Ｎｏｒｉｋｏ: YURUKUウォーク　代表取締役; 大阪府; 姿勢・歩き方コンサルタント; この専門家に相談する

詳しい内容を見る

注目の専門家コラムランキング

対象：イメージコンサルティング

深くて長いほうれい線も自分で改善できる！マスクで隠さなくてもいい自信に☆Ｓさん３７歳

NANA: （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

【呼吸ウォーク】【美脚】【美腕】ブレイクスルーポイントは人それぞれ

Ｎｏｒｉｋｏ: （姿勢・歩き方コンサルタント）

自分で若返る人、プロのサポートで若返る人、定期的なレッスン。いろんな活用ができる美エイジレス塾

NANA: （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

真夏の京都　de 星泰衣による「愛されメイク講座」開催します！

星泰衣: （メイクアップアーティスト、メイク講師）

なにを着てもパッとしない人にこそ、このメイク！（ビフォーアフター写真とお客様の感想）

星泰衣: （メイクアップアーティスト、メイク講師）

閲覧数順　2024年05月03日更新

注目のキーワード

あ～やっぱり(^^;

2013-01-20 12:48

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

今日は
朝から
ウォーキング個人セッション。

お昼は
筋をゆるめるセミナー
筋をゆるめる練習会

そしてまた
ウォーキング個人セッションが
続きます。

朝いらした方は
昨年
グループレッスンの
体験をご受講くださった方。

体験では
Norikoが言うとおりに
体を動かせませんでした。

今日は
マンツーマンなので
カチカチの筋肉をゆるめるケアを
させていただきました。

O脚の方なので
脚を変型させている筋を
重点的にゆるめました。

そのあと
立っていただき

体験レッスンで
言ってることと
同じことを言って
姿勢をつくっていただきました。

すると

あれ？

もうできた(笑)

ご本人も
「体験の時できなかったのに～」
と、ビックリなさっていました。

あ～やっぱり。

初めての方は
個人セッション
受けていただくのがいいなぁ

| コラム一覧 |