時に発する言葉・・・。あなた...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/09 06:54

愛される自分に生まれ変わる愛され美人セミナー

愛され結婚専門家ヒロコです。・・・・陽子さん（仮名）36歳・・・・私、恋愛体質だから。でも、いつも辛い恋愛なんです～。そして、ダメンズばかり・・・。 ----------------- ----------------- ・・・・佳世子さん（仮名）38歳。・・・・私、刺激がある人を求めちゃう。でも、刺激のある人って「俺様！」が多くて、 ...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2014/12/08 07:30

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