離婚後精神が不安定です。実家に戻るべきでしょうか。

補足

昨年6月頃、一時里帰りをしていた私に、彼は普通でない精神状態で電話をして助けを求めてきました。不倫相手だった女性から「私は妊娠している、職場にばらしてやる」のようなことを毎日のように言わ続けていたようです。結局、私が彼女を提訴しないことと交換条件に、2度と会ったり連絡を取らないことの確約をもらって大事には至りませんでしたが。そのような状態が長かったためか、私に対しても、交際していた頃とはまったく違う態度をとるようになり、これが本当の俺なんだ、と捨てゼリフを吐くことも多くなりました。不倫相手の女性が自殺未遂をするほどこじれていたので、彼は神経が参ってしまい、結婚を想定した恋愛、特に私のように真剣な相手には嫌気がさしているのでしょうか。
私は今まで自分の気持ちばかり優先してもらってきたので、いまさらながらも、自分の気持ちを押し付けるより、まず彼の気持ちを大切にしたいと思っていますが、先日、「いま自分が心配したり、心配されたい相手は君じゃないし、一緒にいて安心したり、感情を共有できる相手でもない、将来も考えられない」とはっきり言われました。
実のところ彼には気軽に話ができる同じ境遇の女性がおり、体だけの関係も複数人とあるようです。私なんか消えてなくなってしまいたい気分です。
やはり実家に帰ったほうが近況を知ることがないから、彼の気持ちを優先する一番の近道になるのでしょうか。それと、彼のこのような感情は一時的なものだから、焦ることなく、どんと構えていればよいのでしょうか。私を一緒に連れて行くことはないと思いますが、来春には彼は東京に転勤を考えています。学生時代の慣れ親しんだ街へと環境が変われば、穏やかだった元の彼に戻ってくれる可能性は少しはあるのでしょうか。