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心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
膝に水がたまる理由
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チェアロビクス
2012-01-07 18:44
すべてとはいいませんが、
ものごとには理由があります。
ときどき、
「膝の水を抜いてきました」という方がいらっしゃいます。
また、整形外科の受付で、
「腰が痛いから今日もブロック注射お願いね！」
入ってくるお客様もみかけます。
膝の水を抜く前に、
膝の水が何故溜まるのか、
考えてみたことはありますか？
信頼のおける先生によると、
「膝に溜まる水は消炎活動の産物である」
つまり、炎症を抑えるためにでてくる水です。
これを抜くということは、
理由があるんでしょうが、
なんだか本末転倒のような気がします。
腰も、ブロック注射ばかりしているのは、
問題でしょう。
いずれにしても、
根本的な解決が必要です。
健康なうちにチェアロビクスで体のバランスを整えて、
痛みのある生活を送らないようにしませんか？
体を強くするためには、小さな積み重ねが大事です。
チェアロビクスで姿勢を変える！気持ちを変える！
http://www.chairobics.co.jp
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