体が冷えています。

ご質問ありがとうございます。

この一連の症状は、明らかにストレスによる婦人科系ホルモンの変調が原因です。
去年、軽い鬱になりかけたことも、そのことを裏付けています。


休日に9時間も寝たとはよいことでしたが、それだけでは間に合わなかったとい
うだけのことです。
体のメンテナンスはコンスタントに行われるべきですし、また若いからとて、疎
かにしていいということはなく、特に女性は日頃から冷えと過労は禁物です。


では、どうしたらよいかということですが、ストレスをも吸収していく対応性に
富んだ体の仕組みが整っていればよいわけです。


ここでは、体を冷やさないこと、特に婦人科系臓器に冷えをもたらす食べ物は厳
禁です。具体的には、生野菜は温野菜に、果物はりんごとみかんだけ。柿は物凄
く冷えるので禁物です。

就寝時に、ベッドの中に湯たんぽを入れると、体が温まることにより、リンパ球
が増加して免疫力が高まると報告されています。



以上のことを守ることにより、突然下半身が重たくなる症状や頭痛からも解放さ
れることでしょう。


これらのことを守っても、まだ症状が完全に治らないようでしたら、私共の鍼灸
治療により、ほぼ1回の治療で完治すると思います。

何故なら、これだけのことを注意して守っている体は、必死に元のよい状態に戻
ろうとしているわけですから、ちょっとお手伝いするだけで完治します。

どうぞお大事にしてください。



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鍼　覚王院　シャローム治療室
　　　　　　　　 院長　　滝山　博行

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