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対象:心の不安・性格改善

寂しさはどう解消すればいいんでしょうか

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2018/07/23 23:58

21さいの女です。
私、寂しがり屋でかまってちゃんなタイプで
男の人と連絡取っていちゃいちゃしてないと
寂しくて病んじゃうんです。

あまりよくないことなのはわかっているんですが
以前はいろんな男の人と体の関係を持っていたり
バンドマンにお金を貢いで…
みたいな行為をしていました。
ですが、彼氏ができたタイミングで
よくない関係の人は全員断ち切ったんです。

でも、彼氏にも振られてしまって少し経つんですが
男性との関わりに飢えてしまってますし
寂しくて病んでしまって泣き出したり
落ち着かなくなって寂し差を紛らわす為に
どうしていいのかわからなくて
軽くパニックになってしまったり…
常に誰かに構ってもらってたい
誰かに恋したいって思ってしまうんですが
そういう相手がなかなか見つからなくて
この寂しさにどう耐えていいのかわかりません。
他に夢中になれる趣味なども特にありません。
このままだとまたセフレでも作って
辛い思いするはめになりそうで…
皆さんこういう寂しさはどう耐えてるんでしょうか?

M氏さん ( 岡山県 / 女性 / 21歳 )

回答:1件

出雲 輝子 専門家

出雲 輝子
代表カウンセラー

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視点を変えてみたら如何でしょうか?

2018/07/24 12:04 詳細リンク

サロンすずらん出雲です。
M氏さん、こんにちは。

ご相談内容を拝読させて頂きました。
M氏さんの現在のお辛い心境は良く理解できますよ。
寂しがり屋のM氏さんには恋愛こそが寂しさを満たしてくれるものなんですよね?
過去からたくさんの恋愛をご経験されてきたようですね?

私の回答です。
”視点を変えてみたら如何でしょうか?”

恋愛に一点集中する考え方から少し離れてみたらどうですか?
過去の自分を振り返る良い機会だと思います。
恋愛のみが、寂しさを紛らわすものでもございません。

想いのままにお相手にぶつけたらお相手も逃げてしまいます。
お互いに思いやり、楽しい交際をしていただきたいです。

M氏さんは何をしている時、考えている時でも良いですが楽しいですか?
一日中辛い事はないですよ。
例えば…
同性のお友達とお茶やお喋りしたり、美味しいお店探しや、インテリアショップ巡りしたり、
ファッション雑誌やヘアー・アクセサリー・メイク等など…
女の子には色々、楽しみがいっぱい有りますね!

ナチュラル気ままに、焦らずゆっくり歩んでいってくださいませ。

お元気でお過ごしくださいね!

考え方
女の子
ナチュラル
楽しみ
恋愛

回答専門家

出雲 輝子
出雲 輝子
(静岡県 / 代表カウンセラー)
株式会社サロンすずらん 代表取締役社長
054-340-3067
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