腹部・背中の不快感について

はーちゃんさんへ。
ご質問いただきありがとうございました。
腹部と背中の不快感でお困りとのことですね。

文面からは、はーちゃんさんの体形などが不明で分かりませんが、一般にこのような訴えをする方の特徴に従ってお話をいたします。

先ず、腹部の苦しさは腹部圧が高いことから起こることが多く腹の脂肪が圧迫することで起こります。座る姿勢はそれらをあおるからです。また背中や腰の鈍痛は背骨が丸いタイプの方が感じやすいようです。

これらを考慮すると、この問題を改善するには座る姿勢を変えると良いと考えます。背中を丸めてお腹を圧迫する姿勢ではなく、ベルトを緩めて背筋を伸ばして胸を張って座ればいく分かは楽になると思います。また、お腹の脂肪を減らす努力も功を奏します。

もし本格的にこの姿勢を改善するのであれば、これを専門とする医療機関である、カイロプラクティックの治療が必要です。

以上、ご質問に対する回答といたします。





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