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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
社会不安障害
ご提示の症状は''社会不安障害 Social Anxiety Disorder''といわれます。
既に精神科へ通院されているようですが、どのような治療を受けていらっしゃるでしょう。現在のところ実証的に効果ありとされているのが、''SSRI+CBT(認知行動療法)''です。
SSRI, Serotonin Reuptake Inhibitor
CBT, Cognitive Behavioral Therapy
SSRIにより脳内・神経細胞間の''セロトニン''濃度を高めて不安や抑うつを軽減し、CBTにより緊張場面への''認知や感情''を再認識して、段階的に場面へ慣れてまいります。
CBTについて詳しくは拙著コラム認知行動療法もご参考にして下さい。どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
友達や多くの人との会食をするとき、食事のときに手が震え、くびがこわばり食べれません。２０年前からです。いまも精神科に通っていますが、直っていません。トラウマになってしまっているようです。もともと… [続きを読む]
ふみ55さん （神奈川県/45歳/女性）
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