寝室のカーテンは遮光にするべき？

ワテさん、はじめまして石田です!

寝室は基本的にぐっすり眠れるように完全遮光がお勧めです。
ですが、ワテさんは少々光が感じられるようにしたいそうですので、
遮光度が低い2級でよいと思います。

遮光の程度を確認するには、ショールームで確認するかサンプル(尺角)
をタチカワさんより送っていただき、窓に当てて確認してみたらいかがでしょか?

また、アイディアとして別のスタイルですが、
《パネルカーテンタイプ》や《上部採光タイプ》がありますので光を取り入れる方法があります。
スタイルを変えることで解消できることもありますが、予算や好みの問題もありますので、
じっくり検討してください。

それから、一日の始まりに窓を開け、新鮮な空気をお部屋に取り入れよどんだ空気の入れ替えも
大切です。毎日気持ちの良い窓まわりにして、快適な睡眠をとってくださいね。

はじめまして、インテリアコーディネーターです。

今回の東向きの部屋のカーテンの遮光についてですが、
私的な意見を含めてですが、遮光をつけることをお勧めします。
我が家の寝室は東向きで、2窓ありますが、1級の遮光裏地を付けました。

東の窓には朝の低い位置からの太陽光が鋭角に入るため、
寝ていても直接視界に入ります。
それを遮る建物等が無い場合には、夏などはかなり早い時間(4時くらい)
から明るくなります。

遮光1級を選んでも、ローマンシェードを付けた4隅から光が漏れるので、
かなりの明るさは期待できます。
(我が家もローマンシェードです。)
逆に何もつけなかった場合はローマンシェードを降ろしていても明るいと思います。
外部にガソリンスタンドやコンビニ、幹線道路などがある場合や、
外灯が眩しいなども予測されます。

ご自分の昼寝のときや、今後家族構成が変わり、
乳幼児の昼寝などにも寝室を使うようになる可能性もあるようなら、
遮光をつけておいたほうが安心だと思います。

(明るい部屋で寝入った場合、暗い部屋よりも眠りが浅いそうです。)

ローマンシェードの場合、昼間は上に上げてしまうと思いますので、
もし外部からの視線が気になるようなら、気になる部分だけ、
シンプルなカフェカーテンを併せてもよいと思います。

ご参考になれば幸いです。

はじめまして。
アビリタ株式会社の小澤です。

ベッドルームには基本的に遮光をお勧めします。

たとえば、私の部屋はロールブラインドの遮光を利用していますが、
ほんの少し下を空けて夜寝るので
朝は結構明るさを感じることができます。
また窓とロールカーテンの隙間から、適度に光が漏れるので
快適な空間を楽しめるかと思います。

昼寝の際は、一番下までおろして、
適度な暗さで快眠できるのではないでしょうか。

遮光レベルは2級がよろしいかと思います。
1級だとかなりきっちり遮光してしまうので
重苦しい雰囲気になるかも知れません。
小学校の視聴覚室のような感じと言いましょうか(笑)

遮光にして下に隙間を開けることを
見た目的に避けたいとのことですが、
そんなに見た目が悪いものではないかと思いますよ。
むしろローマンシェードでしたら
無造作に少し上がっているくらいが素敵なのではないでしょうか。

以上ご参考になればと思います。


アビリタ株式会社
小澤良介