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冬場は血圧上昇時に注意
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アメブロより更新中
2015-01-04 01:01
脳血管疾患は高血圧の方に起きると言われてますが、冬場は安静時と行動時の血圧差が大きくなりやすく注意が必要です。
とくに、屋内でのヒートショックは今の時期に起こりやすく、できればどの位上昇するか数値で確認できると対策にもつながりますね。
そこでオススメなのが手首式血圧計です。
家にいるとき、どの状態でどの位の血圧になるか測定しておけば、血圧が上昇する動作や場所への対策が可能です。
オムロン 手首式血圧計デジタル自動血圧計 HEM-6022/オムロン
塩分を控えめに普段から血圧に気をつけているかたも、運転時や部屋からトイレへ移動したときなど、高血圧状態になっているものなので、最高血圧による脳血管などへの負荷を和らげたいものですね（＾＾）
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