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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
カイロプラクティックをお勧めします。
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ご質問ありがとうございます。
つった時の対処法は、呼吸を止めないようにリラックスしながら、つった部位をストレッチして下さい。
その後、少し温めたりさすって、血流を促してあげるとよりよいと思います。
その後、何度もつるようでしたら、寝ているときにつる原因が必ずありますので、根本からしっかり改善させることをお勧めします。
念のため、私が東京で信頼し、お勧めする先生も下記にご紹介しておきます。
朝倉 穂高B.C.Sc
河野 智行B.C.Sc
よろしくご検討ください。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1−3−9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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評価・お礼
374 さん
お返事、ご紹介ありがとうございました。
回答専門家
- 山中 英司
- （ カイロプラクター ）
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
（現在のポイント：30pt）
この回答の相談
いままでも睡眠中に、足がつる事はあったのですが（右足、ふくらはぎ）ここ数回の「つり」はとても激しく、強い痛みを伴います。かばう時によほど力が入ってしまうせいか、翌朝から数日間も… [続きを読む]
374さん （東京都/44歳/女性）
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