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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
睡眠中に足がつり
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背骨の捻転（ねじれ）がかかっているのかも知れません。これによって、慢性的な疲労感が生じることがあります。
こういう状態では、「自分ではリラックスしているつもりでも緊張が取れない」「睡眠時間は十分なのに疲れが抜けない」などという反応が出てきます。
この場合、まず、ねじれを緩めてあげてから、各パーツを調整していくことが大切です。
また、足がよくつる人は足や膝の関節の歪みがみられ、筋肉のバランスが悪くなっている場合が多いですね。関節の矯正によって改善する場合が多いです。
一度、四肢を得意とするカイロプラクターに相談されてはいかがでしょうか。矯正に痛みは伴いませんので安心してご相談ください。
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック＆ボディケア ''オレア成城''
Tel. 03-6806-6684
評価・お礼
374 さん
お返事ありがとうございました。
「自分ではリラックスしているつもりでも緊張が取れない」状態とは、まさしくここ数ヶ月感じていた事でしたので、大変参考になりました。
こんなに簡単に（良い意味で、です）納得できるお返事を頂けて感謝しています。
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この回答の相談
いままでも睡眠中に、足がつる事はあったのですが（右足、ふくらはぎ）ここ数回の「つり」はとても激しく、強い痛みを伴います。かばう時によほど力が入ってしまうせいか、翌朝から数日間も… [続きを読む]
374さん （東京都/44歳/女性）
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