もっと自信があれば、ってホント？

セルフ・ヘルプ自信（Confidence） 2008-10-09 14:15

私にもっと自信があれば、もっといろいろとできるのに、
と思ってしまうことってありませんか。

または、もしあなたにもっと自信があるとしたら
何ができるようになると思いますか？

自信があれば、もっと言いたいことが言える。
自信があれば、転職できる。
自信があれば・・・

と後に続くことはたくさん出てきそうです。

確かに、自分に自信がある状態だと、何でもできるぞ！
と思えるので、確かにできてしまう。

自信がない状態だと、つい「失敗しそう」という気分に
なって、不安や怖い気持ちが先立ち、結局何も
トライしないことも増えます。

トライしないから、何も変わらず、になってしまう。

けれど、よく考えてみると、自信がなければ何も
できないかというと、それも真実ではない。

自信がないとできない、は、やはり私たちの思い込み。
つまり、そう思っているからできないのであって、
できないからそう思ってしまうのではないということ。

過去を振り返ってみて。

自信があるとかないとか、必死になっていて、
そんなことを言っている余裕も考える余裕もないとき。

自信があるなしにかかわらず、誰かがこれをなんとか
しないといけないとき。

とにかくやらねばならないとき。

こんなシチュエーションって、けっこうありますよね。

こうなると、できるできないのお話なんて無意味で、
とにかくやるしかない、やってだめなら、またなんとか
しよう、となります。

もちろん、こうした状態は、それはそれでラッキー。

ああだこうだと言っている暇もなければ、意識は
とにかくなんとかしよう、というほうへ向き、いつの間にか
なんとかなった、できちゃった、となることのほうが多い。

こうして、自信はなくてもなんとかできることを考えれば、
自信があったら、もっとなんでもできるというのは
完全には成り立ちません。

ときには自信がある分、油断してしまって、逆に自信が
ないときのほうが、一生懸命やるかもしれません。

いずれにしても、もっと自信があれば・・・は、
何もしないことへなんだかんだと言い訳をして
その自分を正当化しているのかもしれません。

自信は、根拠のないものもあれば、自分の経験から
つくものもあります。根拠のないものを漠然ともっているなら
それは素晴らしい。

自信の種となる経験がまだないときでも、大丈夫。

代わりになるものとして、「なんとかしよう」という決断や
ちょっとした勇気もあります。

決断なら、本気になればいつでもできるし、勇気もたくさん
なくても、ちょっとでいいなら誰でも持っています。

もっと自信があったら、と思っている自分がいたら
もう一度思い直して。

自信があってもなくても、できることはいっぱいあるのですから。
いつものように、できることからやればいいのです。

このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51464612.html

<< 自信をなくしたら | セルフ・ヘルプ - コラム一覧 | 自己評価のしかた >>