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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
不安、不眠に対して
仕事量が多く、先輩が退職することで、不安、不眠、寝ている間に叫んでしまうとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご説明の症状は''不安障害に伴う諸症状''でしょうから、精神科を受診して下さい。抗不安薬や睡眠薬を服用することで症状は速やかに軽減することでしょう。
しかし原因は仕事量の増加、先輩の退職にあるようですから、その点を''職場の管理者''とお願いして緩和してもらうことをお勧め致します。
上司に直接お話することが躊躇われる場合は、主治医にお願いして''診断書を発行''していただいてはいかがでしょう。
どうぞお大事にして下さいませ。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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