異性へのストレス

心と体・医療健康心と体の不調 2016/10/29 16:46

わたしは10代女子です。

以前交際していた男性は常に一緒にいたい
って人だったのでほとんど毎日会ってましたですが、その人といる時は体調が悪くなって頭痛腹痛吐き気日によっていろいろあって自分の家に帰ると自然に体調が良くなりました。その方とはすぐ別れたのですがそれから男の人とは2年以上付き合いがありません。
母が再婚をして1年半前くらいから義理の父と一緒に暮らしています。
最初は一緒に出かけたり喋るのも楽しかったんですが、義父が1週間休みがある時
毎日いつもより顔を合わせる時間が長くなり、それから一緒にいたくないと思い始めてその人の事が嫌になりました。
その人の全てが嫌いになり
呼吸音や足音を聞くだけでも不快に感じて
最近はほとんど顔を合わせてません

母が会社の旅行で1泊2日家を空ける事がありその日から体調が悪くなり頭痛吐き気体が怠い、などの症状がでました。

これはやっぱりストレスですか？
どうしたら治りますか？

yyyiさん（愛知県 / 女性 / 17歳）

回答：1件

シェシャドゥリ（福田）育子
メンタルヘルスコンサルタント

SE　または　BSP セラピーをお勧めします

2016/10/29 18:17 詳細リンク

はじめまして yyyiさん。

トラウマセラピー、アドラー心理学に基づく勇気づけセミナーを行っております、シェシャドゥリ福田育子と申します。

yyyiさんがご自身の身体の状態を感じられて対応策も持っておられることに心を動かされました。
お若いのにご立派だと思いました。

「どうしたら治りますか？」
はっきりとした異性に関するトラウマ記憶が無くても身体の不調にアクセスし処理できる
ＳＥ（ソマティック・エクスペリエンスセラピー）
あるいは
BSP（ブレインスポッティングセラピー）
をお勧め致します。

どちらも日本に入ってきてまだ新しいセラピーですがとても効果があります。
ソマティック・エクスペリエンスは SE Japan のサイトに
「ＳＥセラピストをさがす」
というページがあり、お近くのSEセラピストを探すことができます。

またブレインスポッティングは「日本Brainspotting協会」のサイトに
BSPトレーニング修了者が載っています。

お母さんにご相談されてお受けになってはいかがでしょうか？

ご回復をお祈り致しております。