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ボディマッピング
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経営
経営実践
2010-10-09 09:03
おはようございます、三連休、いかがお過ごしでしょうか？
我が家は今日は子守などで一日が過ぎます。
昨日からの続き、身体を正しく理解することについて。
曲がる場所を固定して、曲がらない場所を曲げようとすると
身体を痛めてしまう、というお話でした。
身体の構造についてきちんと理解し、想像出来るようになる
ための技術として「ボディマッピング」などがあります。
まぁ平たく言うと
「きちんと身体の構造を把握して正しく使えるようにする技術」
とでもなります。
もちろんそういった技術はボディマッピング一つではありません。
大切な事は
「余計な力を使わずに身体を動かせるようになること」
が実現できるようになることです。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
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