対象:心の病気・カウンセリング
菅野 庸
院長・医師
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睡眠の深さ
2009/07/08 10:51
どうでしょうかね。ご自分では睡眠の深さ といいますか、
十分に寝て疲れも取れたということはありますか?
もし、その寝ぞうがきになるなら、眠剤を服用して睡眠の質を改善することも
治療の一つでしょう。
ドラッグストアで、ドリエルなど買って試してみることです
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この回答の相談
寝相のことで質問です。
いつ頃からしているのか自分ではわかりませんが、
寝ている時に横向きで肘を立てて手のひらに頭を乗せて
寝ていると言われました。
何十分もそのままの状態だということで… [続きを読む]
しろくろねこさん (新潟県/49歳/女性)
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