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対象：心の病気・カウンセリング
はじめまして。去年私は仕事で異常なストレスを受けて退職しました。その後、社会不安障害（SAD）と診断されました。当時うつ気味でもあったと思います。現在服薬治療を受けていますが、これだけでは不安です。認知行動療法や職場復帰プログラムなどの訓練も行い、体や心を馴らしていきたいと思っています。しかし、私が住んでいるのは沖縄県です。沖縄県にもそのような専門の方がいらっしゃるのでしょうか？何か情報があればぜひ教えてください。また、専門の方がいなくても訓練できるような何か良い方法はないでしょうか？どうぞよろしくお願いします。
aozora．moonさん （ 沖縄県 / 女性 / 27歳 ）
回答：1件
菅野 庸
院長・医師
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社会復帰プログラム
専門というより、沖縄でもどの県でも県産業保健推進センターというのがあります。
その中の機能で、メンタルヘルス対策のためのメンバーがいます。
その担当者に社会復帰プログラムを受けたい旨、お話しください。
あとは厚労省のページでの社会復帰のプログラムページがあります。
ステップを踏んで社会復帰するように計画案が載っています。
他には、病院やクリニックのデイケアに参加することもいいでしょう。
いずれにしても、あせらずに一歩一歩社会復帰していきましょう。
質問やお悩みは解決しましたか？解決していなければ...
aozora．moonさん
ありがとうございます。
2009/07/14 20:56返信ありがとうございます。産業保健推進センターというものがあるのですね、初めて知りました。さっそく調べて相談にいってみたいと思います。また何かありましたらよろしくお願いします。
aozora．moonさん （沖縄県/27歳/女性）
（現在のポイント：-pt）
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