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コラム一覧
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今年もギリギリで・・
今年の確定申告も提出日ギリギリで、昨夜から徹夜して、今作成終わりました。 毎年、早めの作成を心がけようとしているのですが、結局期限間際になってしまってます。 自分で作成して思うことは、税理士さんや会計士さんは、仕事とはいえ他人の分を何件も作成しているなんて頭が下がりますね（＾＾） 総額や納税額をみて、もっと頑張らねばと思う一日ですｗ 今日は商工会経由で確定申告提出し、その後 図面作...(続きを読む)
障害者自立支援委員会研修会へ
土曜日は、障害者自立支援委員会主催の研修会へ
テーマ「大人の発達障害」について
会場は満員状態で、参加者の方達は意識の高い方達が多かったです。
発達障害と言っても
・自閉症スペクトラム
・アスペルガー症候群
・ＡＤ/ＨＤ（注意欠陥/多動性障害）
・ＬＤ（学習障害）
・トゥレット症候群
など様々な症状があり、人によって混合具合が様々なので比較対象が出来ないところと、健常者...(続きを読む)
エンジン好調
仕事の移動でクルマ利用が多いのですが、直噴エンジンなので長期間乗っていると、内燃機関にカーボンがたまってしまいます。
オイル添加剤で良く効くワコーズから出ているガソリン添加剤を入れたところ、内燃機関のカーボンを少しづつ溶かして排出してくれ、快調になってきました（＾＾）
ワコーズ F-1 フューエルワン 洗浄系燃料添加剤 F112 300ml F112 [HTRC3]/ワコーズ
300...(続きを読む)
社会福祉士合格発表日
明日は第27回社会福祉士試験の合格発表日ですねｖ
私が合格したときは第22回のときでしたが、発表は3月下旬だった覚えがあります。
発表日が早まってきたのは、合否によって就職先への影響が出るから4月入社の場合が多いので3月後半では遅いということのようですね。
社会福祉士になってから、自己研鑽を続けるには専門のグループに属することも大切だと思います。
私の場合は
建築士→埼...(続きを読む)
1か月のブランク
2月の1か月間はジムが改装工事でお休みでしたので、今月からまた通い始めました。
1月運動から遠ざかると、筋力低下が驚くほど進んで、今までのメニューがきついです。。
プロスポーツ選手は１日トレーニングを、一般人は３日トレーニングを休むと元に戻ってしまうそうです。
骨折などにより長期入院をすることで、廃用症候群に陥ってしまう高齢者の実態も、自ら筋力低下を経験すると分かることですね！
...(続きを読む)
デザインを変えてみました
昨日の記事で、Yahoo知恵袋のマイページデザインが、黒一色で介護福祉分野と合わせて重く感じるととアドバイスを頂いたので、春らしくデザインを一新しました（＾＾） 新しいポップデザイン← しばらくは、この柔らかいデザインで行こうと思いますｖ (続きを読む)
Yahoo知恵袋からのご質問
最近、yahoo知恵袋で指名によるリクエストを珍しく連続で頂きました（＾＾） 1つ目のご質問← 2つ目のご質問← 微力ながら、困っている方への貢献が出来ることは嬉しいものですねｖ (続きを読む)
栃木県へ
週末は所用で栃木県日光市へ
日光市マップ
日光と言えば華厳の滝をはじめ、東照宮などが有名ですが、温泉をはじめ見どころのあるポイントが沢山ありますね（＾＾）
今回は鬼怒川温泉に入れたので気分転換にもなりましたｖ
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今年のスギ花粉
今週はスギ花粉の飛散量がハンパなく多く飛びましたね。。
早めのアレルギー薬の服用と点眼・点鼻薬を使用してましたが、目の痒さと鼻づまり、くしゃみが今週始まりました。
洗濯物や布団などは外に干さず、室内換気は機械排気で4月までガマンの日が続きます。
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人間ドッグ結果
年々数値は正常化に近づいているものの、
お酒や脂ものを控えているのに
γ-ＧＴＰ 108 （正常50以下）
ＡＬＴ 38 （正常30以下）
ＬＤＬ 137 （正常119以下）
といった「肝臓」系の疾患がなかなか改善されません。。
メタボ判定では無いだけ良かったですがｗ
引き続き食事療法と運動療法の継続で経過観察になりそうです。
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