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対象：マッサージ・手技療法
専門家
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、半年から一年で自然吸収されると言う研究もあります。
おそらく放っておいても、ある程度回復すると思います。
ご主人の場合も、同様に回復すると思いますので、安心してください。
ケア次第では、バスケットボールなども可能だと思います。
カイロプラクティックを始めとする代替療法では、痛みが減るまで、仮に6ヶ月かかるとすると、それを5ヶ月(あるいはそれ以下)に減らすような感じだと思ってください。
ただ、今後、再発するのを防ぐためには、ある程度の定期的なケアで身体のアンバランスを整え、激しい運動などに耐えられる身体にして行くと言うのが肝要だと思います。その点では、代替療法が最も適当だと思います。
どの療法が良いと言うより、ご自身(ご主人)との相性が良い先生に掛かって貰うのが良いと思いますので、一度掛かってみて先生の説明を含めて、納得できそうな場合に、定期的に掛かってみてください。
ご参考になれば幸いです。
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この回答の相談
こんにちは、主人（31歳）についてのご相談です。千葉県在住です。昨年の1月に重いものを持ち上げた後、ぎっくり腰になってしまい、その時は1週間くらいで痛みが引きました。その後、時々腰が少し痛… [続きを読む]
airforceさん
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