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ジムに行けない夜は
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アメブロより更新中
2014-12-25 20:20
年末になって今週は体調を崩したり、今までの疲れが出てしまった1週間でした。
寒い夜にジムへ通うには、体調が悪いと余計にひどくなってしまいそうです。
そんな日は暖かい部屋で、バランスボールやストレッチポールを使いストレス解消です(^^)
バランスボールの色が緑なら、色合いがクリスマスらしくなったのにw
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