自律神経と更年期 - 心と体の不調 - 専門家プロファイル

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自律神経と更年期

心と体・医療健康 心と体の不調 2014/06/10 19:38

先週から急に肩こりが、酷くなり、痛くて辛く整形外科へ行きました。結果は、ストレートネックでした。
猫背も有り、体操やストレッチしても右で物を持ち同じ姿勢なってしまいます。枕も高さが高いので自分に合う枕に変えましたが、肩こりのせいで突然の腹痛や色んな不定愁訴が出て更年期症状も自律神経症状も出ます。元々36歳から自律神経の心身症症状を患って8年間薬と整体で何とか凌いでます。しかし、更年期症状が出てから他の症状が出て困るのです。家事も育児もマトモに出来ません!整体もマッサージや鍼灸程度。昔ポキポキなる矯正を1度してます。
ネットでストレートネックや更年期症状調べたら自律神経が関係有る事が分かりました。早く症状が楽になりたいです。不調なると実家へ避難してます。旦那もまたかとマトモに夕飯作ってあげれません!
歯並びや肩こり、首凝り、背痛が原因で色んな不定愁訴が出るのでしょうか?
教えて下さい。

とくぴーちゃんさん ( 大阪府 / 女性 / 43歳 )

回答:1件

ミコ 小林 専門家

ミコ 小林
パーソナルコーチ

- good

病気ではなく栄養失調です。

2014/06/10 23:21 詳細リンク

こんにちは。
とくぴーちゃんは、病気でも更年期でもなく、鉄分不足による栄養失調であり、それによって機能障害を起こしていると私は考えます。
簡単に治して体が楽になる方法は一つあります。それは、体に不足している鉄分を取ることです。赤身の牛肉やレバーを食べることです。
これらには、体に吸収されやすい二価鉄が含まれているからです。
プルーンやほうれん草、ブルベリーなどの植物や果物に含まれている鉄は三価鉄と呼ばれ、体に吸収されない鉄のためにバケツ一つぐらい食べないと体に必要な鉄分は補給されないのです。
牛肉やレバーを毎日食べるのは苦手というのであれば、鉄分のサプリメントがおすすめです。天然鉄サプリメントが良いでしょう。体が楽になっていくことが自覚できます。
食の改善よりも、不足分を足し、今すぐ体を楽にすることが必要です。

鉄はヘモグロビンの構成要素となって肺で酸素を受け取り、頭のてっぺんから足の指先の末端細胞まで、酸素を運ぶ役目をします。
その酸素をもらったすべての細胞は呼吸ができます。細胞の核のミトコンドリアは鉄がないと核分裂ができないのです。そうなると体は老化していきます。
臓器の機能低下、生理不順、粘膜異常、更年期、肩・首・体の凝り、血液やリンパの流れの低下など、どこかが悪くなってもおかしくなく、当然なことになります。
とくぴーちゃんに理解していただきたいことがあります。それは、体は食物でできているということです。とにかく今は天然の鉄サプリを試して下さい。

老化
機能
障害
サプリメント
更年期

回答専門家

ミコ 小林
ミコ 小林
(東京都 / パーソナルコーチ)
株式会社ラ・クラーテジャパン 代表取締役
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