精神科に行った方がいいのでしょうか？

ご質問を拝読した限りでは、うつ病の症状がいろいろと出ているように思えます。
「まさか自分がうつ病になるなんて考えられない」とおっしゃっていますが、うつ病にならない人などいません。ある程度のストレスにさらされると誰でもかかる病気です。
うつ病は病気であって、治療が可能です。
治れば、病院に通うよりもやりたいことが出てきますので、癖になることもないでしょう。

「もともと精神的に弱いほう」とありますが、おそらく自分に負担をかけるようなものの捉え方をされたり、対人関係の持ち方をされているのだと思いますので、認知行動療法や対人関係療法を受けられるのも良いと思います。

でも、まずは、今の症状を少しでも楽にするために、抗うつ薬の処方を受けられるのが良いでしょう。

いずれにしても、一度精神科に相談されたらどうでしょうか。医師との相性もありますから、一度行ってみてピンとこなかったら、他のところも試してご覧になると良いと思います。

もともと些細なことで落ち込み易いご性格だったものの、最近、彼との関係や日常の出来事から更に不安・緊張、抑うつ、時に被害妄想的な思考や幻覚様の体験、そして大量服薬・自殺未遂までされているとのこと、心よりお見舞い申し上げます。

現在の病状は十分に精神科の治療を要する水準にあると思いますが、適切な治療により改善いたします。通院・服薬には依存しすぎることがないよう、主治医も注意してくれるはずです。つきましては''臆することなく、速やかに''クリニックや病院を受診してみて下さいませ。どうぞお大事にして下さい。

茅野 分（銀座泰明クリニック）