経営 - 経営実践 のコラム一覧
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身体から心へのフィードバック
おはようございます、10月も半ばですね。 気がついたら3月が来てそうな、そんな予感がひしひしと…。 昨日からの続き、身体に関するお話です。 昨日の最後に「心」について少しだけ触れました。 最近では「心から身体」へのフィードバックは広く知られて いるようになってきました。 心が抱える不安や緊張によって身体が動かなくなる、という リンクですね。 実はこの逆のリンクもあ...(続きを読む)
作業効率
おはようございます、三連休最終日、良いお天気です。 私は屋内にこもり切る予定ですが…。 昨日からの続き、身体の重要性について。 昨日お話した感覚以外に重要視する理由として、一つ 簡単なものをあげるなら「効率性の向上」があげられます。 事務仕事をするのに身体のレベルが関係あるのか?という 質問に対して、私ははっきりと「ある」と答えます。 それは私自身が実感をもって感じている...(続きを読む)
「感覚」の重要性
おはようございます、今日は行楽に行きます。 天気は残念ですが、屋内の施設に遊びにいく予定です。 昨日からの続き、身体に対する正しい意識を持つことについて。 なぜ税理士でありながらこんなに身体のことばかり話すのか。 色々な理由があるのですが、一つには「感覚の重要性」を イヤというほど感じているからです。 私は税理士の仕事は「税金を計算すること・節税すること」ではなく 「顧問...(続きを読む)
ボディマッピング
おはようございます、三連休、いかがお過ごしでしょうか? 我が家は今日は子守などで一日が過ぎます。 昨日からの続き、身体を正しく理解することについて。 曲がる場所を固定して、曲がらない場所を曲げようとすると 身体を痛めてしまう、というお話でした。 身体の構造についてきちんと理解し、想像出来るようになる ための技術として「ボディマッピング」などがあります。 まぁ平たく言うと ...(続きを読む)
曲がる場所、曲がらない場所
おはようございます、今日も爽やかな天気ですね。 残念ながら週末はイマイチな天気みたいですが…。 昨日からの続き、人は思い込みで動いているということについて。 例えば、みなさんの腕は「どこからが腕」でしょうか? 実はこの「腕の起点がどこだと思っているのか」がそのまま腕の 動きに直結している、と言われています。 肩の先の方からだと思っている人はそこから、 脊椎のそばだと思って...(続きを読む)
人は思い込みで身体が動く
おはようございます、今日はラジオ出演です。 さて、なんのお話をしましょうか…。 10時頃より出演です。 http://www.kawasakifm.co.jp/ 昨日からの続き、身体に関するお話の続きです。 今日取り上げてみたいのは 「人間は結構思い込みで動いている」というお話。 例えば。 みなさんは自分の腕や脚がどこから始まっているのか ご存知でしょうか? また...(続きを読む)
呼吸=吐いて吸う
おはようございます、秋の夜長という言葉がぴったりの季節です。 夕方、ふと外をみたときの空の暗さに驚きます。 昨日からの続き、呼吸について。 呼吸という言葉は、実はその文字の並びに意味があります。 つまり先にくるのが「吐く」であとに来るのが「吸う」なのです。 人間の一生は、息を「吐いて」始まり「吸って」終わると 言われています。 赤ちゃんが誕生の瞬間に産声をあげるのが「吐く」。 ...(続きを読む)
呼吸法
おはようございます、風邪がそうとうに流行しているようです。 昨日は長男のクラスで7人も休みが出たとか。 昨日からの続き、身体に関するお話。 「志」について取り上げましたが、その実現には身体レベルを高める ことも絶対に必要なのではないかと。 一番身近な例でいうと、呼吸法などが有名です。 現代では「口呼吸」をする人がどんどん増えていますが、これは 感覚の機能論からすると非常に...(続きを読む)
志だけでは無理
おはようございます、天候が相変わらず冴えませんね。 夏の雨の少なさを取り戻すかのような日々が続きます。 昨日からの続き、身体技術に関して。 昨今流行の言葉として「志」というものがあげられるかと思います。 私自身も「志」の重要性は同意できるのですが、しかしそれだけでは ダメなのではないか?とも思っています。 「志」は「柔らかくゆるんだ身体」と一緒にあわせ持つ必要が あるので...(続きを読む)
鼻が利くという意味
おはようございます、今日は全国的に秋祭りでしょうか。 我が家の近所でもお神輿が出ます。 昨日からの続き、身体に関するお話。 「鼻が利く」という言葉があります。 「チャンス」「ピンチ」「違和感」など、普通でないものに対して 感覚が優れている人の事を総称する言葉です。 さて、この言葉、実は科学的にも根拠があるそうです。 鼻の奥の方にあるセンサーが脳を刺激するのだとか。 ...(続きを読む)
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