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対象:心の不安・性格改善

現実感喪失状態が続いています。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2013/04/18 20:32

14歳の頃に1年間、学校で迫害され続けたせいか、それ以前の自分(の趣味や価値観など)が消失し、7年の間、生活に現実感が無く、全く別の日常を送っているような気がしています。常に空虚感の中で過ごし、17歳の時に異常に気が付きましたが、そのまま空想の世界に浸ってしまいました。既に同い年の人たちは進学しており、自分だけ空間と時間が止まったまま取り残されてしまった気がします。自分の考えや思いが分からず、普通の人なら育ててきた思考の器なるものが無い状態です。自我と思考と現実の間に理性がカーテンをかけていて自分の体に違和感があります。空虚なミイラか幽霊でいるのは苦しいので、13歳の頃に埋めた死体を土から引っ張り出したいです。記憶の想起が曖昧で夢の中にいる感じです。高校生の頃も周りの人たちが年上に見えて、仲良くなりたくても中々馴染めませんでした。高校卒業後は2年間現実逃避を続け、今はこれまでの勉強をやり直して大学受験の準備をしている最中ですが、やはり現実は過去の映像のようです。明晰な現実感を得るにはどうすると良いでしょう?日常の中で認識力が弱っている気もします。

ipikijiさん ( 長野県 / 女性 / 42歳 )

回答:1件

土井 康司

土井 康司
婚活アドバイザー

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現実感喪失環境を変えるには知らない土地で経験や感動を得ること

2013/04/23 10:49 詳細リンク

ipikijiさん、こんにちは。
結婚アドバイザーの土井康司です。

まず、過去に戻ることは出来ませんしトラウマはみなさんあると思います。
現在、主婦をされていますが結婚したことに間違いあるとも思えません

あなたの空虚感は脳みその中にパソコンのハードディスクと同じように
データーが断片化しており修復や整理されていない状態だと思います

パソコンの記憶部分はたくさんの引き出しがあり、一つ一つが一杯になると
圧縮して整理して行きます。空いている箱を見つけ詰め込みます

人間は、動物やパソコンと違い喜怒哀楽の感情と心を持っています
神様が与えてくれたものです。

一般的に価値観がある、ないとか云うのも体験や経験しているからです。
良い経験も貴女のように迫害の経験もあるので判断基準の価値観ができる訳です

引き出しの中にしまう中身が間違っています。
昔買って着ない服など価値観のないものを全ての引き出しに入れているのと同じです

旦那さんとの結婚などは素晴らしい感動であり愛なんて最高の贈り物です
まず、違う世界で新しい体験をすることです。

大学もいいですし国内や海外の知らない土地で観光や勉強の体験をすることです
小さな目標をたてて何をするか決めて下さい。

100%達成や100点満点なんてありえないと思います。
3割でもできたら自分を褒めて家族はじめ友人や知り合った協力者に感謝しましょう

貴女のような人は頑張り過ぎてもいけません。
自分を責めて自虐的になると思います。自分の調子にあわせて二歩前進一歩後退
あっても想定内と思いゆっくり行きましょう

生きる糧や生き甲斐をやりたい趣味から見付けるのも一つです。
これから夢を脳みそに埋め込んで良い体験をどんどん詰め込めば
過去の体験は脳みそから捨てられて行きます。

自分自身が心の壁を作っておられます。
神様は心の壁を破るため自分や人にも感謝すべきことを与えています

ボランティアによる無償の愛です。
まずは、自分自身、あるいは夫や家族から実践して輪を広げて行きましょう!!

環境
現実
感情
記憶

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