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今日からジム再開
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アメブロより更新中
2016-06-30 00:06
(専門家プロファイルからはこちら←)
忙しくて1か月近く休んでいたジム通いを今日から再開。
ふと、いつからジム通いしていたか過去ブログを確認してみると・・
アメブロ始めたとき(2008年)は既に通ってましたw
ということは8年も経っていたのですね。
個人的には体重が減ったというより、筋肉量が増えたという感じなので、「体脂肪の減少」を意識しようと思っています(^^)
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