ついに！YURUKU®︎がフィットネスクラブ・レギュラープログラムに！”新プログラム☆彡”

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。


フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある
YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で
YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに！

池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり

40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対する不安から
本当の健康とは？と 探し求めYURUKU®︎を見つけてくれて
入門・認定と講座を受講した後インストラクター養成講座を受講。

全ての動作の基本となる姿勢と歩き方の質を上げることの大切さを自身の体で理解した池田講師は
フィットネスクラブに通う方々にもYURUKU®︎を知ってほしい！と
養成講座中から「フィットネスクラブでできないでしょうか。」と私に相談を持ちかけていました。

フィットネスクラブでのエクササイズはYURUKU®︎とは真逆な感じですよね。
でも違います。
YURUKU®︎はどんなトレーニングとも対局にはないのです。
なぜならYURUKU®︎は日常動作だから。
歯を磨いたりご飯を食べたたりすることと同じようなものなのです。

その日常動作の質を上げれば何をやっても楽しく快適にできるのです。

フィットネスクラブに通い続ける方々は
おもいっきり体を動かすことやそこで出会う方々との交流が楽しいと感じておられると思います。
その楽しい気持ちがより良く生きるためには何よりも大切。

私たちは好きなことをおもいっきり楽しめる人を世の中にたくさん増やしたくて
YURUKU®︎の普及活動を行っています。
私たち自身がそうなれたことにこの上ない幸せを感じているから。

人生楽しまなきゃ損！
↓ほらね池田講師はYURUKU®︎もパワーヨガも指導するのですよ^ ^

4/8(日)に東京・田園調布スタジオで池田みゆき講師とコラボで入門・認定１日講座を開講します。https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=5174

池田講師の講座一覧https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=251&seminar=



---------------------------【お知らせ】
LINE@はじめました。認証済みアカウント@yuruku を取得しました。公開したばかりでこれからですが、宜しくお願いします。

YURUKU®考案者NorikoがYURUKU®を作り上げてきたストーリーが漫画になり12月26日に発売されたエレガンスイブ2018年2月号から連載がスタートしました。全国の書店、またはamazonなどネットショップで⭐︎2月号(amazon) ・ 4月号(amazon)Kindle電子書籍を出版しました。YURUKU®の基本の「き」の解説動画とリンクしたURLを巻末に掲載しています。(購読にはアプリのダウンロードが必要です)iPhoneandroid 『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』↓↓↓ Kindleストア

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