対象:体の不調・各部の痛み
こんな学説もありますよ。
2007/02/02 12:43
「1970年代生まれ以降の世代はあまり汗をかかない」というデータがあります。人は生後2歳までの環境で汗をかかないと能動汗腺数が増えないようです。70年代以降の冷房が普及している時代に育った世代は、「汗腺の少ない世代」なりやすいとの事です。
しかし汗というのは体温調節や代謝を高めるにはとても重要です。汗をかき、代謝を高める身体づくりをしましょう!
そこでありきたりですが、お勧めなのは・・・
なるべく階段を使う(下りだけでも)
ゆっくりお風呂に入る
掃除、洗濯のペースを早める
車より電車を使う
車に乗った時、エアコンを使わずに窓を開ける
など体温を上げる意識と運動を心がける事です。
病院で内蔵系やホルモン系に異常が見つからない以上は、自分で体質改善を試し続けるしかありませんもんね。サウナとかホットヨガでも駄目ですか?
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この回答の相談
このQ&Aの回答
乏汗症( hypohidrosis )について
運営 事務局(オペレーター)
2007/01/31 22:06
汗をかけない
市原 真二郎(カイロプラクター)
2007/01/31 23:02
病院での検査をおすすめします。
運営 事務局(オペレーター)
2007/01/31 23:29
カイロプラクティックとゲルマニウム温浴
山中 英司(カイロプラクター)
2007/02/01 00:35
汗をかけない
檜垣 暁子(カイロプラクター)
2007/02/01 02:02
質問:汗をかけない
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 03:45
「頭寒足熱」と「体質改善」
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 12:48
汗をかけない体質について
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 14:15
体温は低めではないですか?
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 15:18
汗をかけない
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 21:09
遺伝的要素がなければ・・・
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 22:51
情報が少し増えているので、多少の役に立ちそうです
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/01 22:52
東洋医学、鍼灸治療。
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/02 09:48
汗をかけない
運営 事務局(オペレーター)
2007/02/02 16:09
あまり温めすぎない方が良いかと思います
手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師)
2007/02/01 01:45
ありがとうございます。もう少し教えて下さい。
2007/02/01 21:52
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