Tweet
心身のこりをほぐして、笑顔になろう！
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
痰壺とティッシュ〜痰はしっかり排出しましょう〜
-
チェアロビクス
2016-02-07 16:53
みなさま、こんにちは。
巷ではインフルエンザが猛威をふるっているようです。
うがい、手洗いを忘れずに行いましょう。
せっけんをつけない手洗いでも、かなり予防になるそうです。
さて、今日は生徒さんと痰壺の話になりました。
昔はおじいさん、おばあさんのために、痰壺が活躍していたそうです。
残念ながら、痰壺はみたことがありません。
昔は紙が貴重品だったことから、痰壺が出回っておりましたが、
いまでは、痰はテッシュで包んでいます。
痰が出せなくなれば、吸入器で痰をとらなければいけなくなるため、
自分で痰を吐き出す習慣は、非常に重要です。
高齢になったら、自己排痰を心がけてください。
「チェアロビクス」のコラム
高齢者指導者のための指導者講習会のお知らせ（2022/02/21 13:02）
新型コロナウイルス感染症から心を守る~メンタルケア~（2021/05/21 19:05）
運動をはじめるときに「やっぱり、やめようかな？」と思ったら…（2021/05/09 16:05）
新型コロナウイルス予防に関する考察～その6～（2020/04/07 22:04）
新型コロナウイルス予防に関する考察～その５～（2020/04/03 18:04）
