心身のこりをほぐして、笑顔になろう!
福島 多香恵
フクシマ タカエ
(
ピラティスインストラクター 社会福祉士
)
チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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信毎くらしの知恵「エムズライフ」チェアロビクスを掲載していただきました!
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チェアロビクス
2015-11-04 12:45
みなさま、こんにちは。
信毎くらしの知恵「エムズライフ」さまより
話題のエクササイズとして、チェアロビクスをご紹介いただきました。
来年は信州において御柱もあり、イベントも参加させていただく予定です。
宜しくお願いいたします!
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