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対象：マッサージ・手技療法
専門家
捻挫後の症状について
足首の捻挫をしたところが、その後も度々痛むのですね。
捻挫を起こす原因は、不可抗力もありますが、そのほかにも、何故か足首の状態が不安定になり、普段ならしっかりと地に足をつけることができる場面でも、捻挫をしてしまうことがあります。
スポーツではよくあるのですが、運動中の心理的な影響(試合での緊張やライバルと競ったりなど)が、筋肉の力の入り具合を悪くし、足首を安定させる機能を低下させ、捻挫しやすくなる、ということも考えられます。
捻挫自体が治っていても、こうした心理的な影響が、日常生活の中で無意識に作用して、足の状態を不安定にさせている可能性もあると思います。
また、捻挫をした前後でも、重心のバランスや、筋肉の働き、関節のそれぞれの動きなどの不具合が重なり、足首の症状を繰り返し起こすようになっていることも考えられます。
こうしたケースでは、カイロプラクティックなどの代替医療を受けていただくことをオススメ致します。ご自身の体のバランスを知ることもでき、今後のテニスにおいてのパフォーマンス向上にもつながると思います。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
私は現在大学生で硬式テニスをやっています。
去年の４月、テニス中に足をひねって内反捻挫をしてしまいました。
その時は痛みはありましたが腫れ等もあまりなく、足を引きずって歩い… [続きを読む]
pmaru306さん
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