齋藤 進一（建築家）- コラム「薄着で危うく風邪に・・」 - 専門家プロファイル

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齋藤 進一
子育て住宅から高齢者・障がい・車椅子住宅までやすらぎの空間を

齋藤 進一

サイトウ シンイチ
( 埼玉県 / 建築家 )
やすらぎ介護福祉設計　代表
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薄着で危うく風邪に・・

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アメブロより更新中 2014-12-10 10:10
昨日の関東地方は夕方から冷たい風が吹き荒れました。

そんな中、つくば市の検査機関に書類を提出しにまいりましたが、クルマ移動ということもあり、セーター1枚の薄着。

帰宅後　頭痛がひどくなってきたので、暖かいお風呂に入って即　就寝

久しぶりに8時間睡眠できましたｖ

朝起きたら頭痛は治っていたので一安心です（＾＾）


ネット画像より


運動・睡眠・栄養のバランスは大切ですね









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