睡眠専門家の睡眠知識 GW特別連載 睡眠と夢 8 - 睡眠障害・目覚め - 専門家プロファイル

快眠コーディネイター 力田 正明
Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
大阪府
快眠コーディネイター

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対象:心と体の不調

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睡眠専門家の睡眠知識 GW特別連載 睡眠と夢 8

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睡眠知識 GW特別連載 睡眠と夢

◆ みなさんからの質問も多い 「夢」 について、GW特別連載コラムとして発信します。

夢自体が、神秘的な現象なので、リラックスしながら、読んでください(^^)。


◆ 8回目のテーマは、「 正夢の神秘 」 です。 これで終わりです。


さて、みなさん! 「正夢をみたり」 「正夢をみた人の話を聞いたこと」は、

一度はあるのでないでしょうか?


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◆ よく聞く話は、「前の晩に、枕元に祖母があらわれた夢をみた。」

次の日に、祖母は亡くなりました。といったケースです。


 ・科学的知見で、これを予知能力かというと、答えはNOです。

  「悪夢は五臓六腑の疲れからくる」 という古い言葉があります。

  胃や腸などに故障があると、眠っている間の刺激になって、夢をみます。


 ・日中はさまざまな刺激があるので、ほんとうの痛みなどが消されてしまうことがあります。

  徐々に、たとえば、喉の痛みなどが進行して、睡眠中は、ほんの少しの痛みにも

  体は反応するので、夢となってサインを出しています。


 ★ 正夢は、予言というよりは、無意識の意識が

  夢となって現れると科学的には考えられています。




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