まずは，過食嘔吐の改善を考えましょう

　こんにちは。カウンセリングセンター聴心館　国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています（医師法における診断・治療行為は致しません）。

きゃりーぱみゅさん，過食嘔吐の毎日の中で，仕事や彼との交際に気力が湧かなくて苦労されているんですね。お気持ちお察しします。ここから，きゃりーさんと呼ばせてもらいますね。

　きゃりーさん，断酒を2年半続けておられるのですね。よく頑張っていると思います。アルコール依存から離脱するのは，そう簡単なことではありません。まずは，その点をほめたいというのが私の思いです。

　さて，きゃりーさんの状態をうかがっていて，先ず注目したのが摂食障碍，過食嘔吐ということです。本来，何もなくて過食嘔吐が続くということはありません。過食嘔吐する原因が何なのか，そこがポイントと思います。どうでしょうか？　きゃりーさんの過食嘔吐は，飲酒できないことから来ているのでしょうか？　それとも，なにか自分のこと，自分の体型や容姿，能力などで満たされない何かがあるからでしょうか？　自分に対する想い，心配そんなことが大きく影響したりします。そこに注目して下さい。

　その過食嘔吐の原因の部分が見えてくれば，過食嘔吐が解消してきます。今日の明日で，すぐに治るという意味ではありませんが，その部分にメスを入れれば，徐々に過食嘔吐が改善されてきます。気力の改善はその次になると思います。過食嘔吐の改善で，気力の問題も同時に良くなる場合もありますし，なにか別の要因が関連してくる場合もあります。過食嘔吐の要素がなくなったときに，それが見えてくると思います。

　ともかく，まず過食嘔吐に手を打つことが大切と思います。お困りの時は，いつでも相談にのります。きゃりーさんの過食嘔吐と気力回復ができることを祈っています。

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