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対象：マッサージ・手技療法
専門家
筋力強化が1番です。
こんばんは。
ひざの痛みは辛いですね。特にご老人の方だとなおさらです。
痛みはいつごろから出ているのでしょうか？注射をしているくらいなので変形もあるのだと思います。
注射は痛みの改善が図れますが、機能的には何の改善も得られません。膝の注射は痛いです。精神的な苦痛もありますので本人も大変だと思います。
1番の治療法は筋力強化だと思います。葉ザが痛いとももの筋肉が落ちてきます。ももの筋肉は膝を伸ばすときに働きますのであまり低下してしまうと膝が伸びなくなってしまいます。
方法は症状の程度によって多少異なりますのでよろしければご相談下さい。
身体は、退行性変性といって年とともに衰えていきます。その中で生活していくわけですからご自身の努力も必要になってきます。
無理をせずに頑張って頂けたら良いと思います。
お大事にして下さい。
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この回答の相談
７８歳の母ですが、ひざが痛み塗り薬・シップ薬等使用しています。あまり、ひどい時は整形外科に行き、注射を打っていただきますが、注射を続けていて体に影響は無いでしょうか？
cu-mamaさん （神奈川県/58歳/女性）
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