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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
今日は1日
オンライン・パーソナルレッスンでした。
はじめて
頭部の歪み解消レッスンを受けられる
生徒さんの感覚の表現がいつも楽しみな私です
いくつかご紹介しますね^ ^
こぶとり爺さんになった気分です。ひょっとこになった気がします。アメ玉頬張ってる気がします。目がつりあがって感じます。目が垂れ下がって感じます。頭が傾いて感じます。美川憲一さんになったような気がします。ストッキング綱引きをしているみたいです。最後のストッキング綱引きは最近スタートしたばかりの1月生の方の表現❗️Amazonさんより画像をお借りしたので
宣伝も入れます。
(こちらのページから画像をお借りしました)
ストッキングつなひきAmazon（アマゾン）1,100〜1,895円ストッキング綱引きをイメージした方は
YURUKU®が全くはじめてで、
いきなりのナイスな表現に笑ってしまいました
こんなことを書くと相変わらず、ふざけてるような感じですがレッスンは大真面目です✊
このレッスンで、生徒さんのバランスはグッと良くなりましたよ^ ^
何度もしつこいですが
筋肉をどうしたこうしたという問題ではないのです。
もちろん、筋肉をゆるめるなどの調整をしたら良いバランスにはなりやすいですが感覚を磨かないと元に戻るということです。
これは、頭に限らず体もです。
ストッキング綱引きの感覚だと真っ直ぐ。
真っ直ぐの感覚だと歪んでる。
今まで正しいと思っていたことが間違っていて間違っていると思うことが正しいということ。
さあさあ、他にも
思い込みで損してることきっとたくさんありますよ〜！！
思い込みが邪魔をして
自ら進化を止めてしまってる方おられるはずですよ〜！！
現在、パーソナルレッスンには40代〜50代の方が最も多いですが、20代後半の方から70代前半の方までご年齢は幅広くおられます^ ^
感覚を磨くことに年齢の差、体力の差は関係ありません。
もっと言うと体作りをしてきた経験も関係ありません！
たくさんトレーニングしてきたから良いというわけではないからです。
とにかく過去の知識や経験に縛られていると難しくなってしまいます。
頭を柔軟にして思い込みを手放すことができれば誰にでもできるのです。
【インフォメーション】
1〜3月生は満席となりました。
4月生は2月に募集いたします。
トータルで姿勢・歩き方についての理解を
深めたい方へ
2023年3月姿勢改善道場スタート！
東京・大阪ともに残席わずかとなりました
ご受講者の声・症例はこちら
姿勢改善グッズ
特許を取得し、その特許理論をもとに開発した
雪駄・インソール・ソックスを
意匠登録いたしました。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
