「トレーナー」の専門家コラム 一覧(47ページ目) - 専門家プロファイル

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「トレーナー」を含むコラム・事例

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セミナー開催の先にあるもの

  こんばんわ「ここは東京?」と考えてしまうくらいの寒さが続いていますね  最近、色々なトレーナーの方と話題に上がりますが、ここ数年でセミナーがもの凄い数になってきていますよね   自分自身、様々なセミナーに参加をすることが多いですが、考え方の土台や軸となる部分があるかどうかで、その学びを現場に生かすことが出来るかどうか?ということが大きく変わると思います  土台や軸が出来ている人は、様々なセ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/25 21:24

【50日で未来が変わる!】~美容、サロンの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/25 14:00

北海道中にピラティスとパーソナルトレーニングを。

わかってはいたものの、更新していませんでした。2018年、最初のブログ更新となります。 当ブログをお読み頂いている皆様、いつも本当にありがとうございます。 更新を楽しみにして下さっている方(もし、いらっしゃいましたら)本当に申し訳ありませんでした。 年末に家族全員がインフルエンザにかかりまして…(僕は半日寝込んで解消)29日には外出OKに♪ 家族皆、体調が万全になって年越しを迎えることが出来ま...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2018/01/25 00:16

無料【50日で未来が変わる!】 91.3%の人が知らない 美容、サロン集客成功のレシピ

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/24 19:00

女性をきれいにしたい!の想いを叶える 「0から30000人を集める想いの伝え方」

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/23 23:00

【120万部突破!】ミリオンセラー

【120万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/23 22:00

サロンやジムで独立開業をする方に役立つセミナー

お申込みは、24日(水)23:59まで! お急ぎください。 元銀行融資審査課長で、多数の創業資金融資を獲得した、起業コンサルタント   & 3年半で、3店舗を出店した、オーナー兼プライベート・トレーナー 2名の講師が、机上の空論ではなく、豊富な実践経験に基づき、 ・独立開業に向けた、動き方 ・創業融資の獲得に向けた、準備 ・開業後の集客方法 などを、本音で、お伝えする、サロンやジムで...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)
2018/01/23 13:20

情報量が多すぎると迷う!取捨選択する力をつけることが大事!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  知りたいことをネットでググると一瞬で何十万件の情報が出てくる現代。 私が20代の頃、今のネット状況を想像もできなかった。 スマホをみんな持つ時代が来るなんて想像すらしていなかった。 パソコンがなくても、スマホで、外にいてもすぐに情報を得られてしまう。便利なよう...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/22 23:49

やんちゃ坊主と語彙力

 こんばんわ今朝、5時過ぎに家を出た時、「寒い~」とは思ったものの、何だかんだでそんなには降らないだろう~と高を括っていましたが、予想を裏切り、結構積もっています。しかも、底がツルツルの靴を履いてきてしまった為、1日で3回も気持ち良く転び、スタッフに爆笑されまくりな1日   しかし、雪というのはいくつになってもワクワクするもので、スタジオの前を雪かきするついでに、雪玉を創ってスクワット。...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/22 20:06

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/22 20:00

今でも償いきれない2年目の失敗

昨日終えたスポーツジム研修のダイエット講座今日はそのアフターフォロー。個々にこれからの不安や目標を共有し必要なことのアドバイス。これからも1年間しっかりフォローしていきます!今週はスポーツジムにいたので、あの頃の気持ちが当時のように蘇ってきました。~~~~~~~~~~~~~~~「今でも償いきれない2年目の失敗」過去にも書いたことがありますが、僕はパーソナルトレーナーと名乗るまでに丸5年のを費やして...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/22 12:00

ママにも教えてね、は効果的だった

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     子供たちが小学校低学年の頃のことです。   「ママ(その頃はママと呼ばれていました) この問題がわからないから教えて」 とか・・・「これはどういう意味? わからない」 と言ってきた時に、私が答えていたこと・・・。   「マ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/21 23:37

imok's Mentorship モジュール2

  こんばんはただ今大阪から戻る新幹線。日曜日の夜だからか、ほとんど満席ですね  imok's Mentorshipのモジュール2足部→膝→股関節→骨盤→仙腸関節→脊柱&胸郭→肩関節複合体→肘肩関節複合体と、基本から応用までの機能解剖と、静的評価&動的評価、改善法を学び、カウンセリングやクリニカルリーズニング概論→Movement Monitoring&Assesment Systemと...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/21 21:23

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/21 20:00

好きなことでもっと!人の役に立ちたい! あなたへ

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/20 20:00

肩凝り、腰痛は「痩せづらくなる原因?」

今週はすべてスポーツジムでの ダイエット講座 最近ではスポーツジムでも 医療、治療、看護系の 指導者が増えています。 各方面からでもその強みと ダイエットを組み合わせたいとの要望。 より統計のデータが必要になります。 ダイエット面での ダイエット歴、食習慣等の 統計はもちろんですが、 医療、治療系と合わせて使う場合、 既往歴、禁忌事項、内疾患歴等の 統計が非常に重要。 データ自体は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/20 15:00

街のイメージと発展

  おはようございます昨日の夜から大阪入りしています  以前、星野リゾートが新今宮に新たなホテルを建設するという記事を見たことがあり、その記事にも書かれている様に、通天閣周辺は大阪でもディープなエリアというイメージを持っていた為、星野リゾートとのイメージが一貫しなかったので、これは実際に見に行ってみようということで、新今宮駅を中心に通天閣や西成周辺までランニング    ニュースなどでも目に...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/20 08:11

片付けは大変だし面倒!嫌なことと思うから手が付けられない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けのプロとして仕事をさせていただくようになってから早いもので10年経ちました。その間、たくさんの方のお手伝いをさせていただき、講座・講演会でもたくさんの方にお話しさせていただきました。 おひとりおひとりと関わらせていただいたことでどれだけ、学び、成長させて...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/19 23:40

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/19 21:00

「良さそうで痩せない、」ダイエット3つの誤解

【120万部突破!】昨年ミリオンを達成した「体幹リセットダイエット」昨日120万部を突破しました!収支さえ合わせれば、何をしても痩せる痩せ体質。その基本の教科書となり、広まってくれることが信念。100部がすごいすごくないではなく、全ての方の体型の悩みをなくせる可能性に毎日ドキドキしています。あなたの体型の悩みがなくなることを信念にこれからも頑張ります!ということで今日はスポーツジムのプログラム研修...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/19 16:00

リビング福岡の特集記事に掲載されました。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   1月25日は、主婦(主夫)休みの日 リビング様が記念日を制定されています。 年に3回、主婦(主夫)休みの日と制定されたそうです。   お正月も過ぎて、ちょっと疲れが来るこの時期 少しゆっくりしたいものですよね。   ゆっくり自分...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/18 21:53

おはようございます、本山です。 またまた動画つくりました!

おはようございます、本山です。 またまた動画つくりました! 内容はCMみたいになっちゃったけど よかったらご覧ください。 おわびといっては何ですが、過去どこかで書いた レクチャー記事掲載します ミックスボイスってなんですか?】 【ミックスボイスってなんですか?】 僕の自分の音域を測定した結果、限界の音域3Fから4A位でした。 自分が楽に歌える音域です。裏声をいれるともう少し...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2018/01/18 02:16

好きなことでもっと!人の役に立ちたい!

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/17 23:00

衣類や趣味のモノ、遺された家族はいらないものばかり

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   遺品整理士の資格も持っている私です。 NPO遺品整理協会も設立しています。   ご遺族様からのご依頼で、遺品整理作業の仕事が 増えております。 2月いっぱい予約で詰まっております。 ご紹介でのご依頼が増えており、感謝しています。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/17 22:45

金スマ紹介【100万部突破!】ミリオンセラーのダイエット本

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/17 14:00

〇〇×フィットネス

  こんばんわ昨日、紀伊国屋とジェクサーがコラボをし、紀伊国屋スーパーの上に「ジェクサーライトジム」が出店をしたみたいですね  今回の吉祥寺店は、朝の5時から26時まで使えて、月会費が5,500円。一般的な24時間ジムより使える時間が少し短いこともあり、安いですよね。しかも、吉祥寺店ではお子様が未就学児のママ限定プランとして、サポートママプラン3,500円もあるとのこと 《ジェクサーライトジム...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/16 19:50

ダイエットで「0から30000人を集める想いの伝え方」

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/16 19:00

気に入っている場所はいつも片付けるけど、そうじゃない所は適当

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  家の中を見渡した時、いつも片付いているところとそうではない所がないでしょうか? お気に入りの場所、いつも自分がいる場所は片付けができているけど、そうではないところは、なんだか適当~~~ 家の中には、場所によって、片付けのレベルの差が顕著に表れている場合が多々あ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/15 23:43

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/15 19:00

単身高齢者が賃貸物件を借りる時、厳しい条件

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  賃貸で一生住み続けるのと家を買うのとどっちがいいのか・・・・ 若い時は、賃貸で新しいところにどんどん引っ越すのもいいなと思っていました。実際、長年賃貸で住んでいました。 先日お会いしたクライアントの単身高齢女性とお話していて、シニアに厳しいんだと実感。 単身高...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/14 23:20

モデルが選ぶボディメイクダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい!より太りたくない!体質を作る3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多!月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/14 23:00

大きな根っこと幹創り

  こんばんわ昨日、今日とimok's Mentorship ModuleⅡのDay3&4ということで、昨日は朝9時から18時までみっちり、受講者の方と脳みそに汗をかいていきました   ModuleⅡでは、実際の現場に絡め、基本から応用までの機能解剖と静的なアライメント評価および動きの評価、モニタリング、改善エクササイズとそれぞれの部位ごとに学んでいき、その後、「クリニカルリーズニング概論」、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/14 08:39

リビング福岡・リビング北九州1月20号の特集記事に掲載されます。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  1月25日は「主婦休みの日」だそうですよ!! 仕事に母業に妻業にと忙しくしている主婦の皆様1月25日は家事をお休みして、ゆっくり自分の時間を過ごしましょう。  リビング福岡・リビング北九州様の情報誌「LIVING」の1月20号特集記事に取材協力させていただきま...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/13 22:59

ハーバリウム作成会&アロマストーン展示販売 1月30日開催します。

自分整理ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 ときどき、作家をしています。     2018年初企画! ハーバリウム作成会&アロマストーン展示販売会を 開催いたします。   日程:2018年1月30日(火) 時間:ハーバリウム作成会 10:00~12:00 アロマストーン展示販...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/12 23:15

スピード感の変化

  こんばんわここ数年で特に重要だと感じているのが、如何に「決断と行動のスピードを速めるか」ということ  個人的にフィットネス業界は、他の業界に比べて時間がゆっくりと流れていると感じますが、自分がパーソナルトレーナーになった2007年からの6~7年くらいと、きゃっとばっくを始めた2013年以降では、時間の進み方というか変化のスピードが格段に上がっていて、特にここ2~3年はそのスピードに拍車がか...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/12 18:12

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/11 23:00

どんな過去であれ、未来は、今ここにいるあなたが作るのだ(アドラーの言葉)

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     過去の自分にこだわり続けてはいませんか? 過去のいろんな出来事から、心を痛め、 前に進めないでいませんか?   過去の出来事、過去の自分・・・・ 原因追及は、解決にはなりません。   片付けが苦手、できない どうしてこん...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/11 22:27

お困りごとには機会が眠っている

 こんばんわあっという間に1月も3分の1が終了ですね  昨年までで土台がかなり出来てきたので、今年は色々と大きく動く予定です  個人的にビジネスの基本は、誰かのお困りごとを解決することであったり、理想と現実のGapを埋めることだと思っており、パーソナルトレーニングもお客様の理想と現実のGapを埋める1つの方法ですし、猫背改善専門スタジオなども、「猫背」というお客様のお困りごとを解決すること...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/11 21:23

2018ミスインターナショナル世界大会公式ダイエット

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい!より太りたくない!体質を作る3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多!月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/11 20:00

ラジオ収録、本日から公開です。まずは「片付け」からです。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨日は、今年初のラジオの収録でした。 昨年までは30分しゃべりっぱなしの収録でしたが、 今年から10分になり、いろんなテーマで話すことに なり、内容がさらに充実してきましたよ♪   昨日収録、本日公開という何とも、段取りのいい...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/11 12:00

セレブ式ぽっちゃりママのダイエット奮闘記

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました! 「60...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/10 23:00

「モデルじゃないけど通っていいの?」

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい!より太りたくない!体質を作る3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多!月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/10 21:00

コストの変化と行動の変化

  こんばんわ今朝の日経新聞には、アジア企業の時価総額ランキングが掲載されていましたが、日本1位のトヨタ自動車はアジアでは7位なんですよね  そして、上記のデジタル版の記事を満員電車の邪魔にならない隙間を見付け、潰されながら読んでいましたが、これから自動運転が普及をしていった時に、住む地域や通勤はどう変わっていくのでしょうか?  僕は現在都内に住んでおり、東京一極集中なんていわれるくらいに人が...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/10 19:15

完璧にできなくてもいい!ちょっとでも片付けできたら、少し前の状態から進んだのだから!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  大きな成果があってこそ、「できた」とみなす傾向があるように思います。 大きな成果を出すには、すぐにはできないのだから、当然、時間がかかります。 だけど、すぐ結果を出そうとする人すぐ効果を求める人が多いように感じます。  部屋が崩れて散らかっていくのも、すぐにな...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/09 23:34

一生パーソナルトレーナーで食べていく! 年収2000万を超える方法

パーソナルトレーナーとして 知識や技術は勉強できるけで、、 集客が思うようにいかない、、、 どんなに技術や知識が合っても それと集客にはほぼ関係がありません。。 仮にそれで集客が決まるなら、 大学の運動生理学研究所が独占できることになります、、 そんなことはありませんね。 あなたの集客のお悩みをメールマガジンにして お届けします。 月間436件のパーソナルトレーニングを担当する 現場の経験...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/09 23:00

創って届けることの大切さ

  こんばんわ   年末福岡に出張に行った際、周りはカップルばかりの中、たかよし君と二人でチームラボが手掛けている福岡城のデジタルアートを見に行ってきました   おそらく、デジタルアートが行われてなければ、冬場は閑散としている場所のはずが、寒い中にも関わらず多くの人で溢れています   デジタルアートも、イルミネーションも無くても困らないものだけれど、日々の生活に彩りを添えてくれたり、人生を豊か...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/09 22:50

糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるのはどっち?

2015.2.27 マイナビ エキサイト アメーバニュース等で監修した 糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるの? あなたのダイエットのお役に立つと幸いです。 きれいに痩せるための食事法は、ダイエッターの永遠のテーマ。ここ数年、炭水化物を控える「糖質制限ダイエット」がブームですが、一方で脂っこい食べ物をとらない「脂質制限ダイエット」の話題もよく耳にしますよね。一体どちらの方法が短期間で確...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/09 19:00

シニアヨガインストラクターになりました。3日間の学びは深かった~~

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  1月6,7,8日の3連休新たな学びにチャレンジしていました。そして、無事・・・・「シニアヨガインストラクター」養成講座を終了しました。  ヨガは全くの初体験ポーズのこともよくわからず・・・何より、ヨガの基本もわからずの参加 我ながら、直感で生きてるな~~と実感...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/01/08 23:58

2018年最初のミーティングで伝えたこと

 こんばんわ本日は2018年最初の研修&ミーティング  ミッション、ビジョンを実現する為に、自分達が持つべき心構えということで「imokいずむ」を、より現場に即した形に改定を実施。年末からあーでもない、こーでもないと議論を積み重ねた結果、ブラッシュアップされた新たな形に集約をしました!  ミッション、ビジョンやバリュー、いずむなどは、普段は誰も使わず、社長室だけに飾られていても何の意味もありま...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/01/08 18:39

「金スマ紹介」ダイエット本のオリコン総合首位獲得!

【100万部突破!】ミリオンセラー 2017年No.1実用書 12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版:楽天kobo版 東...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/08 18:00

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