就寝時の腰痛

内臓の絡みはすこし低そうです。通常、内臓の問題はその臓器に負担を掛けるような行動(胃なら食後etc.)の時に悪化するときには、考える必要があります。
その他、痛みの出る場所や痛み方にもよります(これらの情報はありませんが、睡眠時に痛みが出るのが考えにくいので、可能性としては低いかと思います)

次に、就寝後どのくらいの時間で痛いのかなどを考える必要があります。
一定時間寝た後なのか(あるいは、あまり一定していないのか)?一定時間だった場合、それ未満だと痛みがでないのか?

帰省や旅行されたときに、寝具を変えたら痛みがでないのか?

もしこれらに当てはまるなら、寝具の可能性があります。
一般に、腰に負担の掛からない寝方は横向きで寝ることです(腰が痛いときには、仰向けより横向きで眠ると楽でしょう?)それでも痛みが出ているなら、寝具をまず疑います。

マットレスを使っているなら、表面と裏面をひっくり返してみてください。それだけでも変わったりします。

身体の状態に関係なく、夏様が出来ることとしては、上記のことです。
その他のアドバイスは、おそらく身体を実際に診てみないと、難しそうです。

できれば、カイロプラクティックや整体などの代替療法に掛かってみて、より状態の良くない場所を見つけてみてください。

ご参考になれば幸いです。

ご質問有り難う御座います
寝具が合わない可能性も有りますが、骨盤や股関節等、身体に歪みが有り、筋肉の緊張が強いと、特に仰向きで寝るのがきつくなります。
カイロプラクティックではソフトにバランスを整えて筋肉の緊張を緩め、血行を良くする事によってつらい症状を改善させていきます。
私の知り合いの、東京で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。


創術カイロプラクティック治療室
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