何科に受診すればよいですか。

よろしくお願い致します。

今年に入って、夜は頭の中で思考が止まらず中々寝付けず、朝5時には目が覚めるのですが、身体が鉛のように重く起き上がれず、うとうとして半分寝、半分覚醒しているうような状態が続いています。
初めは８時には起きれていたのですが、だんだんと遅くなり今は13時になって「これではいけない」と思い、重い体を引きずってやっと起きています。
寝つけても同じ状況です。

また、疲れやすくなり横になることが増えました。
あまり動いてもないのに、風邪のような倦怠感と疲労感です。

家事はなんとか気合を入れてやるのですが、頭が働かず効率が下がり、時間もかかり、以前の半分できればよい方です。

いろいろと主人に申し訳なくて仕方ありません。

以前は、活動的とはいかないものの良く笑い、家事も効率よくこなしていたのですが、昨年頸椎ヘルニアを患って、治療のため仕事を辞めてからは、制限される事がぐんと増え、従来の病気になりやすさに加えて、精神的に落ち込むことが増えました。

主人の前では、努力して普通にしていますが、家事をためる事が多くなり、努力しても笑えず、主人に心配されています。

あまりにも自分が非効率的で、生きてる意味さえないように感じてしまいます。

毎日のように、片頭痛と耳鳴りにも悩まされています。
痛みはギューと押され続けてているような痛みなので、鎮痛剤は飲まなくても乗り切れる時もあります。

夕方～夜は、比較的頭がスッキリしていて、今日寝付けなくても、朝日は浴びて体内時計を正常に戻していこう！と前向きに考えるのですが、朝になると、まるで全身に鉛でも巻きつけているかのような重さと、風邪のような倦怠感で、とても起き上がれないのです。

昼に何とか起きて、居間に座ってぼーっとテレビを眺め、怠いので横になり、主人が帰宅する時間が近づくと、急かされるように食事をつくるのですが、凝った料理を作る気になれず、簡単なものにしてしまいます。

本当は、主婦として、家計管理をきちんとしたいですし、ヘルニアも無理をしなければ仕事も可能な状態にまで回復したので、少しずつでも仕事を始めたいですし、買い物や銀行や友人と会ったりもしたいのです。

改善する為に、何をしたらよいのか知りたいです。

また、受診するとしたら何科へいけばよいでしょうか。

宜しくお長いいたします。