心身のこりをほぐして、笑顔になろう!
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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活動報告(※外部サイトへのリンクです)
コレステロール・中性脂肪を下げる運動『メタボバスター』
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チェアロビクス
2016-08-20 15:39
みなさま、こんにちは。
毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか?
今日はコレステロール・中性脂肪を落としたい方に朗報です。
『メタボバスター』さまのサイトにわたくしが執筆いたしました、
コレステロール・中性脂肪を下げる運動記事を掲載していただきました。
ぜひ、ご活用ください。
http://metabolic-navi.com/down/ldltg/exercise-ldltg
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