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対象：心の病気・カウンセリング
1ヶ月前、恋人に突然「距離をおきたい」とメールで伝えられました。メールのやり取りだけで話をする事はできませんでした。
直前まで全く予兆がなかったので、衝撃でした。
丁度、2〜3ヶ月前から会社でも不満が溜まっていた事も重なったのか、あまりのショックに毎日1人で居ると泣いている状態が3週間程続きました。
その間、友達と遊びに行ったり、会社に行ったりといつも程元気はないけど普通にしてるのですが、1人になると泣いていました。楽しかったのに1人になると辛くなってくるんです。そんな時は必ず生きていたくないと思ってしまいます。
先週末、とても楽しいイベントがあり大騒ぎしたおかげで少しポジティブになり泣く回数は減りましたが、やっぱり1人になるとネガティブな考えになってしまいます。
私は普段は、どちらかといえば明るくムードメーカータイプです。昔から少し神経質な所はありましたが、元気な方だと思います。
1人で居る時の暗い自分に、うつ病かと思ってしまいます。病院に行くべきでしょうか？アドバイスをお願い致します。
ソイジさん （ 大阪府 / 女性 / 36歳 ）
回答：1件
専門家
病院へ行ってもよいでしょう
恋人から「距離をおきたい」とメールで伝えられて以来、1人でいると泣いている状態が続いているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
会社へ行ったり遊びに行ったりして楽しめるようでしたら、「うつ病」の診断基準は満たしませんが、1人になると辛くなり、生きていたくないと思ってしまうようでしたら、「適応障害」として治療を受けてもよいでしょう。また恋人との関係が改善するか、新たな恋路が生まれることをお祈りしております。どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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ソイジさん
再質問です
2008/09/02 11:00早速のご回答ありがとうございます。
適応障害ですか。この病気も病院に行くべきでしょうか？
どの様な病院を探せば良いのでしょうか？近郊の方が良いですか？また、放っておくとどうなるのでしょうか？
復縁したい、とかそういう気持ちはもうありませんが、また少し状態が悪くなり休日に予定がなく家に居ると全く動く気になれずそういう自分に泣いていたり謝ったりしています。
昨日は会社に行く気にもなれず、調子も悪く結局休んでしまいました。
繰り返し相談で申し訳ありませんが、アドバイスをお願い致します。
ソイジさん （大阪府/36歳/女性）
（現在のポイント：-pt）
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